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　　夏天到了，每个人都希望在炎热中保持头发不出油，清爽一整天。然而，事与愿违，高温攻击下，即使每天都洗头，想要清爽都是不可能滴！肿么破？好捉急！
　　其实，每天洗头没有错，错的是，每天用洗发水洗头!什么?不用洗发水怎么能洗头啊！
　　还是年轻没经验啊，不造么，这些年由于名人效应，戒洗发水浪潮非常流行，Kim Kardashian，Shailene Woodley， Adele 和 Jessica Simpson都透露他们会好几天甚至好几个月才洗头。
　　而纽约女作家SarahTheeboom六年不用洗发水，竟然感觉自己的发质越来越好了。Sarah回忆起戒洗发水的头几个星期，她的头发油腻到了极点。虽然很难熬，无数次想重新用洗发水香喷喷洗个头发，但是她还是在崩溃中坚持住了她的使命。六周之后她感觉自己的头发又恢复到正常状态，又过了六周她的头发宛若新生。
　　不过，很多人对此还是难以理解，因为头发爱出油，不用洗发水难以清洁干净，很多人还有发质干枯受损问题，其实，日常注意护理方式，这些问题可以得到解决。
　　首先测试一下你的头发是否健康
　　光泽度测试
　　操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
　　推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。
　　韧度测试
　　操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。
　　推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
　　顺滑测试
　　操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。
　　推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。
　　其次，想想你的头发为什么总爱出油
　　1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯
　　皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
　　2、头发洗得太勤也出油
　　不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。
　　“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
　　3、过度使用化学美发用品
　　使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
　　4、洗发水中含硅油
　　硅油是什么?随便在超市里拿瓶洗发水看成分表，很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷，这就是人们常说的顺滑剂“硅油”，液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。美国在线知识资源网站eHow介绍，这种透明物质有优良的物理特性，洗发水有了它，头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。
　　长期使用有没有危害，很多人对此表示担心，记者走访了多家超市，发现多数洗发水含硅油。专家称，硅油无害但长期使用同一种产品，头发容易脱发、发油。
　　常换不同洗发水 试试淘米水
　　硅油有很多种，不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的。如果长期只用一种洗发水，同一种硅油在头发上就会沉积很多。对此，可以换用不同的洗发水，一种硅油能把另一种硅油洗掉一部分，并且一周洗发频率控制在3次以内。
　　在日常生活中，民间传统洗发方式也可以尝试。专家建议，淘米水是个不错的选择。
　　这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
　　调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
　　另外要注意饮食，少吃辛辣刺激食物，美发用品一定要适量使用。
　　几天洗一次头发最健康
　　中医建议：
　　1.最好每星期洗三至四次头。
　　2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
　　有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
　　西医建议：
　　1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
　　2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
　　特殊情况
　　有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
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台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。很多都会遇到这样的问题，油了，又不想洗怎么办？长发的妹子比较麻烦，洗完头第二天第三天就会感觉有点油，头发会连在一起，感觉非常不爽！但是正好在每个月的那几天，不想洗或者懒得洗的时候怎么办？
小编教你偷懒方法，一分钟就能解决的处理方法。
1.有的，把刘海整理到一边，把后面的头发扎起来，然后只洗刘海就可以了，最起码能再过一天再洗头。
2.用纸巾吸油，这是个方随时都可以使用的急救方法，只要用随身携带的纸巾或者吸油面纸，在头发油腻的地方比如发根，轻轻按压就可以了，这个方法比较适合头发不是很油腻的情况。
3.只需要一盒粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，最后用吹散就可以了，和刚洗好的没差哦，很有效！
4.使用头发干洗喷雾，在油腻的头上使用干洗喷雾后，会让你看起来焕然一新，使用超简单的，将头发拿起，在距离发根30厘米处喷洒，然后净粉末揉开即可。
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碧缇丝免洗喷雾，头发油油出门急的时候，用这瓶，喷几下就好啦！正式方便又好用，让头发看起来不油腻更清爽，喷雾喷出来是粉状的，就像散粉一样，而且香味很好闻。
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控油清爽喷发剂，效果很不错，油性头发很容易出油，这款喷几下就不油了，也很香，用很有效，喷上去的时候会有点白沫，梳好后就没了，头发像刚洗过的一样。
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美国TIGI干发喷雾剂，偶尔出去玩的时候急救喷一下，让头发看起来不油腻，很清爽，还有蓬松作用，蓬松之后头发不会很粘，也不会特别僵硬，很自然，超好用。
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资生堂雪绒蓬蓬粉喷雾，细软头发比较贴头皮，用了这个蓬蓬喷雾后，蓬松效果极好，喷在发根，刚开始是水状的，但是过1-2分钟后头发发根比较哦有支撑力，并且不伤害头发。
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COLONNA无味蓬蓬粉，起晚了没时间洗头，就用这个，散在头发上立刻就不油了，头发蓬蓬的，真的好神奇！虽然很小瓶，但能用很久。
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空气刘海神器丰盈蓬松喷雾，有点淡淡的清香味，很好闻，挺好用，能维持挺久，卷好刘海之后喷一下，定型快，而且还有蓬松感。
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定型发根干粉，是细滑的粉末，抹在油腻的头发上立刻蓬松，油腻感瞬间消失，很好用，轻松打造蓬松发型，定型效果也OK。平时到了中午刘海基本就油腻，用定型干粉中午弄一下也能干爽一下午。
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栏目聚焦FOCUS头发爱出油怎么办 头发爱出油是什么原因
头发爱出油怎么办,头发爱出油是什么原因?目前，有许多女性朋友很是困惑不良发质的处理方法，尤其是油性发质，倘若每天不进行清洗的话，那第二天的发质将会显的十分油腻，到时不仅会影响自身形象，同时也会令头皮很是难受。所以，如何解决这个问题，这则是女性朋友最困扰的。头发爱出油怎么办,头发爱出油是什么原因?
头发爱出油怎么办?面对多油发质的困扰，如何更好的进行改善，这则是当下需要解决的，对此，海飞丝去油系列护发产品，不仅专业解决头发油腻问题，同时还拥有深层清洁头皮毛孔的独特配方，可以说，是您告别油性发质的最佳洗发露!
头发爱出油怎么办?海飞丝科学家认为：解决油性头发的关键在于，除了选用去油控油的专业洗发露，同时还要保持良好的头发和头皮健康;除了要注意日常的饮食，同时还要选用最佳的护发方式来使发质更加的清爽有活力。
一、头发爱出油怎么办?多油发质 首选海飞丝
1、海飞丝清爽去油型 深入持久 无&油&无虑
海飞丝利用先进的计算机建模技术，重设去油因子的添加比例，研发全新三重去油因子配方，快速深入毛囊，从发根开始，深入去油。
去油新配方强势增加去油因子，让每滴海飞丝洗发露都含亿万去油因子，不仅即刻释放柠檬清新，更深入去油，持久保持头皮清爽状态。
全新海飞丝去屑能力超乎你想象，有了先进科技Bio-Activate智能去屑保护层的作用，海飞丝能让无屑状态在洗头后依旧长效保持72小时。
2、抢先去油 饱满活力
当头发出油时，你的头皮发生了什么?油脂会成为马拉色菌赖以生存的温床，随时间推移而大量繁殖，这个时候，去油比去屑更重要。
3、深入去油 清爽感受
当头皮水油状态保持平衡后，深层去屑更事半功倍。洗发前发根周围聚集了油脂污垢，使用海飞丝清爽去油型去屑洗发露后，头发根部油脂污渍明显减少。并且大分子团聚物残留较少，不易吸附油脂灰尘。
二、头发爱出油怎么办?最佳的护发方式&&四步曲
1、每周至少清洗头发4次
因为头皮无时无刻不在产生油脂。 经常清洗头发能够帮助去除堆积的油脂。在夏季或湿度高的季节，建议更频繁地清洗头发，因为热量和汗液会扩散头皮油脂，恶化油性头发问题，头发去油很有必要。
2、选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水
选的洗发水需要能够护养头皮和头发，海飞丝清爽去油洗发水能帮助净化头皮毛孔。它们能深层清洁头皮和头发，去除多余油脂，同时还能消除 94% 的可诱发头皮屑的微生物和刺激物。
3、避免过多的阳光照射
身体在阳光照射下会出汗，汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题。
4、减少油腻饮食，避免摄入过量的碳水化合物
众所周知，不健康的生活方式，比如不良的饮食和睡眠，都不利于身体的整体健康。 一些研究表明，高脂肪或高碳水化合物的饮食会让皮肤产生更多油脂。 因此，为了保持头皮健康，应当选择均衡饮食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。
让专业的去油控油洗发露海飞丝与正确的养发护发方法四步曲相结合，不仅可以彻底改善油性发质的困扰，同时还助您拥有一头既亮丽又健康的发质。所以，您还在等什么呢?
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关注即可！头发爱出油怎么办？清爽4招教你轻松护理头发
　　头发爱出油怎么办？油腻腻的头发会让精心的装扮大打折扣。头发出油让很多人烦恼不已，尤其是在夏天，出油特别厉害的头发是很多爱美女生最为常见的护发难题。头发爱出油的问题普遍存在，头发经常出油原因也有很多，那么头发总出油怎么办呢？
　　头发出油的原因
　　压力山大
　　压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。
　　过度的使用化妆用品
　　特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。
　　不注意清洁了
　　很多MM在经期的时候都是不洗头的，事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间，如此不洗头，你的头皮不出油才怪呢？
　　太过于频繁的洗头了
　　专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。
　　头发出油的护理办法
　　科学合理的饮食
　　要缓解头发油腻的问题，饮食很重要，一定要避免吃那些油炸等刺激性食物，防止头发因此而变得越来越油。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶，或者再吃些新鲜水果，以补充身体水分，不仅可以调节油脂分泌，还能抗氧化。
　　啤酒洗头
　　将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2。用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的，均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上。反复2次即可。最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话，可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。
　　正确使用护发素
　　一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。
　　绿茶发膜
　　去除多余油脂绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1：1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。
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来源： (责编：张鑫、唐璐)
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