本站已经通过实名认证，所有内容由冯爱平大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
脂溢性脱发（男性脱发）该如何治疗？
今天，我接诊了一位叫张蒙的小伙，他对我说：“最近一年头发老在掉，开始我没在意，心想，小时候经常听大人说额头生得上，头发少是个聪明的孩子。我不明白，只从大人那知道这是天生的。后来长大了，看到许多从事脑力劳动的中年人也有这种情况，以为真的是聪明秃顶。可现在很是烦恼，本来谈了个女朋友，该谈婚论嫁了。可女朋友看我这样子象个小老头，不愿意带我回去见岳父岳母，怕人家笑话。要我赶紧治。我开始着急起来，弄不明白为什么我这么年轻也，到底是什么原因？”
我没有急于回答他的问题，仔细地给他做了检查，发现他的前额和顶部头发已明显稀疏，发也变细，面部油脂多。心理已经有数了，便问了他的职业和家庭情况等一些问题，然后详细告诉他其中的缘由：
这是男性多见的一种，与油脂分泌过多有关，因此医学上叫脂溢性，尽管女性也有出现，因与体内雄激素过多有关，所以也叫雄性秃发,男性型或早秃等。这种病实际上原因很复杂，内分泌功能失调致局部雄性激素分泌增多、精神状态、生活无规律，某些药物都可能是影响的因素。有许多人有家族史，与常染色体显性遗传有关。男性多发且年轻化，可能是其处在现代快节奏的生活及激烈的竞争环境中，巨大的精神压力和喝酒、晚睡等不良习惯，容易导致人体内分泌功能失调，体内雄性激素分泌过多，促使头部的油脂分泌增多，油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，毛囊呈渐进性萎缩，毛发就很容易拔出或脱落。毛囊内含有II型5α-还原酶，在男性秃发患者毛囊内这种酶和双氢睾酮升高，它们能促使秃发区头皮内毛囊变小，引起。
脂溢性的人往往头皮油脂过量溢出，导致头发油腻，容易被真菌贪吃形成头屑增多或有瘙痒，有时几天不洗头就会很油腻，少数还散发臭味，有面部等。通常从20--30岁左右开始，一般从顶部到前额头发逐渐脱落, 先从两额鬓角处、头顶中间开始，初期每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来有时只要轻轻一拔就可以拔下一大把，如洗头会发现满脸盆都是，最终顶部头发全部脱落，一般到四十多岁就基本脱光。但一般头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者或时间久的区会变得油光发亮，剩余的头发变得细软，有些枯黄无光泽。
一般来讲，男性有七个阶段，或划分为七级，1-2级时多见于17-29岁的年轻人，头发沿额部发际脱落，以额两侧为主，因较少往往不引起注意，随着继续脱落，前额的发线会慢慢呈“M”字形不断向后移，在30-39岁时到了3-4级，顶部开始露出稀疏的少发或无发区。到了40-49岁时，仅顶和前额中间留有稀疏的几根头发，这已是第5级，并很快向6-7级发展，第六至第七级俗称“地中海”，留下的是两侧颞部，耳周和后枕部浓密的头发告知世人，“我这边风景独好”。实际上，受环境，饮食和内外素质的影响，男性越来越多，越来越年轻化，严重程度也越来越年轻化，以前缓慢进程到7级的速度也加快，三十多岁到6-7级的已不在少数。因此，当发现自己有男性的趋势时，应积极查找影响的因素并消除它，同时在医生的指导下抓紧治疗。
听了我的解释，小伙子又着急地问：“这种有治吗？我该注意什么呢？”
我在给他开处方的同时，只得耐心地给他讲解了这个病的治疗方法和注意的问题：
有了千万不要着急和烦恼，跟不要跟着广告走，听信网络和媒体上所说的治疗的特效药或特效生发水，有的今天用这个，明天用那个，以为花了很贵的钱买来了奇效的“生发灵”，结果钱花了，头发照样掉，那样只有火上加油，一定要消除心理负担。并且要早防早治，早防至少不会加重程度。如改善营养结构，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，少吃甜食和动物性脂肪，尽量避免辛辣油腻饮食，不要频繁洗头和频繁更换洗发水。如有皮脂溢出或头皮屑较多，可用2%采乐洗剂或硫磺软皂等去屑洗发水消除。不要压迫头发或束缚头发，不打疲劳战，保持充足的睡眠和轻松愉快的心情。通过运动和药补提高免疫能力，增强局部营养循环，也可抑制油脂分泌。此外，甘草锌，维生素B6等也有一定的抑制皮脂腺分泌的作用。丹参酮的抗菌，改善微循环，轻微的雌激素和抗炎作用对这种也有一定的帮助。
男性尽管治疗起来有一定的难度，但早治效果还是很明显的，进行抗雄激素治疗，不仅可止脱，甚至可在某些毛囊尚未完全破坏的部位重新生发, 现在有含量为每片1毫克的非那雄胺（商品名保发止）可使这些患者头皮及血清中的双氢睾酮浓度下降，能阻止秃发区头皮内毛囊变小和萎缩，应用后能增加头发生长并防止这类患者继续，但这种药物不适宜老年人，儿童和妇女。对于女性早秃则在月经周期的第5-14天，可在医生的指导下每日口服抗雄性激素环丙氯地孕酮100毫克，常与炔雌醇合用，后者是在月经的第5-25天每天服用100毫克，同时局部外搽2-4%黄体酮酊6个月等。
过去常使用保钾利尿药安体舒通来治疗男性，主要是它也能有效的抑制雄性荷尔蒙的活动，对抗二氢睾酮的活性。但现在有人开发出局部外搽的安体舒通抗乳液，外搽于区域的头皮，可以达到接近内服保发止80%的功效，如配合米诺地尔溶液使用，是目前最有效的治疗方法。外搽方法副作用少，已成为发达国家用于男性的主要药物。但现在国内外现在最多用的还是2%或5%的米诺地尔溶液（商品名蔓迪）外搽，米诺地尔是一种周围血管舒张药，具体的机制并不清楚，长期局部使用时，可刺激男性型和斑秃患者的毛发生长。本品应在医务人员的指导下使用，不要将本品涂于身体的其他区域。一般男士多使用５％米诺地尔酊（蔓迪），２％米诺地尔多用于女士。５％米诺地尔酊外搽局部一 天2次，一般3-4个月才见效，要长期使用。用了蔓迪的开始一个月，有些人头发比以前掉得更多，实际是枯萎的快要脱掉的头发在脱掉，再重新生上新头发。生发后要长期用，停用后又会。这个药长期局部应用相对比较安全。如配合内服保发止，治疗6个月或更长时间后大部分患者可以看到毛发停止脱落或毛发出现再生。
如果到了6-7级的，额和顶部的头发基本没有了，毛囊萎缩明显，再用外搽药，效果就没早期明显。现在有一种毛囊移植手术也可改变头部的面貌，也就是把后脑勺的头皮带毛发切下来，象插秧一样一根根地分开种植到头顶或前额的皮肤上，因它不受雄激素的影响，是不会掉的。此外，也可通过织发或假发来改变后的形象。
小伙子听完我的解释，拿着我给他开的处方，在道谢的同时，发出了一声感叹：聪明秃顶也烦恼，但愿您的妙手生发出奇效-------
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 11:35
冯爱平大夫的信息
冯爱平大夫电话咨询
冯爱平大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询冯爱平大夫
在此简单描述病情，向冯爱平大夫提问
冯爱平的咨询范围：
过敏性皮肤病、湿疹，真菌性皮肤病，白癜风，银屑病，痤疮，皮肤肿瘤，红斑狼疮及皮肤美容。
冯爱平主治疾病知识介绍
脂溢性皮炎注意事项
皮肤科好评科室
皮肤科分类问答男性脂溢性脱发或与职业相关
核心提示：男性患脂溢性脱发，通常与多种因素相关，其中，职业也是影响因素。长期从事复杂脑力劳动的人，容易精神紧张，从而导致脱发。
　　脑力劳动或是诱因　　从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧，同时使人的性情变得较为急躁，皮脂腺分泌旺盛。头皮上的皮脂腺同其它部位相比是最发达，在这种情况下分泌就更多，从而为头皮上嗜脂性真菌及头螨等的大量繁殖提供了条件。如得不到及时治疗，发根部细菌生长繁殖产生一种，将发根溶解成残缺不全，发根松动，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，逐渐减少直至光秃。　　头螨是一种微小的，肉眼无法看见，专家已经发现，它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，吃饱之后为了帮助消化，它会分泌一种解脂酵素，这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏养分而萎缩，造成脱发或。　　中医治疗脂溢性脱发
　　脂溢性脱发的治疗目前还是一个医学难题，没有特效药。中医将脂溢性脱发分为风燥型、肝肾阴虚型、痰湿瘀热型、肝郁血瘀型等四种类型，分型辨证给药，不过在临床上又不能简单地按这四种证型来治疗，因为有的患者是两种证型兼有，且个体差异、发病原因各种各样，十分复杂。　　总体来说，脂溢性脱发的治疗应以个体化治疗为主、标本兼治，运用中医理论辨证施治、针灸（如头皮针、针等）配合中药是目前治疗脂溢性脱发最有效的方法，而且具有“内外合治、针药并用、标本兼治”的特点，不良反应小，无毒副作用。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
PASESA从日本引进，拥有日本研发专利自主知识产权，…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
脂溢性脱发就被证实与人的内分泌息息相关，我们都知道压力和情绪也是影响内分泌的重要因素，所以压力之下，脱发的人群也在不断增大。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】脱发怎么治疗好
王某从去年开始明显脱发，服用过养血生发胶囊，用防脱洗发水，感觉没什么效果，最近发现越掉越多，很着急。...
【爱问经验】脱发怎么治疗好
王某从去年开始明显脱发，服用过养血生发胶囊，用防脱洗发水，感觉没什么效果，最近发现越掉越多，很着急。...
【爱问经验】脱发怎么治疗好
王某从去年开始明显脱发，服用过养血生发胶囊，用防脱洗发水，感觉没什么效果，最近发现越掉越多，很着急。...
【爱问经验】脱发怎么治疗好
王某从去年开始明显脱发，服用过养血生发胶囊，用防脱洗发水，感觉没什么效果，最近发现越掉越多，很着急。...
【爱问经验】脱发怎么治疗好
王某从去年开始明显脱发，服用过养血生发胶囊，用防脱洗发水，感觉没什么效果，最近发现越掉越多，很着急。...
脂溢性脱发-百科介绍
脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。一般是有脂溢性皮炎导致的脱发顾名为肤脂净，症状为头皮部油脂分泌...
大家还关注亦挺精品套装官网—专注亚洲女性胸部健康 亦挺精品套装丰胸产品针对根据中国女性的身体特点，以“自然、健康、安全”的丰胸理念成为中国女性丰胸必选的丰胸品牌。不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，是99%的女人丰胸失败的原因!亦挺精品套装丰胸产品模拟女性青春期发育过程，通过补充营养来促进乳房的二次发育。通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹。只需短短数月，有助提升2-3个罩杯。中国女性轻松丰胸，就选亦挺精品套装丰胸产品！亦挺精品套装客服QQ：　亦挺精品套装微信号：yitingfx　亦挺精品套装免费咨询热线：400-600-1526男性脂溢性脱发怎么办《男人老掉头发》 20:56:24【发飚防脱育发露——国家认可生发产品】!爱美之心人皆有之!男人要风度翩翩，女人要柔美秀发 脱发，是一把杀猪刀无奈头顶“地中海”破坏形象! 有口皆碑的止脱生发陈述经历 教你少走冤枉路，不花冤枉钱 花三分钟看完，让脱掉的头发重新长出来! 一个女人如果连折腾头发的资本都没有，真是人生一大遗憾!日前传出某女星因产后遭遇严重脱发危机，终日用帽子掩盖脱发尴尬，女神形象一落千丈。爱美之心人皆有之!男人要风度，头顶上却一片“荒芜”!20岁年轻帅小伙突遇脱发危机，瞬间变老10岁，事实证明，再帅的男人也敌不过“地中海”。男xing脂溢xing脱发怎么办?大家都说好才是真的好，选择永远比努力更重要!【发飚防脱育发露——国家认可生发产品】家住广东江门的刘女士刚毕业就回到江门老家在一所私立学校教书，深得学生们的喜欢与支持，然而刘女士却有点开心不起来，因为她在头一个学期的期末kao试过后，突然发现自己的头发掉得很厉害，刘女士想到了自己中年就开始谢顶的父亲，一种深深的恐惧顿时攫住了她的心。刘女士开始积极的寻求解决之道，刘女士那段时间经常用百度来进行搜索。一开始她搜索出来的结果基本上都不是她所需要的，在浪费了大量的时间之后，她总算找到了头绪，搜索出来的信息也开始对症了。 经过了很长一段时间的观察，刘女士看到一个叫【发飚组合套装】的防脱产品口碑评价很不错，虽然内心里对这些产生一点戒备心理，但是出于对脱发的恐惧和对头发的渴望，她还是想着去尝试一下。然后就在网上订购了一个疗程的发飚组合套装，试用了半月之后，刘女士惊喜的发现，自己的头发竟然停止脱落了，这下忽然发现自己的勇敢尝试真的没有错。现在一直连续使用着期待自己的头发早日恢复起来，说起来这个中yao的【发飚组合套装】还算是靠谱的!支持你选择发飚组合套装的四大理由1、留住头发 无添加零刺ji：多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源让头皮毛囊更健康，更有效。2、天然草本精华吸收快：植物活xing因子能快速达到毛囊底部，清除堵塞毛囊的油脂、dusu及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，ji活毛囊细胞，强根健发。3、周期短、好得快：针对脱发人群，30天控油止脱，60天生根育发，90天头发灰复正常生长周期。4、从源头解决脱发问题：发飚组合套装高效活xing成分从头皮源解决脱发问题，停用后不会反复脱落，但有正常代谢脱落。4重逆袭，发飚组合套装开启秀发重生之旅抑油去脂：头皮油腻导致大量真菌及头螨的产生，高能活xing因子能清除头皮油脂、真菌，清除头螨，使头发获得良好的生长环境。止脱固发：DPF渗入毛囊，给细胞带来能量，唤醒毛母细胞加速细胞分裂，产生大量新生活跃细胞，紧抓头皮，止住脱发。yang根育发：草本精华中富含大量的植物活xing因子直达发根，为毛囊提供yang分，使头发从发根开始滋yang，使头发坚韧、牢固、不易脱落。生发密发：多种草本精华成分深层滋yang毛囊，ji活毛囊细胞生长能力，持续分裂催生发丝生长，2-3个月就能看到一层一层毛茸茸的新头发。高能活xing成分更有效ji活瘫痪毛囊，黑发密发：蕴含生物科技获取的高活xing毛囊因子，拥有修复毛囊的能力，强根健发，乌发密发。发根有营yang，头发才生长：发飚组合套装富含大量植物活xing因子，使头发从发根开始滋yang，达到止脱育发的目的。滋yang毛囊，强根固发育发：多种草本精华成分深层滋yang毛囊，使毛发组织健康成长，ji活毛囊细胞分裂能力，紧固发根，育发密发。以貌取人固不可取，但是对一个人最初的了解来源于他的外在!请别让脱发影响了你的闭月羞花;请别让脱发影响了你的风度翩翩!别让一个细节影响了你的全部!发飚组合套装生发效果眼见为实!用户感言：生了孩子后就患了产后脱发，头顶都露头皮了，看上去特别显老，用了老公给我买的发飚组合套装，三个周期下来，我以前黑亮的头发真的回来了，而且比以前更黑更 亮了，老公都夸我比以前更年轻漂亮了。用户感言：马上要结婚了，突然脱发严重，用了一个周期的发飚组合套装，头发明显不掉了，后来又买了两个周期继续使用，三个月后头发真的开始长出来了。摆脱了脱发的烦恼 ，我终于可以毫无顾忌的结婚了……发飚组合套装获国家卫生部“国妆特字号”批准，是专业的止脱生发产品，品质值得信赖国家食品药品监督管理局对于生发产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的生发产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。凡在其网上能查到特殊用途化妆品生产或进口批号的产品，都是经过国家认证的安全产品，质量安全可靠，而没有安全资质的，自然就是有安全隐患，不准销售的生发产品。国妆特字是属于特殊用途化妆品的批准文号，是由国家卫生部颁布的，不仅卫生、质量、细菌菌群等均符合标准外，还具备特殊用途，即特殊用途化妆品有育发、健美、除臭、祛斑、防晒等功能型。。请广大用户购买时认准批号，谨慎选择使用，切盲目购买。发飚组合套装凭借出众的效果，被中国卫生部核准为“特”字号防脱育发产品，成为脱发康复工程指定产品，也是最早取得国家食品药品监督管理局推荐的生发产品。根据记者的调查发现，和市场的jia冒伪劣产品相比，发飚组合套装拥有12年的专业止脱生发历史，不仅通过国家食品药品监督管理局批准：国妆特字(G)，更是获得了多个国家的安全认证，是为数不多的专业止脱生发的正规品牌，是真正带有治疗功效的产品。 感染xing脱发 由于真菌感染、寄生虫、病du及化脓xing皮肤病等因素而造成的脱发称为感染xing脱发。头部水痘、带状疱疹病du、人类免疫缺陷病du(HIV)、麻风杆菌、结核杆菌、梅du苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发、局部皮肤病变如溢脂xing皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也会造成脱发的原因。
免责声明：以上信息内容由会员自行发布，不代表本站的观点和立场；详询请联系信息原作者！男人掉头发很厉害怎么办
本文导读：秃头的男人最不招人喜欢，所以男人掉头发是最苦恼的了，那么男人掉头发厉害怎么办呢？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
　　男人掉头发很厉害怎么办：调理
　　1、男人多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。
　　2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。
　　3、饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
　　4、少吃油腻及含糖高的食品，忌食高热量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、烟、酒、以及含异形蛋白的牛肉等等。
　　5、平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物，如核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等。
　　6、经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　7、头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　8、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
　　9、头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
　　10、维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
　　男人掉头发很厉害怎么办：民间
　　1、食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。
　　2、桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。
　　3、醋50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。
　　4、川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。
　　5、生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。
　　6、鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3－4次，治愈为止。
　　7、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
　　8、天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。
　　9、生姜皮（焙干）、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。
　　10、生附子、蔓荆子、柏子仁各15克，共为细末，以笥鸡脂（即乌鸡的脂肪）和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。
　　男人掉头发很厉害怎么办：生活习惯
　　1、充足的睡眠可以促进及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。所以，建议男人们尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
　　2、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯脱落，因此染发、烫发间隔时间至少3-6个月。
　　3、要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。因为日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄、脱落。
　　4、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利，因此要注意室内的温度和湿度，空调房内注意保护头发不受冷气吹。
　　5、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。要选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
　　6、洗头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。
　　7、不要用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
　　8、每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。所以经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
　　9、要保持与宠物的适当距离，因为家中宠物身上容易有霉菌感染，如果喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发。
（责任编辑：王少华）
男性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行