夏季一天洗几次脸最好 如何洗脸更干净
　　【导读】洗脸是我们每天都要做的清洁步骤，正确的洗脸方法可以帮助我们保护皮肤，那你知道夏季一天洗几次脸最好呢？下面就跟小编一起来看看。
　　夏天一天洗几次脸?
　　夏天不少人脸上总是油光光的。为了去掉脸上的油光，有的人一天洗好几次脸。所谓洗脸是洗去肌肤表面的污垢，油脂其实有保护肌肤的功能，一旦把油脂全部洗掉，反而是过犹不及。
　　洗脸该怎么洗才适当?简单判断标准是，如果洗脸洗到有股紧绷感，其实已经代表清洗过头。
　　洗几次脸要由肤质决定。一般肤质只需早晚清洁一次，可视肤质状况做适度的增减，偏油的肤质可多增加一次，肤质越干或越敏感的就不能超过两次，才不会过度刺激，清洁时的水温要接近皮肤的温度，才不会因过热的水温带走肌肤油脂。
　　清洁过度也是要特别注意的，尤其是在炎热的夏日，很多MM总是觉得脸洗不干净，总是出油，所以在洁面环节&重点发力&，导致清洁过度，反而对肌肤造成伤害。在洁面后1分钟不擦任何护肤品的情况下，肌肤出现紧绷现象，甚至出现发红和起皮现象，那么就说明你有可能对面部肌肤清洁过度。你应该用更温柔的方式洁面。
　　正确的温和洁面方式：洗脸时，取适量洁颜品在手掌并加入些许水，用双手掌心搓揉起泡后再涂抹在脸上，也可利用洗脸海绵、洁颜刷等工具来起泡，协助角质脏污更易代谢，洗后再以毛巾拭干脸上多余的水珠即可。不论是双手、海绵、洁面刷都是协助洁颜品搓揉出更多泡泡，因泡泡分子小更易深入让脸彻底清洁。
　　其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸&&用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
　　提醒，很多人都忽略洗脸要注意把刘海往上拨，双手也应该洗干净后，再把洗面奶挤在手上搓泡泡，这是因为如果双手不干净就直接搓泡泡，等于是把脏污都抹在脸上。冲洗时尤其要注意耳际的泡沫不要残留，这是很多男性的致命伤，冲洗太快没有注意到耳际其实还有泡沫，残留泡沫不仅没有洗干净，也会导致肌肤过敏。所以洗完脸照个镜子，确定没有泡沫残留是必须的。
　　洗面奶一天不要用多次
　　生活中容易出现两个极端，一种哪怕油光满面了，也不用洗面奶;另一种每天拼命用洗面奶，少则两三次，多则三四次。其实，这两个方法都不科学。
　　肌肤出油后，尘螨、花粉容易吸附在上面，光用清水(尤其是冷水)很难清洗干净。但洗面奶用得太勤，一方面，肌肤的角质层会越洗越薄，失去天然屏障，肌肉容易变得敏感;另一方面，理想的肌肤是水油平衡的，频繁地清洗，会加快水分蒸发，油也会越&冒&越多。
　　干性肌肤不需要每天使用洗面奶，用温水洗脸即可，油性肌肤每天晚上一次就够了，不用洗得太勤快。若是混合型肌肤，可以在T字区少量使用洗面奶，两颊可以不用。洗面奶要选择弱酸性或偏中性的，尽量不要选碱性的，碱性的对肌肤损伤大。
　　尽可能选择大品牌的洗面奶，肌肤敏感者可考虑药妆，不要使用&三无&产品。另外，一款适合的洗面奶，使用后肌肤不会有紧绷感，若有，建议换一款。
　　洗脸的时候先把手洗干净，如果有的习惯，则一定要先后再清洁。胡葵葵强调，洁面过程不得马虎，先用清水湿润面部，然后把适量的卸妆油或洗面奶挤在手掌上，揉搓后涂在脸上，用双手指腹在面部各位置轻轻打圈，尤其是不能忽略T字部位等的地方，接着再用流动的温水将脸上的洗面奶冲洗干净。
　　另外，还有些人也喜欢用脸盆来洗脸，其实这样做，脏水又会回到面部，也容易造成面部反复污染。
　　夏天不能用凉水洗脸
　　人在出汗的时候，皮下的血管就会扩张开，使毛孔变大，于是血液循环速度变快，在这时如果突然使用凉水冲身，会使皮下血管快速收缩，毛孔关闭，汗腺的分泌也就停止了，把身体可以散热的渠道堵死了，于是体内的热量就不能快速散发出去，皮肤反而会觉得热不会感到凉快，并且还容易引起等疾病。
　　在炎热的天气里脸上很容易出油，如果用冷水来洁面，脸上的油脂和冷水相遇后会凝固，这样洗脸就相当于没有洗，汗水、油垢和灰尘还在脸上，可能还会引起。
　　有人会有这样的疑问，夏天用热水洗不会热上加热吗，并且热水不会使毛孔变粗大吗?那么采用冷热水交替的洗脸方式好不好?对于油性肌肤来说，使用热水洗脸或是热气蒸面都是不合适的，冷热交替也不是科学的方法，毛孔不像窗户那样想开就能开，冷热水交替洗脸易使面部出现，会使敏感型肌肤的问题更加严重。
　　不管是在夏季还是在其他季节，用温水洗脸都是最适合的，因为温水和肌肤的温度最为接近，不会刺激毛孔突然张大或缩小。
　　夏季由于温度高，人体水分蒸发较多，是夏季美容必做的功课。但有些人误以为频频洗脸既可以洗掉汗水，还保湿。其实保湿的范围很广，除了每天洗脸2-3次之外，还要多，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3-6小时后要及时卸妆。还要使用合适的水、霜等保湿护肤品。
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display: 'inlay-fix'白醋洗脸的正确方法 七招洗出好肌肤　　 图片来自@华盖　　白醋洗脸TIP2：根据肤质选　　使用白醋洗脸的时候，可以使用带有功效的奶，这样可以使洗脸后的脸部依旧保持水润。注意不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易对皮肤造成伤害。要根据自己的肤质选洗面奶，肌肤可以选择摩丝洗面奶，中干性则可以选择低泡沫洗面奶。相关专题：...提示：支持键盘“← →”键翻页相关文章美容热点百科文章
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洗脸方式错误！脸都洗不干净还想拥有好的肌肤？很多小可爱会说，我每天早晚都有洗脸护肤，洁面乳、柔肤水、精华乳液面霜一个不差，为什么脸蛋看起来还是不干净，毛孔里面还是有脏东西呢？身为长期在护肤界摸爬滚打的我只能呵呵哒了！你们洗脸的那些敷衍套路我会不知道？和苗苗一起来说说你们都会犯的这些洗脸的错误吧！首先， 不管什么肤质都必备温和洁面品每天都要洗脸 ，很多人会选择清洁力超强的洗面奶，但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹。不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤。在这里普及一下知识：我们的肌肤黏膜是偏酸性的，肌肤黏膜需要处于一个弱酸环境才能进行正常的新陈代谢，皂类或者碱性洁面产品会破坏肌肤的弱酸环境导致肌肤干燥出现细纹等问题哒，所以温和的洁面乳的意义就是弱酸性的洁面产品！油性肌肤就不要一味的追求深层清洁 ，首先深层清洁的洁面产品清理油脂的同时也会带走你肌肤的大量水分，导致你洗脸之后肌肤干燥紧绷，随之肌肤还是会分泌油脂导致肌肤出油旺盛滴~洗脸误区NO.1 化妆不卸妆直接洗脸任何化妆的美妞帅哥们，不管你化的妆是浓妆还是淡妆，只要化妆了，就必须一定要在洗脸之前先对肌肤卸妆！别觉得你用洁面乳洗了就干净了！彩妆现在讲究的就是不脱妆，洁面乳如果真的请清理干净的话，为什么还有卸妆液这个东西的出现呢？不卸妆直接用洁面乳，毛孔里的彩妆都没有清洁感觉就别怪自己毛孔越来越大了！NO.2 洁面乳用量太少对别人抠有情可原，对自己也那么抠，真的好么？手脏的时候洗手液挤一点还洗不干净呢，更何况是脸呢，用那么一点点的洁面乳，在手心搓开泡沫都没有你洗脸呢？干洗么？
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脸到底有多脏你可能都能被吓一跳、、灰尘、油、汗，每天都一个不少的残留在你的脸上，要是洗脸做不好，你怎么可能拥有好肌肤？洗脸 肌肤 .1、水温很重要，温水洗脸 不要小看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水， 用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。2、洁面乳在手上充分揉搓起泡 温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。3、均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下 充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。4、用湿润毛巾轻按脸蛋进行清洗 完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤哦！5、清洗完成后要检查发际是否有残留 清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦！6、用冷水撩洗20次，用凉毛巾敷脸蛋 最后，再用冷水撩洗脸部20次左右，洗完后可以用凉毛巾敷一下脸蛋，这样可以收紧毛紧，促进脸部的血液循环。
来源：黑龙江电视台
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