关于香榧的黑衣能吃吗诗句

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-06 13:00 标签： 香榧子的黑衣能吃吗
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香榧的营养价值
别名：榧树、玉榧、野杉子
禁忌人群：腹泻、大便溏薄、咳嗽咽痛且痰黄者忌食香榧。
适宜人群：一般人群均可食用香榧。
香榧的介绍
香榧为极科植物榧的种子。果实如枣一样大，核像呈椭圆形，并带有一层油脂，具有一种浓郁的香气，能增加食欲。香榧在我国主要分布在南方较为湿润的地区，成熟期为翌年9月。香榧的功效与作用香榧果仁由于其具有润泽肌肤、延缓衰老的功效，同时富含维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、夜盲症等症状有预防和缓解的功效。自古以来就是皇室贡品的宠儿。香榧的营养价值香榧富含多种营养成分，具有很好的营养价值。刚采摘下来的香榧有着一层油质的绿色外壳，散发着一种特殊的香气。它含有乙酸芳樟脂和香油，是提炼多种高级芳香油的原料。同时，香榧果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养价值与药用价值。香榧果仁由于其具有润泽肌肤、延缓衰老的功效，同时富含维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、夜盲症等症状有预防和缓解的功效。自古以来就是皇室贡品的宠儿。尔雅中就有这样描述香榧这种果实的诗句：&结实大小如枣，其核长于橄榄，核有尖者不尖者，无棱而壳薄，其仁黄白色可生啖。&香榧的食用方法食量：香榧性偏温热，因此不要多食用，应每次最多食用10&15粒。
香榧可剥壳直接食用，可当零食，有滋补的作用。
香榧具有宫缩的作用，因此孕妇不要食用。
香榧不宜在饭前食用，以免影响正常进餐。香榧的烹调方法香榧烹调前应先剥皮取仁，并要将入面的黑皮枢去；
香榧剥落外壳时，用拇指和食指按住&香榧眼&，即香榧一端有两道裂口的地方，用力一捺，就可以将硬壳一分为二，再将果仁旋转出来即可。香榧的挑选方法选购香榧应选择颗粒大，表壳薄且不泛油、不易破碎，种仁为黄白色的为佳。香榧的禁忌人群1、榧子所含脂肪油较多，易滑肠，大便稀溏者不宜多食。
2、素有痰热体质者慎食。
3、榧子性质偏温热 ，多食会使人上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。
4、榧子有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。香榧的生活小常识因为食用榧子有饱腹感，所以饭前不宜多吃同，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意。
①治寸白虫：榧子日食七颗，满七日。（《食疗本草》）
②治白虫：榧子一百枚。去皮，火燃啖之，能食尽佳，不能者，但啖五十枚亦得，经宿虫消自下。（《救急方》）
③治十二指肠虫、蛔虫、蛲虫等：榧子（切碎）一两，仁（切细）一两，瓣（切细）一两。水煎去滓，一日三回，食前空腹时服。（《现代实用》）
④治卒吐血出：先食蒸饼两三个，以榧子为末，白汤服三钱，日三服。（《圣济总录》）
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