1、使用保湿功效的洗面奶
面部肌肤很脆弱所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些
2、随身携带保湿喷雾
当天氣干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生在额头长痘痘的时候，更是必须要经常保湿的因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长
因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重不管你是因为一个问题苦思冥想， 还是遇到烦恼的事情你都不能用手去触摸額头，否则细菌被带到额头上促使痘痘发炎后果更糟。
4、少吃油腻辛辣的食物
额头长痘痘的你是不能吃油腻，辛辣的食物的清淡一点的食物才是最好选择的，比如水果、油盐不多的食物等
5、给额头充足的呼吸空间
尽量把头发全部拢起来，给额头充足的呼吸空间因为头发如果接触痘痘会导致额头痘痘发炎哦。
不管你是哪种肌肤问题睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉这样可以让身体的毒素在夜间排除，额头长痘痘的情況就不容易发生了
7、保持枕巾、枕头套清洁
枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗这样才能有效减少痘痘滋生。
原标题：教你额头上长痘痘快速消除经验太有用了
现在是科技发展飞速的时代，日新月异更新换代频繁。现在也是拼搏奋斗的年代很多青年男女，为了自己的事业加班熬夜晚上也会失眠。第二天起来额头上就长起了痘痘不知道你是否也为那些痘痘感到忧愁，那额头上长痘痘怎么快速消除我相信很多朋友都会用过各种方法想消灭它们，但是事与愿违痘痘还是没有消除。那么额头上长痘痘怎么快速消除下面我们来看看大家经驗总结出实用的，效果最好的方法只要你按教着做，额头上痘痘远离你就指日可待了！
只要食物选对了油脂分泌就马上变少，痘痘就佷难生长出来所以要常吃：黄瓜，甘薯丝瓜，苹果大白菜，抑制皮脂腺的活跃程度增强皮肤排泄功能，避免痘痘出现帮助清洁腸道油脂，再有高脂肪高能量的东西不能多吃最好不吃：鸡皮，腰果糖果，花生樱桃，咖啡羊肉，坚持控制好饮食每一天都能見证到痘痘的消除。
不但要控油还要保证毛孔正常排泄，要做到彻底的清除保证天天都要做到：可汗蒸强力疏通毛孔，洁面冲水时轻拍肌肤温和补水式洁面，加上多运动出汗不油且毛孔又能顺利排污，痘痘根本无法长出
前面方法还是不能彻底清除痘痘，就用效果朂好最温和的朴芝兰祛痘据汇总曾经长痘的网友反馈，不是很严重痘痘3个星期可清除得非常干净，还祛印没有痘痘的脸自然光彩，透白诱人
祛痘方法有很多，但没效果的太多了文章看到这里就很清楚额头上长痘痘快速消除了，只要坚持无论是男士还是女士，痘痘将远远的躲着你
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台搜狐仅提供信息存储空间服务。
