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天天洗澡好不好
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晴天天空爱心医生
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&&&&&&冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。&&&&&&&因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡２～３次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。&&&&&&&
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&&&&&&你好，天天洗澡是一种良好的习惯，你的发痒部位，是需要到当地医院确诊治疗的
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天天用香皂 越洗越干燥
时间：日10:49
【来源：解放网-新闻晨报】
　　晨报记者陈里予
　　皮肤干燥搔痒甚至晚上无法入眠？日前，记者从华山医院皮肤科了解到，随着冬季到来，皮肤科病人骤增，比前一阶段增加3成，其中一半病人被皮肤骚痒症烦恼。华山医院皮肤科副主任项蕾红告诉记者，冬天洗澡大有讲究，无需每天用沐浴露和香皂洗澡，水温不要太高，洗完澡在浴室内就要抹上润肤霜。
　　“冬天空气干燥，皮肤长期处于空调环境中将更是雪上加霜。”项蕾红告诉记者，负责平衡水分的皮脂腺及汗腺活性，会随着年岁增长而减退甚至萎缩，加上冬天空气中的水分较少，若再碰上寒流、低温时，皮肤血管收缩，使得局部血液循环降低，皮肤会更加干燥。皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经，产生搔痒的感觉。
　　冬季皮肤干燥与洗澡的方式有关。项蕾红指出，很多市民对冬季洗澡存在误区，他们惟恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂在热水里反复搓洗，皮肤表面的油脂被反复冲刷，防御干燥的能力变得更低，皮肤干燥的状况就越来越严重。其实，冬天洗澡一个星期最多用两次香皂和沐浴露，平时用清水冲洗即可。
　　有的市民喜欢泡热水澡，但热水澡会把皮肤表面的水脂膜洗掉，一遇到干冷的空气，角质变得又粗又硬，反而使痒感更加剧烈。所以沐浴以淋浴为佳，水温则应控制在42摄氏度。另外，沐浴后一定要保养，中老年人特别不能忽视。最好在沐浴房间内就涂抹具保湿作用的润肤霜，使皮肤表面复盖一层薄薄的油脂，可以减少水分的蒸发。
　　穿衣应避免直接穿着毛料、尼龙衣物和直接复盖毛毯，这些布料成分与皮肤摩擦后容易产生静电，易造成皮肤刺激敏感，搔痒增加。所以选择穿着棉质柔软的内衣，睡觉用的毛毯最好在外面加上纯棉被套。在有冷暖气的空调环境，需要注意水分的流失。有开暖气睡觉习惯的人，在屋内可以放一盆水维持湿度。出门在外，多喝水对保湿工作也有所帮助。
　　冬天，小心鼻子和嘴巴
　　鼻子出血少吃上火食物：医院里因上火而导致的鼻子出血的病人也不少。耳鼻喉科专家提醒：平时保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌食易导致上火的辛燥、煎炸类食品。
　　嘴唇干裂不要舔嘴唇：一到冬季，人就会觉得唇焦口燥，虽然不停地舔嘴唇，但嘴角还是时常干裂。上海天大整形医院中医美容科李灵巧专家提醒：嘴唇干燥的原因主要有两种：缺少维生素或缺少水分。如缺少维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，这时要多饮水，并保持嘴唇干净。特别要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做容易将嘴唇本身的水分蒸发掉。
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发表于 15:58:54
查看: 16727
进入冬季了，宝宝每天睡前洗澡的习惯改不了呀，我自己也是的呀
这不，天天晚上洗，感觉皮肤好干好痒的
跟宝宝讲，现在冬天了，可以不用每天洗澡了
可宝宝闹呀，非要洗呀，没办法只好继续每天洗，不过洗后会用婴儿润肤油按摩的
亲们，你们家的宝宝冬季天天洗澡么？
常驻大申 Lv6
我们两天洗一次。
铜牌申友 Lv10
哎，我们家也是要求天天洗，不过，我没给他们抹油呢~
常驻大申 Lv6
我是说宝宝两天洗一次。
大申铁杆 Lv9
我们两天洗一次。
这样最好啦
大申铁杆 Lv9
哎，我们家也是要求天天洗，不过，我没给他们抹油呢~
是的，洗习惯了呀，到点要洗澡的，最好弄点润肤的，不然可能会干痒的
大申铁杆 Lv9
我是说宝宝两天洗一次。
亲，我看懂了的
忠实申迷 Lv11
我们每天都洗&&洗好以后就用油涂全身 不然太干了
走马观申 Lv3
天冷了，宝两天洗一次，但小内裤天天换
大申铁杆 Lv9
我们每天都洗&&洗好以后就用油涂全身 不然太干了
我家用贝亲的，你家用啥油呀
忠实申迷 Lv11
我家用贝亲的，你家用啥油呀
超市买的橄榄油
大申铁杆 Lv9
天冷了，宝两天洗一次，但小内裤天天换
两天一次我家不干呀
忠实申迷 Lv11
我家也天天洗，孩子最后老抓腿，肯定是皮肤干了
忠实申迷 Lv11
我们从昨天开始就两天洗一次了，洗完要抹润肤露才行
大申铁杆 Lv9
每天都洗澡
洗完会用润肤露涂抹全身
大申铁杆 Lv9
我家也天天洗，孩子最后老抓腿，肯定是皮肤干了
天天洗肯定干呀，我自己也是呀，身上好痒的
大申铁杆 Lv9
每天都洗澡
洗完会用润肤露涂抹全身
是的呀，要用护肤的，不然很难受的，小朋友又不知道的，肯定抓的
大申铁杆 Lv9
我们从昨天开始就两天洗一次了，洗完要抹润肤露才行
我家不要两天一次呀
忠实申迷 Lv11
天天洗肯定干呀，我自己也是呀，身上好痒的
擦点东西哇，但是孩子不知道擦啥了给她
铜牌申友 Lv10
天天洗........
主要是我习惯了天天洗的，所以小宝也天天洗了。
我是可以一天不吃饭，但是绝不能一天不洗澡的那种.........
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为什么天天洗澡，皮肤反而越来越粗糙干燥
如题，每天都洗澡，但皮肤却越来越干燥，而且这两天天气转凉，甚至开始有点痒。。我习惯洗热水，是因为这个原因吗？之前有听说用浴球啥的搓澡，皮肤也容易干燥，中间有断用了一段时间，稍微有好转，但还是干燥。大家有没这种情况的，求给点建议。。
热水洗澡确实容易使皮肤干燥
一花一世界 一叶一如来
缺乏维生素造成皮肤代谢异常，导致缺水。多吃富含维生素A的食物，我妹妹也这样
回复2楼(鱼蛋王子):
缺水吗？但是我平常喝蛮多水的，还有吃什么可以补充维A呀？
回复1楼(qiuxiluoying):
真的吗，但是不洗热水很凉。。
每个人体质不一样，如果你是干性皮肤的话，光喝水貌似解决不了问题吧，洗完澡后身上抹点润肤露身体乳之类的会有改善。
皮肤表面上都有一层保护膜，天天洗其实不好。这是国外医生说的，我也不知道真假
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没涂爽肤水
皮肤干燥是因为气血虚或者经络不通，水分到达不了皮肤！可以吃点补气血的或者去疏通经络！
不能太热的水，用点滋润的沐浴乳吧，不要用香皂了，洗澡完再涂点滋润的身体乳应该能改善吧
需要沐浴乳或者身体乳可以找我哦????
十楼正解。
肺主皮肤，肺恶燥，&& 去推理 皮肤很干燥，就是肺的功能低了呀。 调理肺的功能提高，皮肤自然就好些，就不那么干燥了，对吗。这是一个方面，当然你的脾胃功能也低了，调理一下脾胃增加一下肺功能就好了。
洗太久，当然干燥了。
角质层都搓薄了
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馋得吃起了自己的手指头~
勤劳的小蜜蜂~
快看看我手里这个，总感觉哪里不对...
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冬季多久洗一次澡最养生 洗澡要注意七个要点
[摘要]随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。背景：近日，“伊朗80岁的老翁哈吉，60年未曾洗澡”的新闻火爆网络。不过对于“洗洗睡了”的人们，肯定不能忍受这么长时间不洗澡吧？冬天天气冷，有的人习惯每天洗澡，有的人可能一周才洗一次，到底冬天多久洗一次澡好呢？那么冬天多久洗一次澡好呢？怎么正确洗澡？近日，“伊朗80岁的老翁哈吉，60年未曾洗澡”的新闻火爆网络。不过对于“洗洗睡了”的人们，肯定不能忍受这么长时间不洗澡吧？冬天天气冷，有的人习惯每天洗澡，有的人可能一周才洗一次，到底冬天多久洗一次澡好呢？冬天天气干燥，洗得太勤可能会皮肤瘙痒的。那么冬天多久洗一次澡好呢？怎么正确洗澡？冬天多久洗一次澡好？两到三次比较合适因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。洗得太勤小心皮肤瘙痒上个世纪80年代初，曾有一种叫“慢跑病”的皮肤病在美国流行，后来又蔓延到欧洲，患者皮肤发痒甚至发炎，这与他们使用的一种带抑菌成分的沐浴露有关。特别是慢跑爱好者，锻炼回来用它从头洗到脚，时间一长皮肤受不了了，出现瘙痒、斑疹和湿疹症状的越来越多，不得不去医院皮科看病。这是因为，过分讲卫生会使身体表皮受损坏甚至遭到破坏，细菌滋生，导致各种皮肤病发生。用水洗15秒就可以将手上的细菌减少90%，这在普通生活中已经足够了。消毒洗涤液只适用于像医院那样真正需要“无菌”的地方，因为它会对皮肤造成持久的伤害。除了长期使用抑菌产品，过度清洁对皮肤造成的物理伤害也不可小视。洗澡时频繁用力搓揉皮肤，会使毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，进而引发皮炎、湿疹，使皮肤变得很粗糙，还容易破坏皮肤外层的油脂膜，使皮肤神经的敏感性增加，所以让人总感觉瘙痒难耐。冬天皮脂腺、汗腺分泌减少，在皮肤表面形成的保护膜本就比平时弱，如果人们还用过热的水洗澡，皮肤会变得很干燥，容易出现一种顽固性瘙痒症。在面部清洁时，过度使用磨砂膏、去角质膏等，也会破坏皮肤表面的保护层，导致皮肤病增加。因此，大家在洗脸或洗澡时，温水最好不超过40摄氏度，清洁用品要温和，用手轻轻揉搓即可。除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群，可以选择每天洗澡外，中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天/次，而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群，3-5天洗一次澡比较合适。对于每天非洗澡不可的人，建议可进行局部清洗，或是尽量只用清水冲洗，隔天再用沐浴露等洁身用品洗澡。小腿、背部、腰腹部最需要呵护专家特别提醒，洗澡时最好把水温控制在32°-35°为宜。水温超过45℃便过高，高温的沐浴会产生过强的去油力，损害皮肤的表层细胞。选择沐浴产品也很重要。许多人喜欢用泡泡多、洗净力强的皂类、沐浴露洗澡，但在秋冬季节，这样做容易对皮肤造成伤害、降低皮肤的保护能力。应选择滋润型的沐浴用品，如偏中性的沐浴露、沐浴皂。洗后若有滑滑的肤感，并不代表洗净力不够，而是产品本身在皮肤表面形成的保护膜。沐浴后，最好用温水冲一遍或用冷毛巾擦拭全身，可刺激毛细孔、汗腺、神经和血液的畅通，也不易感冒。皮肤经沐浴后，天然皮脂会被洗掉，皮肤暴露在空气中，很容易失去水分，变得干燥，干性皮肤尤其如此。所以，要及时涂抹润肤产品。尤其是肩背部、手肘、小腿、膝盖等关节部位常伸缩多皱褶部位，或脚后跟等没有皮脂腺的部位，加上水分蒸发，会比其他地方更容易干裂、瘙痒，在保养上要更用心。简而言之，冬季洗澡要注意七个要点：1.冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。2.无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。3.水温最好在38℃～41℃之间。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。4.洗澡前先热身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动，可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热，不出汗为宜。5.洗澡的最佳顺序是：先洗脸，再洗身，最后洗头。大多数人洗澡时先洗头，这是不科学的。冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。6.洗澡时，最好不要反锁浴室门，以免发生晕厥等意外时增加救援难度。7.洗澡时千万不要长时间弯腰，以免脑部充血。可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。(人民网)
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