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　　脸是人的门面，如果脸部出现瑕疵，例如粉刺顽固不好消除，又影响美观还影响心情，下面wed114推荐快速去粉刺小窍门，想要去除粉刺的你快来看看吧。
　　一、应急方案
　　1.紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
　　2.可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
　　3.样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。
　　4.睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。
　　二、辅助食物
　　海带――含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
　　苦瓜――含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
　　三、基础对策
　　1.炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
　　2.意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
　　3.多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。
　　去粉刺自制面膜的方法
　　第一：土豆牛奶面膜
　　做法：
　　①将土豆洗净去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊。
　　②洁面后，敷在脸上。20分钟后用温水洗掉即可。每周2-3次。
　　说明：适用于干性、中性、油性及混合性皮肤。
　　推荐理由：具有极佳的补水与美白功效，可改善肌肤干燥暗沉的现象，恢复肌肤的水润与白皙。对于已长出粉刺的脸部肌肤，持续使用一周此款面膜，能有效消除粉刺。
　　第二：黄瓜面膜
　　做法：
　　①取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后用纸面膜浸湿涂面。
　　②20-30分钟后洗净，一周一次。
　　说明：适合任何一种皮肤。
　　推荐理由：其富含多种氨基酸和天然美白保湿因子，可直接被皮肤吸收，分解和转换色素沉积，达到自然保湿美白。长期使用可去掉粉刺，增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
　　第三：粉刺清除面膜
　　作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺
　　① 在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入茶末混合。也可用蜂蜜代替蛋黄
　　② 将做成的面膜敷盖整个面部，在上面罩上纱布，让其停留在脸上约20至30分钟。做完后用冷水或温水洗净。注意，在初次使用自制的绿茶自制去粉刺面膜前，请先用手摸摸，看看脸上皮肤有没有炎症。每次做自制去粉刺面膜前都要洗去脸上的污垢。刚洗完澡做面膜效果更好
　　推荐理由;正对粉刺有极大地效果，可直接被皮肤吸收，达到消炎洁肤的作用，是皮肤光滑白嫩。
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wed114要你美美
台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。推荐到广播
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(不吃萝卜不吃菜)
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　　随着春天的临近，人的皮肤纹理由紧缩开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好时节。而随着气温的回升，以及肌肤分泌油脂速度增加，肌肤在春季极易滋生痘痘，不仅影响美丽和形象，还会留下难看的痘印、痘坑。那么，针对这些问题，该怎么调理呢?
　　有效的去痘方法
　　目前，去痘的有效方法是红蓝光。它是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长，修复炎性痤疮老化肌肤、缓解日晒灼伤皮肤。
　　红光可以加速血液循环，增加肌肤弹性，改善皮肤萎黄、暗哑的状况，从而达到抗衰老、抗氧化、修复的功效。蓝光具有快速抑制炎症的功效，蓝光可以在对皮肤组织毫无损伤的情况下，高效的破坏痤疮杆菌，并且在短时间内使炎症期的痘痘明显减少。
　　淡化印记 多重美肤
　　求美者刚为脸上的痘痘而忧愁完，还没来得及高兴它们的消失，又需要为留下的痘印而烦恼。那么，去痘印有什么好方法呢?下面就具体了解一下。
　　光子嫩肤是现在除痘印的有效方法。可以去除各种痘印，对缩小毛孔，改善肌肤暗淡也有一定功效。它选择性作用于皮下的色素或血管，使其被分解吸收。同时还可使胶原组织增厚，一般经过5次左右治疗可以取得很好的效果。
　　光子嫩肤的治疗过程很快捷，整个过程通常只需10-15分钟左右，之后可以马上洗脸、化妆，回去上班，不影响正常工作和生活。
　　激活皮肤弹性 有效改善痘坑
　　痘坑，让我们对青春时光回忆满满，同时，也给我们带来了无尽的烦恼。痘坑的存在对肌肤美观影响很大。所以，还是积极改善比较好。
　　像束激光可以有效改善痘坑。它可以从根本上补充皮肤的胶原蛋白含量，激发皮肤的自我修复能力，使肌肤变得细嫩平滑。这种方法治疗时会产生微小的光斑，其作用到皮肤组织能够刺激胶原蛋白增生，使得治疗后的皮肤紧实而富有弹性，同时让原本断裂的胶原蛋白和弹力纤维等成分重新链接，从而有效改善皮肤凹坑。
　　日常调理
　　●饮食方面要讲求营养平衡。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物，如骨髓、内脏、蟹黄、奶油等。
　　●学会给自己减压。注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，保证睡眠充足。
　　●涂抹维生素E。涂抹维生素E配合轻柔的按摩可以促进维生素E内成分的吸收，能够加快肌肤的更新和新陈代谢，帮助去掉痘痘和痘印。
　　指导专家 空军总医院激光整形美容中心 激光科主任 富秋涛
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空军总医院激光整形美容中心激光科主任、副主任医师。从事皮肤...脸上长白头粉刺怎么去除 小妙招快速消灭粉刺
脸上长的白头粉刺，如果不及时去除就会变成面疱和黑头。很多女生都喜欢用手去挤粉刺,这样会造成肌肤问题容易使毛孔更大,形成痘脸肌。那脸上的长白头粉刺怎么去除呢？下面就教你几招简单的去除白头粉刺小妙招！
　　去除白头小妙招&&清洁　　粉刺多发于，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净，如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘，使用清洁力强、效果好的植物型奶，早晚各一次，中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。　　去除小妙招&&蒸脸　　准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。　　去除白头粉刺小妙招&&绿豆粉　　将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。　　去除白头粉刺小妙招&&牛奶　　取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清且不留有斑迹。　　去除白头粉刺小妙招&&果菜汁　　准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将所有材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。　　去除白头粉刺小妙招&&盐水　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1&2次，2&3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。　　TIPS：严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物(阿达帕林凝胶)，需持续1-3个月，就可见效，也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。（图片来源：视觉中国）
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& 最全脸上长痘痘原因及消除痘痘方法
深受痘痘之苦的孩子，看过来！
额头痘VS肝脏：
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作（压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水），晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
鼻翼痘VS胃：
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品（与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气），减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
唇周边痘VS肠：
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒（便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗），服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
印堂痘VS心脏：
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
发际痘VS毛孔：
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：清洁照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
左脸颊痘VS血液循环：
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题，或是血液循环出现了问题。
长效建议：加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中)。多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
右颊痘VS肺：
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物（肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物），停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
腮边颊痘VS淋巴循环：
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
下巴长痘：
一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。
但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。
三角区长痘：
表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。
据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
双眉间长痘：
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
鼻头长痘：
胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
胸部长痘：
与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。
太阳穴长痘：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
长效建议：胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
眼睛周围长痘：
眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
口颈部长痘：
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品。
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