失眠症哈尔滨哪里治.失，，眠吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-01 01:27 标签： 失眠症哈尔滨哪里治好
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11-10-12 &哈尔滨有什么好的失眠医院_百姓问医生
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哈尔滨有什么好的失眠医院
来自：广东省 广州 浏览 955 次
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最佳回答百姓健康网 53948 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，引起失眠的情况有很多种，上班族一般都是生活和工作上的压力导而引起失眠的，对此，一定要安排好自己的工作，合理饮食，调整好心态！你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你也可以使用放松训练。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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& 哈尔滨怎么才能治失眠？...
"网友求助"哈尔滨怎么才能治失眠？...已回复
您好，我今年18岁了，因为马上就要高考了，精神压力特别大，晚上失眠，而且夜里会做很多梦，容易醒，睡得不踏实。直接影响了我白天的学习，请问医生有什么好的治疗方法么？请问失眠怎么治疗好哈尔滨怎么才能治失眠？
共1位网友提供帮助
会员9227680 15:08:45
您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。不建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性，您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚，对您的情况也是很有帮助的，另外，自己也可以买点维生素B族来服用。您好，所述情况考虑属于神经功能方面的疾病。建议口服 谷维素、VB1、中成药物，调理一下植物神经功能，看看效果如何。有什么疑问可以继续咨询。
问福州治疗失眠哪家医院好
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
病情分析：您好，你的情况属于精神压力大引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状。意见建议：建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，不要吃丝瓜和萝卜等食物，建议服用谷维素和维生素B1等药物治疗看看。
问新疆哪里治疗失眠比较好呢
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
病情分析：根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等意见建议：可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。体育锻炼：适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。
问失眠怎么治疗失眠要怎么看？
专长：心胸外科，骨科
&&已帮助用户：227816
病情分析：您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。不建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性，您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚，对您的情况也是很有帮助的，另外，自己也可以买点维生素B族来服用。意见建议：您好，你描述的情况，一般的还是与性格或是不良刺激等还是会导致的，所以还是建议保持心情舒畅八要紧张焦虑还是可以缓解的，试试西药还是会好转的，合理调节吧。
问失眠有的治吗怎么治疗
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
病情分析：您好，你的情况属于精神压力大引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状意见建议：您好，建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，不要吃丝瓜和萝卜等食物，建议服用谷维素和维生素B1以及六味地黄丸治疗看看。
问舟山怎么治疗失眠症最好呢
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
病情分析：您好，失眠的情况，一般的还是与性格或是不良刺激等还是会导致的，所以还是建议保持心情舒畅八要紧张焦虑还是可以缓解的，试试西药还是会好转的，合理调节吧。意见建议：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 ,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
问失眠吃什么好，怎么治疗
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
病情分析：您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性，意见建议：您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚，对您的情况也是很有帮助的，另外，自己也可以买点维生素B族来服用。
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