健康之路日视频,钱会南,从五官辨健康（二）
日视频,钱会南,从五官辨健康（二）本期节目主要内容：嘉宾：钱会南：北京中医药大学主任医师。&&&&&&&人体的五官与健康息息相关，其中唇色对每个人的健康有着至关重要的联系。唇色是人体健康的重要反映窗口。观察唇色的变化对于了解人体健康情况和一些重要的作用。更多内容，敬请收看！（《健康之路》
从五官辨健康（二））&&& 嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。 具体请查看视频 !
中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
新鲜蔬菜。、油菜、小、等富含维生素的新鲜蔬菜。
炖冰。用银耳50克、红10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用切碎煎汤饮服。
吃要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。
及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效
采取戴口罩的办法来防护采取戴口罩的办法来防护 防止嘴唇干裂。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
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日视频,赵金垣,隐藏在身边的辐射
本期节目主要内容：
今日嘉宾：赵金垣：北京大学第三医院主任医师。
&&&&&&& 经常使用手机，抱着手机不放的人容易得神经衰弱，睡不好或者脾气有改变，或者有心慌等；还有一种是热效应，热效应就是离它越近的地方，它会加热，尽管这个热我们感觉不出来，但是我们的机体、我们的细胞是很敏感的；老是加热它将来就会出问题。现在国际的癌症组织已经宣布了手机辐射可能是癌瘤的一个重要病因。孩子的中枢神经脑发育12岁就基本上完善了。但整个神经系统的完全成熟要到20岁，所以对青少年来说越晚使用手机越好。天热的矿石包括土壤都含有一定量的放射性元素，天然石材颜色越鲜艳辐射越大；电热毯的辐射会干扰孩子神经系统的发育和内分泌，孕妇也不建议长期持久使用。X光、CT、B超三种医疗检查设备中辐射量最大是CT，但辐射医学检查不会致癌。（《健康之路》
隐藏在身边的辐射）
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(文摘精选)
2016-健康之路视频全集目录
2016年1月1日《养生药酒泡起来(一)》 。次要引见药酒的功效，体虚的表现，如何用人参泡酒效果更好，中老年人为何容易失眠，没胃口的人合适用哪种药材泡酒等
2016年1月2日《养生药酒泡起来(二)》 。次要引见肾阳虚的表现，哪种药材泡酒补肾壮阳，如何挑选鹿茸，药酒什么时分喝最好，不宜喝药酒的人，女性何时会肾虚，美容...
2016年1月3日《养生药酒泡起来(三)》 。次要引见体内有瘀的表现，哪种要素和身体疼痛关系最密切，泡药酒小贴士，三七如何泡药酒效果最好等
2016年1月4日《养生药酒泡起来(四)》 。次要引见用蛇泡酒有什么讲究，蛇酒有什么功效，哪种植物药泡酒能缓解关节痛，药酒夏天能喝吗等
2016年1月5日《朋友圈的健康传言(上)》 。次要引见哪些人不宜吃粗粮，用微波炉会致癌吗，缠腰龙会要命吗，什么样的痣应该去除
2016年1月6日《朋友圈的健康传言(下)》 。次要引见常涂指甲油会致癌，吃无糖食品不会发胖吗，近视眼不得老花眼吗，不吃早饭易得胆结石吗，.
2016年1月7日《血管健康的七大食物(上)》 。次要引见血管年龄平分标准，哪种颜色的蔬菜富含叶酸，虾仁芦笋、燕麦代餐、番茄黄豆的制造方法，燕麦对血管的好处，如何.
2016年1月8日《血管健康的七大食物(下)》 。次要引见紫色食物对血管的好处，红烩芸豆、泰式三文鱼、番茄松仁玉米的制造方法，EPA、DHA对血管的好处，维生素C含量最高...
2016年1月9日《补肾你做对了吗(上)》 。次要引见肾的重要性，谁更需求补肾，肾阳虚与肾阴虚的区别，怕冷的人该吃什么食物，阿胶酒的制造方法，八珍糕的制造方法等...
2016年1月10日《补肾你做对了吗(下)》 。次要引见药补不如食补，那些食材有补肾的功效，如何吃鸽子蛋最补肾，鸽子汤的制造方法，哪些人不宜饮酒等
2016年1月11日《腿脚有劲人不老》。次要引见腿脚有力要注重，哪种药材可强筋壮骨，老年人缓解腿没劲怎样做更好，加强腿部力量的日常锻炼，老年人缓解没劲艾灸哪个穴..
2016年1月12日《老寒腿暖过冬》 。次要引见哪种环境下老寒腿更易发作，老寒腿的早期典型表现，哪些表现提示老寒腿加重，暖腿内服方，缓解老寒腿怎样服用中药更好等...
2016年1月13日《冬季养生藏为先(上)》 。次要引见冬季养生重在藏，早卧晚起利于冬季保护阳气，早晨睡不着怎样办等
2016年1月14日《冬季养生藏为先(中)》 。次要引见调养哪个脏腑有利于保护阳气，按摩哪里利于保护阳气，按摩哪里有安神补阳的作用等
2016年1月15日《冬季养生藏为先(下)》 。次要引见冬季补充阳气应多吃哪种食物，萝卜羊肉丸子的制造方法，菟丝子与什么搭配补阳作用强，哪种药材泡药酒有助于补充阳气...
2016年1月16日《从五官辩健康(一)》 。次要引见眼睛发红是哪里有火，眼睛发黄的缘由，黄疸的表现，针刺缓解干眼症
2016年1月17日《从五官辩健康(二)》 。次要引见从唇色辩健康，干姜大枣红枣饮，上下唇色不一样的次要缘由，嘴唇起皮干裂是什么缘由，沙参麦冬汤，哪些食材可以除口...
2016年1月18日《从五官辩健康(三)》 。次要引见哪种鼻型的人更长寿，哪种鼻型的人更容易感受风邪，鼻两侧起痘是什么缘由，经常鼻塞是什么缘由，穴位按摩缓解鼻塞等...
2016年1月19日《从五官辩健康(四)》 。次要引见耳轮与脊柱的健康的关系，耳聋左慈丸，耳穴调理治疗便秘，如蝉声的耳鸣与什么有关等
2016年1月20日《别让关节提早老》 。次要引见谁的关节更易提早老化，更年期女性关节更易老化的缘由，保护关节的小动作有哪些，哪种生活方式易导致关节出成绩，哪种...
2016年1月21日骨质疏松爱找谁》 。次要引见最易患上骨质疏松的人群，哪种体型的女性更易患上骨质疏松，哪种职业的人更易患骨质疏松，吸烟为何会导致骨质疏松，哪...
2016年1月22日《菌菇大作战（上）》。次要引见银耳可缓解哪种咳嗽，银耳雪梨羹、银耳猪皮羹、木耳红枣瘦肉汤、银耳莲子羹的制造方法，干木耳的铁含量是菠菜的几倍等相...
2016年1月23日《菌菇大作战(中)》 。次要引见竹荪的保健功效，香菇的保健功效，竹荪芙蓉、四香汤、四竹汤、香菇芡实粥的制造方法等
2016年1月24日&《菌菇大作战(下)》 。次要引见猴头菇的养生功效，猴头汤缓解胃病，红扒猴头菇、松茸汤的制造方法，松茸的我养生功效，食用哪种松茸药效更强，如何吃...
2016年1月25日《巧用催眠治失眠》 。次要引见失眠的表现，用催眠治失眠，为什么有的人容易被催眠等相关内容，
&2016年1月26日《中医探秘糖尿病(上)》 。次要引见中医对糖尿病的认识，胃火旺的典型表现，马齿苋煎饼的制造方法，按摩治疗糖尿病等
2016年1月27日《中医探秘糖尿病(下)》 。次要引见糖尿病并发症有哪些，中医认为糖尿病并发症的缘由是什么，糖尿病足病的表现
2016年1月28日《藏在痣里的风险信号(上)》。次要引见什么是太田痣，痣该不该去除，太田痣能去除吗，痣上的毛可以拔掉吗，痣是怎样被晒出来的等相关内容，
2016年1月29日《藏在痣里的风险信号(下)》 。次要引见哪种外形的痣更风险，恶性黑色素瘤，痣和黑色素瘤的区别，黑色素瘤的治疗等相关内容，
2016年1月30日《辨清信号调脾胃(上)》 。次要引见辩面色看脾胃，脾胃气虚的表现，脾胃气虚的病因，哪种食物更养脾胃，豌豆粥的制造方法，肝气犯胃的表现等相关内容...
2016年1月31日《辨清信号调脾胃(下)》 。次要引见食积于胃的表现，哪种水果可消食导滞，消食菠萝饭的制造方法，保和丸，导致胃火大的缘由，清胃散，百合麦冬粥等相...
2014年2月1日《缓解头痛你做对了吗》 。次要引见按摩能缓解头痛吗，哪种调料容易诱发头痛，哪种热饮能缓解头疼症状，哪种酒最容易引发头疼，脑瘤的伴随症状等相关..
2014年2月2日《你离中风有多远(上)》 。次要引见脑中风的八大风险要素，房颤如何导致脑中风，脑中风的预警信号等相关内容
2014年2月3日《你离中风有多远(下)》 。次要引见脑中风的预防，预防脑中风还应避免哪些事项，筛查脑中风首先应做什么检查，脑中风发作时首先应做什么等相关内容，..
2014年2月4日《见到楼梯为啥犯愁》。次要引见膝关节软骨磨损的早期表现，自测膝关节软骨能否有磨损，哪些人容易出现膝关节软骨磨损，膝关节疼如何锻炼，关节为何长骨...
2014年2月5日《美女早衰为哪般》 。次要引见女性早衰月经多出现哪种变化，哪些人更容易发生早衰，艾灸穴位延缓早衰，清心滋肾汤等相关内容，
2014年2月6日《更年期该不该补》 。次要引见更年期不宜大量用哪种食物补养，合欢安神茶，头部按摩助眠法等相关，养血柔肝茶内容
2014年2月7日《补肾你做对了吗》 。次要引见肾的重要性，谁更需求补肾，肾阳虚与肾阴虚的区别，怕冷的人该吃什么食物，阿胶酒的制造方法，八珍糕的制造方法等相关...
2014年2月8日《补肾你做对了吗》 。次要引见药补不如食补，那些食材有补肾的功效，如何吃鸽子蛋最补肾，鸽子汤的制造方法，哪些人不宜饮酒等相关内容
2014年2月8日《餐桌上的春节(一)》。 次要引见东北炖菜文明的由来，小鸡炖蘑菇、党参红枣炖牛腱的制造方法，炖肉应该怎样炖等相关内容
2014年2月9日《餐桌上的春节(二)》 。次要引见糖醋里脊、万能糖醋汁、葱烧海参的制造方法，如何泡发海参，如何挑选海参，等相关内容，
2014年2月10日《餐桌上的春节(三)》 。次要引见蒸菜的好处等相关内容，
2014年2月11日《餐桌上的春节(四)》 。次要引见给腊肉去盐的方法，腊味蒸鸡、腊味蒸水蛋、酸菜白肉的制造方法，流油咸鸭蛋的腌制方法等相关内容，
2014年2月12日《餐桌上的春节(五)》 。次要引见餐桌上的油炸佳肴，怎样炸丸子更酥脆，怎样炸春卷更健康，油炸食品怎样用油更健康等相关内容
2014年2月13日《餐桌上的春节(六)》 。次要引见新年餐桌上的主食有哪些，胡辣饺子汤的制造方法等相2014年2月14日《餐桌上的春节(七)》 。次要引见新年餐桌上的甜品等相关内容
2014年2月15日《不老仙药-灵芝》 。次要引见灵芝的养生功效，怀山猪骨灵芝汤，哪种灵芝的药效更好，如何挑选灵芝，灵芝的哪部分药效最强，如何辨别优质破壁孢子粉...
2014年2月16日《补药之长-黄芪》 。次要引见补药之长是什么，黄芪和人参在补气方面的差异，气虚的表现，黄芪饮品的品种有哪些，防已黄芪汤配伍，黄芪海米烧冬瓜的...
2014年2月17日《四时神药-茯苓》 。次要引见哪种症状可用茯苓调理，苓桂术甘汤配伍，茯苓豆浆的制造方法，易伤脾胃的情况，参苓白术散，茯苓糕，四君子汤配伍，茯.
2014年2月18日《妇科圣药-当归》 。次要引见当归的养生功效，四物汤配伍，血瘀的表现，当归补血汤配伍，当归炖蛋的制造方法，如何选择当归，当归生姜羊肉汤，哪些...
2014年2月19日《药中圣贤-菊花》。 次要引见哪种情况喝菊花茶最合适，杭白菊的由来，枸杞菊花糕的制造方法，不合适喝菊花茶的人群等相关内容未完待续
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本期节目主要内容：
又是一年过敏季，喷嚏不断，鼻塞难忍，皮肤红肿奇痒。《健康之路》请来中西医各路高手，联合制作防过敏全攻略。本期节目邀请到了来自于卫计委中日友好医院的张纾难主任和苏楠主任为大家讲解相关知识，看看中西医是如何看待过敏季的，有何区别？告诉您不停流鼻涕和鼻塞也是过敏性鼻炎的典型表现。敬请收看。
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