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& 我是女生偏壮类型肩宽怎样瘦肩...
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我是女生偏壮类型就是肩宽显的壮怎样才能瘦下来肩宽48肩膀可以瘦一点
共2位网友提供帮助
会员9227550 21:09:51
你好朋友，根据你的提问，应该是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
会员9227720 21:09:55
你好，建议还是顺其自然比较好，如果是骨架大的话可是不好减肥的，希望可以帮助到你。你好，建议还是顺其自然比较好，如果是骨架大的话可是不好减肥的，希望可以帮助到你。
问我是女生。肩宽背厚，看过去很壮，...
职称：医生会员
专长：妇科炎症、月经不调、避孕药的使用。内科常见疾病诊治有独特的见解。
&&已帮助用户：20106
病情分析： 你肩宽背厚，看过去很壮，这都是骨架的问题，这都是比较困难的，但是可以适当的减肥意见建议：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
问女生肩骨头大，肩宽46
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
有可能是由于体型因素导致。一般情况下建议去医院或者专业整形机构进行整形治疗。
问女生肩宽可以不可以削骨 使肩变窄么
职称：副主任医师
专长：擅长妇科疾病的诊疗
&&已帮助用户：93896
你好还是不需要的，这非常正常的，模特儿就是这样的身材
问是什么原因导致肩宽的呢？
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染疾病
&&已帮助用户：1639
病情分析： 有先天性的内在发育问题，也有后天的外在因素问题，要看你平时怎么接触这些的意见建议：是因为天生骨架比较大，或者你经常姓的锻炼也会使肩膀宽一点。
问重要的就是肩宽穿衣服不好看
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户：61305
健康指导：肩宽建议适当控制饮食，调节饮食，同时适当运动，以增进机体的修复能力。
建议饮食结构搭配合理，食物品种多元化,食物要易消化，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。少食牛羊肉、狗驴肉等食物；煮食烹调时应避免使用猪油；少食高胆固醇之食物；如辣椒、花椒、生蒜少食。
问我肩很宽　不管怎么减
职称：医师
专长：混合痔，肛裂，肛瘘，内痔，外痔，肛乳头瘤，直肠粘膜内脱垂
&&已帮助用户：7908
问题分析：根据您的描述，肩宽没有好的办法的，您可能是就是骨头架子大，这个跟遗传有很大的关系的。意见建议：您可以平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低脂低糖饮食等。
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《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》浙B2-肩宽的女生穿衣搭配技巧,肩宽的人适合穿什么衣服,肩宽的女生穿衣禁忌 - 七丽女性网&&&&
&&&&肩宽的人穿衣搭配肩宽秋天应该穿什么呢?每年夏末换季的时候，就是女孩们最纠结的时候了!忽冷忽热的天气不知道该怎么穿，肩宽的女生错误的穿搭，特别容易显得壮实。让小编告诉你初秋显瘦大法，看看换季最时髦怎么搭配才能显瘦吧!肩宽胸小怎么穿衣打扮呢，肩宽骨架大的女孩子在穿衣方面总是很苦恼，其实肩宽胸小并不是缺点，一件合适的领型能让你展现匀称的身材曲线，迅速解决你的烦恼。肩宽的女生穿衣搭配秘笈大放送，赶快来学校肩宽胸小怎么穿吧!肩宽臀宽怎么穿衣打扮呢?完美比例的身材是每个女生梦寐以求的，但是往往都会有身材上的小缺陷，如何掩饰身材小缺陷成为了很多女性的共同烦恼。其实只要合理搭配这都不是事,所谓每逢乱穿胖五斤，选对款式瘦十斤。快来看看肩宽臀宽的女生适合穿什么吧!肩宽矮个子的女生怎么搭配衣服，是很对女生的困扰，其实任何身高和身材都能通过恰当的服饰搭配来修饰的。那么小编就介绍几种个矮宽肩妹纸的搭配方法，教你如何扬长避短!骨架大的女生一直都会有穿衣困扰，特别是肩宽腰粗的女生，穿衣时很容易出现虎背熊腰的感觉。其实只要搭配好这些身材缺陷那都不是事。小编总结了一些适合肩宽女生的穿搭技巧，快来看看学习一下吧!炎炎夏日，很多肩宽妹纸不知道如何挑选泳衣，才不会显的自己的身材魁梧。就算肩宽也要自信，不要再把自己裹的严严实实。小编教你肩宽显瘦障眼法，还不赶快学起来，成为海滩上一道靓丽的风景线吧!肩宽的女生穿裙子其实是最适合的，修身的裤子会显得你的上半身更加的宽。其实在服装搭配中有很多转移视线法，能够弥补你身材的缺陷。所以只要挑好了裙子，分分钟给人一种有小鸟依人的感觉呢!肩宽的新娘们是不是在发愁不知道如何挑选婚纱呢?小编总结了几款适合宽肩美人的婚纱款式，让你在人生中最重要的时刻，绝对明艳动人。其实每个新娘都是最美的，不管胖瘦不管婚纱款式是什么样的，自信的女人最美，何况是被爱包围的新娘呢。肩宽胸小怎么穿衣打扮呢，肩宽骨架大的女孩子在穿衣方面总是很苦恼，其实肩宽胸小并不是缺点，一件合适的领型能让你展现匀称的身材曲线，迅速解决你的烦恼。肩宽的女生穿衣搭配秘笈大放送，赶快来学校肩宽胸小怎么穿吧!今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜棒球服色彩搭配/明星穿衣/////品牌////猜你喜欢|||||||||prevnext宽肩大胸女穿什么样的衣服好看？
一般店里的衣服都是为小胸窄肩的妹子准备的吧，欲哭无泪~求各位支招。补充：因为肩宽骨架大，所以有点肉就显得胖，再加上胸大，上肢怎么穿都不好看……
吐槽：为什么你们要做出毫无帮助的回答？有必要把知乎当做聊天室吗？题主腰细吗？1 如果细——随便找个正常二三十男人问他们觉得你有没有胸腰臀曲线——从背面和侧面看：
穿修身的衣服。只要腰细，肩宽胸大都可以被平衡掉，而且这还是欧美复古审美里非常赞的体型，X+S型。注意从侧面看，胸部下方的衣服应该是贴着身体的，而不是直接垂下来的布，不然看不出来有腰。
露出上半身最纤细的地方。有锁骨就穿大领、平领露锁骨。手腕还算纤细就穿七分袖，遮住手臂露出手腕。
避免上半身有过于繁复的装饰，如褶皱、荷叶边。
避免日系服饰——他们的版型不适合你。拥抱欧美设计吧。
2 如果不细：
“所以有点肉就显胖”——我狠毒地说，不是“因为肩宽骨架大”、不是“有点肉”、不是“显胖”，那就是真胖所以看着胖。所以减肥是真谛。
但是上面所说的四条除了第一条都适用情况2。我肩宽39cm（一般亚洲少女们33~35cm），上胸围不算大，穿上bra最多88~90，不过是70D这样子，勉强符合题主要求。希望我的经验能够帮到题主。如有需要，回头找点图给题主。
肩宽40cm，胸围75D（不爆照，不信拉倒）。先天遗传+后天游泳导致肩宽，长年穿衣有此困扰，系统地回答一下这一问题，图侵删。1. 检验自己是否是宽肩？不是你的肩接近40cm就是宽肩，而是看肩部和臀部的比例。只穿内衣站在镜子前，如果你的身型如下如所示才算宽肩，欧美很多model也是宽肩星人。如果你肩部和臀部差不多宽，你不是X型身材就是全身胖。2. 宽肩星人的穿衣宗旨：弱化肩宽，强调腰线，下摆打开——从Y型变成X型3. 怎么打造？3.1 上衣领口常见领口形状如图：3一字领、5小圆领都使得肩部近乎一条直线，强化了肩宽的印象，应该避免；1方领的线条过于有棱角，刚好和你的宽肩形成了矩形的印象，也应该避免；2心形领、4大U形领、6V领、7低胸V领都是适合宽肩星人的领口。还有图上没有的高领、半高领尽量避免吧。3.2 上衣肩部设计适合：柔和，过度自然平滑的设计绝对避免：垫肩，泡泡袖，细肩带。这些毋庸赘言了吧，别人穿起来是小可爱，你穿起来就是女金刚。下面几种肩部设计也是雷区，需要上图说明。一字肩：今年大热的off the shoulder，欧美博主穿的都很美，可是这绝对是宽肩大胸星人的重灾区。如下。插肩：有人说，我用深色覆盖肩部，其他地方浅色，深色收缩浅色膨胀，这样不就弱化肩部了吗？额我觉得，这叫欲盖弥彰，非要把人家的视线转移到你的肩部不可，不智。坎肩（无肩）：这种绝对要避免啊，血泪教训。再瘦的宽肩星人也不要尝试。照镜子想把胳膊削掉。3.3 上衣轮廓基本要点是顺滑垂坠的，避免轮廓方方正正的。如果是穿休闲西装，首先把里面的垫肩卸掉，然后尽量不要系扣子，敞开穿，袖口挽上去。长度最好选择到臀部而不是到腰部的，这样整个重心会下移，当然，这样就一定要穿高跟鞋且下装要高腰线，不然就成了短腿星人。有一种上衣款式这辈子都要避免，简直就是直接加个倒三角在你的上身。3.4 下装下装要点就两个，收腰+散摆。适合：高腰阔腿裤，各种长度的A字伞裙，喇叭裤。不太适合：铅笔裙，包臀裙，窄腿裤。我知道这些都是很好搭配的基础单品，但是确实不利于打造X型身材，挽救的方法是上身尽量简洁垂坠，推荐雪纺衬衫。3.5 连衣裙说了这么多不合适的，来一个宽肩大胸星人这辈子一定要多穿的款式——溜冰裙。宽肩带，高腰线，若腿型好看就穿长度到大腿中部的，腿型不好看就到小腿的。各种颜色的都要收，绝对可以美一整个夏天。肩型和领口型还是要注意，要避免小圆领，避免露出副乳。之所以推荐无袖连衣裙是为了弱化肩部。如果大臂也比较肉，穿这种无袖溜冰裙确实不太好看，贸然搭配一个小外套，就容易演变成3.3中那个倒三角型的惨剧。有个解决办法是拉长袖子，使得视线下移，所以袖子长度应选择中袖而不是短袖。中袖务必搭配大领口，否则会给人太保守老气的印象。以上。有什么问题指教都欢迎交流。最后再给你们点私货吧，国内女性中张雨绮、小宋佳都是肩宽胸大的类型，值得参考。如，张雨绮穿白色溜冰裙，大领口、高腰、大摆三大要素凑齐，即使是显膨胀的白色也能轻松驾驭。
谢邀。作为一个大胸肩宽的女子，这个题目确实太特么适合我了。正儿八经自然真实的大胸女生肩膀都不会太窄，而且手臂相对平胸的女生会比较粗。因为大胸本身就会看起来上半身要胖，再加上肩宽简直就是又胖又壮的产物所以穿衣打扮要非常结合自己特点来搭配。胸围92-94（忽胖忽瘦，河豚一样，不稳定）肩宽42cm左右（真特么的一点都不秀气）可爱休闲装。大胸肩宽妹子还是可以 hold住！厚底靴?套装也是可以的短袖?高腰牛仔短裤也是没有问题！短袖?高腰牛仔短裤也是没有问题！偶尔文艺青年，大披肩必不可少遮挡一切缺点！偶尔文艺青年，大披肩必不可少遮挡一切缺点！短款长袖T恤?过膝裙，旁边美女短款长袖T恤?过膝裙，旁边美女深V内搭衫也是不错的选择！深V内搭衫也是不错的选择！连体裤也会很有味道～连体裤也会很有味道～各种裙装其实都可以hold住！各种裙装其实都可以hold住！好了分享到这里～
肩宽的女生适合穿V领 大圆领！日韩的那种泡泡袖 荷叶袖 或者无袖的 一字领的都不太适合。总之选择衣服，肩部不要花里胡哨，能多简洁就多简洁。 其实对于肩宽女生，会打扮，效果还是可以的，衣服能撑起来。像窄肩骨架小的就不能穿V领 蝙蝠衫，直接塌下来。
肩宽42cm..暂时不算瘦所以是C、D之间瘦下来也就是B、C之间。。不过还没瘦下来，我猜题主是想问围度大怎么穿，毕竟瘦子怎么会有穿衣的困扰。。。我是基本离不开外套的，内衣穿胸垫薄的。。优衣库那些蛮好的胖的时候穿啥其实都不会很好看，略虎背熊腰，一瘦下来有腰真的就好很多很多。啊 对 还有上衣我绝对不穿花里胡哨的花式繁复的比如荷叶边蕾丝啥的，也绝不穿小圆领和高领 我只穿V领和大圆领我还不穿无袖上衣和衬衫。。唉，啥都不能穿，，炸裂。。
给你参考。
问:什么样的肩最性感？
答:宽而薄的肩。
所以肩宽不是问题，问题是宽而且厚，所以胖就减肥，不胖就练背和大臂，背部性感也是高级性感。
大圆领！大圆领！大圆领！相信我，没错的！
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