新昌有夜跑有什么好处坏处团队吗

夜跑开始_新昌吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:18,669贴子:
夜跑开始收藏
3D双端东方魔幻网游「大青云」勾魂公测,穿越逆转,封神故事,全新演绎!
每星期二四六七,晚7点半左右
要组织首先得要有个集合地点吧
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生,贴吧更懂你。或后使用快捷导航没有帐号?
只需一步,快速开始
扫一扫,访问微社区
查看: 2629|回复: 23
东门的Mr.k健身房又出来骗人了,希望大家不要像楼主一样掉坑了!!!!!
主题帖子积分
天姥中学初三, 积分 1221, 距离下一级还需 279 积分
上年新昌开了一家Mr.k的健身房,总算打破了新昌健身房金仕堡一家独大的局面,这本是一件好事,但现在看来,这家健身房实打实是来骗人的。接下来楼主就要讲亲身经历的故事给大家了,希望大家不要掉坑。
年初的时候楼主图位置方便就在东门这家健身房办卡,因为教练鼓吹得实在太好了,还承诺减肥,作为一名肥胖末期女子,像是在黑暗中找到了一盏明灯,看到了希望,承诺减肥,并且是打着运动健康减肥模式,不容易反弹,而且在4月份未见效的情况下可退还私教费,这放谁身上都是一件极其心动的事。可是当时的楼主完全不知道这位教练在农历年后就不来上班的事。怀揣着减肥成功的美好愿望,楼主流泪流汗不流肉,上了3节课后被告知换教练了。这个晴天霹雳让楼主实在不能接受。楼主立刻告知健身房,楼主不同意换教练,并且要求退还剩余私教课程费用。天真的楼主此时已是砧板上的肉,任人宰割。健身房告诉楼主,更换的教练是最好的,先试着上2节课看看,毕竟达成减肥目的才是最重要的。善良的楼主轻信了他们的花言巧语。可是私教时间难约之外,楼主根本没有任何减肥效果,楼主再次提出退还私教费用的事。此时的健身房告知,之前的教练都已经和你沟通好了,你已经同意了健身房的安排,并无任何异议,私教费不能退,健身房同意你转卖接下来的课程。可是,我去哪找下一个冤大头呢?
我想对东门健身房说一句,没有履行过的课程,为什么消费者就没有权利要求退还呢?之前的教练要走,为什么健身房都不事先告知呢?霸王条款就是来坑我们这种弱势的消费者吗?员工离职,没有安排好接任工作,这种损失也要转嫁到我们消费者吗?[发怒][发怒][发怒][发怒]
owxwtogmv42og3.jpg (299.46 KB, 下载次数: 5)
15:06 上传
主题帖子积分
天姥大学四年, 积分 6696, 距离下一级还需 304 积分
胖妹,跟段老师一起跑步减肥吧!
跑步爬山好&
主题帖子积分
天姥大学硕士一年, 积分 7453, 距离下一级还需 547 积分
断指 发表于
胖妹,跟段老师一起跑步减肥吧!
跑步爬山好
主题帖子积分
天姥中学高二, 积分 3083, 距离下一级还需 417 积分
自己懒,不然怎么会减不下来
主题帖子积分
天姥大学二年, 积分 4971, 距离下一级还需 29 积分
新昌健身房都是**。
主题帖子积分
天姥中学高二, 积分 2311, 距离下一级还需 1189 积分
健身房都一样,教练和那些业务员经常换,换了谁管你。
主题帖子积分
天姥中学高二, 积分 2784, 距离下一级还需 716 积分
健身房只提供场地,减肥还是要靠自己。
主题帖子积分
天姥大学博士一年, 积分 10189, 距离下一级还需 9811 积分
为了锻炼买私教的都是撒比
当然,你为了视觉享受买漂亮女教练或者帅气男教练课程那就另说了
主题帖子积分
天姥大学四年, 积分 6901, 距离下一级还需 99 积分
嗰亼說明.說明吥ㄋ嗰亼
只能说减肥药靠自己不是靠别人,不是一定要去健身房才能减肥,天天跑步爬山比健身房减肥的快
主题帖子积分
天姥小学学前班, 积分 148, 距离下一级还需 52 积分
来新昌金仕堡健身会所吧,可以来看看全新意大利进口泰诺健入驻金仕堡
主题帖子积分
天姥小学学前班, 积分 148, 距离下一级还需 52 积分
主题帖子积分
天姥小学学前班, 积分 148, 距离下一级还需 52 积分
主题帖子积分
天姥大学博后一年, 积分 48938, 距离下一级还需 1062 积分
颠沛流离此生 只为和你相遇
办了五年卡金仕堡,去过两次
主题帖子积分
天姥大学博士一年, 积分 10715, 距离下一级还需 9285 积分
还不如爬山跑大佛寺&&钱多没处去
主题帖子积分
天姥幼儿园大班, 积分 75, 距离下一级还需 25 积分
跟我夜跑吧,城北大桥到鼓山大桥绕一圈。5公里左右。我也在减脂。
这么远啊.我一般跑10分钟就回家了&
在线客服
有问题 找小新
浙公网安备 33号
Powered by <
& 新昌信息港夜跑团队规章制度_规章制度_范文先生网
您现在的位置:&&>>&&>>&&>>&正文
夜跑团队规章制度
时间:栏目:
  夜跑团队    1、RID是时尚,健康,正能量,积极向上的夜跑团队。我们欢迎符合以上所有要求的,热爱跑步,热爱运动的小伙伴们的加入。    2、RID club 微信群加群原则是:参加过RID跑团活动的小伙伴才可加入。我们不接受任何人随意的拉人入群。如果你有朋友也热爱跑步,请你带他来参加RID的跑步活动,在现场我们会有工作人员加他入群。    3、RID club 微信群聊天内容以跑步,运动,健康,休闲,轻松为主。不得出现任何恶意诽谤,攻击和伤害其他跑团成员的言语和行为。群内禁止发布淫秽,色情,低俗及违反国家相关法律的聊天内容。一经发现,将由管理员立刻清除。    4、目前跑团开通了官方微博:新浪微博:RID_CLUB 、官方QQ群: Instagram:running_in_the_dark、益动网论坛:RID跑团、微信服务号:RID_Club,跑团的相关活动通知、活动回顾、聚会通知、跑友吐槽、跑友等等这些内容,会通过这几个平台向大家推送。除了这些单方向信息推送平台,我们还建立了微信群组、QQ群等相互交流的平台,欢迎大家通过关注、参加这些社交媒体平台,和跑友们交流。    5、跑团微信群聊鼓励多方对话,鼓励围绕跑步主题的对话,鼓励积极健康的对话。一旦当群聊的主题长时间仅仅围绕两三个人展开的话,请转至私聊,以免打扰他人,谢谢合作。目前群组中人数较多,聊天热情也很高,聊天产出内容也多,这样的结果就是给很多人造成了手机流量和费用压力,请大家多为他人考虑,所以在此不提倡在聊天中多次、连续发图片信息。如若出现这种情况,我们会及时提醒。    6、请给新人创造良好的群聊环境。我们目前每天都会有新跑友加入进来,因为不熟悉的原因,他们无法立刻跟上群内正在进行的聊(Feng)天(Kuang)话(Shua)题(Ping),请给他们创造良好的跑团群聊环境,让他们能够尽快融入我们。新人进来请不要无视、不要刷屏、请以当初你进群的时候感受到的热情去欢迎新朋友,并且鼓励他们主动发言,和谐聊天。    7、每次参加活动请准时准点,迟到5分钟以上的请为小伙伴们表演节目或者做10个俯卧撑。我们有金牌后勤团队,还有专业的拉伸教练和领跑,聚餐实行AA制,坚决反对任性的土豪抢着买单。    8、每次活动结束后,有微博的团员请转发@RID_CLUB 发出的活动微博,也鼓励自己发布原创微博,在微博中@RID_CLUB ,没有微博的可以转发公众账号相关内容,大家也可以自己在微博、朋友圈发出活动总结信息,主账号会对大家的信息给予转发支持。    9、我们是以夜跑为爱好建立的团体,大家也都是以夜跑为目的加入进来,我们不欢迎动机不纯的人,如果你是带着勾搭妹子或者别的不良动机进群的,一经发现,我们会毫不犹豫地踢你离开。也请各位跑友注意保护自己的财产和隐私安全,如果发现被骚扰或者有其他问题,请立刻与我们联系。    RID是一个温暖,有爱的大家庭。    希望每一位团员能够和RID一起收获快乐,收获健康,收获幸福!    WE ARE RID ! WE ARE ONE !  
下页更精彩:1
上一篇文章: 下一篇文章:
★相关文章:
★小编推荐:
本文标题:
链接地址:

我要回帖

更多关于 夜跑对身体有害吗 的文章

 

随机推荐