健醒脾美肌茶茶

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-29 21:41 标签： 养生堂20160919
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养生堂视频和笔记:韩学杰,心气虚,醒脾美肌茶,益气补心茶
本页提供日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是韩学杰。主题是《由表及里看心脾》。主要介绍脾气虚的表现，心气虚的症状，醒脾美肌茶的制作方法，益气补心茶的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
韩学杰：中国中医科学院研究员、主任医师。
中医都讲究望闻问切，光是这个望诊就是深厚的学问，中医经典有&视其外，以知其内脏，则知所疾矣&的论述，因此光看您的外在就大概知道脏腑的问题，更知道所患的疾病。例如，比较瘦的人，臂脂肪堆积、下垂松弛就符合脾气虚的表现，如果不加控制，发展至前臂肌肉消瘦、痿软，就属于心气虚、心脏供血不足的表现，不加控制会有心血管疾病的风险。我们如何通过手诊或者面诊具体判断自己是否有脾气虚、心气虚的症状呢？更多内容请关注由中国中医科学院研究员、主任医师韩学杰主讲的《由表及里看心脾》。
请您观察自己的手掌，如果出现了手心部位的软、薄，以及发黄，且大小鱼际比较软，可能您属于心气虚的范畴，如果同时您在面部也出现肌肉消瘦、两颧隆起、面色淡黄、口唇紫暗、边有瘀斑、舌体胖大、舌质紫暗、舌下脉络迂曲等表现，建议您在进一步判断自己是否有少气乏力、肌肉消瘦、纳少便溏等身体表现，如果您具备一部分如上所说的表现，您可能已经属于脾气虚了，建议咨询医生进行调理。
韩老师针对脾气虚的人推荐了一款醒脾美肌茶。其中，仙鹤草；具有补虚，收敛止血的作用。白扁豆补脾和中，化湿。红景天可以健脾益气、活血化瘀。赤灵芝常用来补心血、益心气、安心神。
图：醒脾美肌茶的制作方法
对于心气虚的人，手掌会出现整体比较软，并且大鱼际会出现肌肉的凹陷以及皱褶。面诊则以面色晄白为主要特征，身体上会出现心悸气短、胸部疼痛、动则加重、四肢乏力等表现，韩老师特别推荐了一个益气补心茶，具有补益肝肾，大补元气，收敛固涩的作用。
图：益气补心茶的制作方法
最后韩老师针对心脾气虚的观众特别推荐了一个手指推拿术。用一只手的指甲，由指尖向指跟处抠，再分别向两边慢慢的抠，哪里疼痛抠哪里，力度也从小逐步变大，每天抠的时间最好在早上，当然，您在有时间的情况下，任何时候也都是可以抠的，每个指甲抠3到5分钟即可。
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炎热的夏天已经过去，快把夏季丢失的都补起来。
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美丽升级:关于茶叶护肤的7个秘诀
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　　喝茶好玩的地方，在于你可以细细地品味茶的色香味，在茶的氤氲中找到内心的安定、回复眼神的清亮，当然，如果再把喝剩的茶汤和叶底利用起来，做成美肤的原料，你的皮肤想不靓都难。今天小编就来为你揭秘有关茶叶的7个安全秘诀，包你在尽享茶叶清香的同时拥有嫩滑肌肤！
　　据现代科学分析，茶叶中有300多种化学成分，其中茶多酚可抗氧化，抗衰老，抗菌，防肥胖；单宁酸吸收并排除人体黑色素，使皮肤更白皙，抗癌肿；叶绿素促进组织、血液再生；醣类可增强肌肤免疫力；咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用；还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能，促使皮肤更有活力。
　　历史悠远的中国茶，蕴涵着美好的自然养生概念，使用含有茶成分和，也抱着放松的心情，每天坚持不懈，预防老化和滋润效果即可显现。
　　下面，我们就来看看美肤茶的秘方&&
　　美肤茶秘方
　　一些泡剩的叶底和冷掉的茶汤，别轻易丢掉，做成外用剂涂敷患处，往往能解救皮肤于危难之间。专家提醒，适合擦拭皮肤的叶底，质地往往柔软、细致，其中以发酵较轻的乌龙茶，如：铁观音、凤凰单丛、台湾高山乌龙为佳。那些粗硬的茶梗和粗糙的叶底，你只要用手摸一下，就知道它们多么不适合用在脸上了。
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上周热点排行Hot【日本上善如水】&奶茶猫&从日本清酒中诞生的美肌产品
上善如水美肌系列源自有百年历史，位于日本雪国之称的越后汤泽
猫猫原来只是喝过她家的酒，没想到美肌产品也是如此出色~
嫩白光滑的双手，是清酒酿酒师的标志
秘密是来自纯天然的 "大米发酵液"
这亦是上善如水护肤品必不可缺的元素
专业发酵技术从清酒中提炼出来的
"大米发酵液"
当中蕴藏着丰富的天然氨基酸，有机酸及糖 (如葡萄糖)
等天然物质
其极致的保湿成分，能高效地渗透至角质层深处，
能迅速地被皮肤吸收，给角质层补充水份
从而保持肌肤的弹性水润，唤醒肌肤紧致年轻
上善如水水漾嫩滑高效洁颜液
产品规格：120ml
参考价格：280元
使用方法：用卸妆油卸完妆后，在掌心上挤出约粒黄豆大小的量
揉出泡泡之后，用按摩的方式洗净
主要成分：大米发酵液、酒糟精华&米糠精华
是酿造日本清酒的副产品，当中蕴含了具有极度有效的抗氧化能力
以及可防止日晒而导致的色斑或雀斑形成，使肌肤变得更丰盈年轻
产品功效：通过大米发酵液与氨基酸的洁净成分
制造出极细腻的泡沫，能有效清洗掉老化的皮质和多余的皮脂
使洁净后的肌肤呈现水漾嫩滑的光泽感
质地：无色透明的水状液体，刚开始看外包装感觉有点儿像卸妆油
但没想到的是居然一点儿不油腻，相反流动性很强
起泡度：只需要一点点就可以产生绵密丰富的白色泡泡
感觉用量还真的是蛮省的，而且泡泡的弹性很好~
清洁度：泡泡们在肌肤上轻柔的按摩，很轻松的深入毛孔带走脏东西
对肌肤来讲真的是很温柔的呵护，一点儿都不刺激
用水冲洗干净，肌肤表面干爽滑润不紧绷，清洁的很彻底哇~
上善如水水漾嫩滑水凝露
产品规格：40g
参考价格：420元
使用方法：先取少量放在手上，均匀涂抹在整个脸部
主要成分：大米发酵液，弱酸性，纯天然产品
不含由矿物所衍生的表面活性剂
同时亦无添加色素及人造香味，能够全面呵护柔嫩的肌肤?
产品功效：清爽、保湿，能迅速补充水分，令肌肤实时水嫩润泽
其天然水果香味及清爽柔滑不黏腻配方，为肌肤带来无限清新感觉
质地：啫喱状透明膏体，不油腻，晶莹剔透的好像海中的水母一般
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美容养颜花果茶,喝出美肌喝出健康
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&&我​国​的​茶​文​化​历​史​悠​久​,​蕴​含​甚​远​,​常​喝​茶​不​仅​能​够​去​除​体​内​的​垃​圾​、​调​节​新​陈​代​谢​,​而​且​不​同​的​茶​对​人​体​也​有​不​同​的​调​节​作​用​。​爱​美​的​女​士​们​可​以​根​据​自​己​的​实​际​需​要​,​购​买​简​单​易​得​的​花​茶​,​自​制​具​有​美​容​养​颜​功​效​的​花​果​茶​。​无​论​是​在​办​公​室​还​是​在​家​,​爱​自​己​都​不​需​要​更​多​理​由​,​今​天​,​和​小​编​一​起​来​了​解​几​款​人​气​美​容​花​果​茶​的​制​作​方​法​吧​!
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