怎么减脸上的肉肉让脸上多长肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-26 18:02 标签： 脸上肉多怎么减
&&&&怎么把脸上的肉减掉？8个快速有效的瘦脸方法
怎么把脸上的肉减掉？8个快速有效的瘦脸方法
来源： 16:19:53编辑：小丸子
【导读】：为什么有人是精致完美的巴掌小脸，而有人却是硕大的胖脸一张呢？其实很多人脸胖都是后天的不良生活习惯导致的，想要知道怎么快速瘦脸，首先要戒掉坏习惯。
　　为什么有人是精致完美的巴掌小脸，而有人却是硕大的胖脸一张呢？其实很多人脸胖都是后天的不良生活习惯导致的，想要知道怎么快速瘦脸，首先要戒掉坏习惯。
　　警惕！让脸越来越大的坏习惯
　　嚼口香糖
　　很多MM口馋可是怕吃零食会发胖，因此就常常嚼口香糖，想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，也让你的口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。
　　爱吃坚硬难咀嚼的食物
　　脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。
提示：支持键盘“←→”键翻页
精彩图片推荐如何让了脸部长肉
如何让了脸部长肉
09-08-26 &匿名提问
般脸部的胖瘦是天生决定的，有的人身上瘦，就是脸上肉肉的。像你这样如果想脸部胖起来，还是要增肥，多补充营养。其实现在都流行瘦脸啊，上镜头好看脸瘦是说明体内脂肪含量比较低，如果通过锻炼体重增加了，脂肪含量又下降了，有何不好如果一定要让自己胖点，睡前吃点高脂肪含量的东西，花生，瓜子，奶酪等，或者吃饱睡觉，对我来说是十分有效
请登录后再发表评论!
调整好 的饮食习惯.每天的心情要开朗.经常笑嘻嘻的.还有像1楼说的每天嚼几抉口香糖.会起到郊果的!
请登录后再发表评论!
咋 和我一样呢,难怪我们是同学,其实你少那个什么就行了,新陈代谢加速.多吃点营养啊,还有运动 呵呵
请登录后再发表评论!
多按摩,多吃肉.单纯脸部长肉建议： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
请登录后再发表评论!
脸瘦一般有以下三种原因1、睡眠不足，经常熬夜导致面部消瘦2、精神压力大，这个也会造成脸变瘦的3、消化系统有问题，吃东西不吸收导致的建议平时多吃肉类豆类和鸡蛋等富含蛋白质的食物。适量的健身，多睡觉，睡觉是养生或美容最重要的一环保持充足的睡眠不仅可以增强体质而且还可以改善面部凹陷，使面部变得丰满细嫩。丰脸目前网上比较火的是&曼兰迪，你也可以了试下。
请登录后再发表评论!怎样可以使脸上的肉变的紧
& & & & &紧肤瘦脸大行动—轻松自己DIY胖嘟嘟的大圆脸庞，虽然可爱，但既不上镜也不时尚，而且难以营造楚楚动人的韵致。市面上的减肥产品、瘦身方法林林总总、比比皆是。要获得一副标准身材不难，可是如何行之有效地给脸蛋减肥，让脸型更纤巧完美呢？请参考以下的瘦脸对策吧！根据成因划分，问题脸型不外乎这三类：水肿脸、肥胖脸、松弛脸。如今什么都讲DIY，紧实肌肤，修饰面容线条，亦需要根据自己脸部情况对症下药，不要盲目听风是雨，应根据自己的实际情况来做这件大事。水肿脸：血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。改善水肿脸的措施主要有：保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜；临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒；每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上；平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留。结实肌肉，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等，以促进血液循环；经常以按摩的方式刺激面部循环，消解面肿。肥胖脸：腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。针对措施是：平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话，多以面部表情与外界交流沟通；经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情；多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力；每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减；每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。松弛脸：年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒，使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少，皮肤弹性降低，不再紧实，渐渐老化，松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。针对措施有：注意防晒；不吸烟；多吃维生素C含量高的果蔬；多咀嚼，多微笑，多说话，不经常垂头；使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品（如精华液、紧肤霜、特效修护剂等），修补受损皮层纤维；避免食用速食面、火腿肠、精加工果汁、罐装食品等含有添加剂的食物。瘦脸产品多面观：目前市面上的瘦脸产品很多，想要瘦脸的朋友，一定要睁大眼睛，仔细选择。如果希望通过日常保养来实现，那么选择上就要认准品牌质量，选用可信赖厂家和品牌的产品。如果希望通过美容专业手段来实现，那么就选择尚赫超音波美容仪吧！它配套的面胶不仅有紧实肌肤瘦脸的功效，美白、抗衰老的功能更是在行业内备受宠爱。同时附有产品使用学习光盘，从此自己拥有专业专人美容师，美容护肤——轻松自己DIY！|||还可以做做脸部按摩，通血活络，还瘦脸哦。。。|||时常吃泡泡糖之类的食品。来咀嚼，这样可以促进口腔内肌肉的运动。|||吼吼~这位姐姐,偶以前也是个十足的大脸MM呢~后来偶在e-bay易趣网上购物时认识了个卖减肥药的姐姐,她介绍了偶个瘦脸的按摩器,果然偶的脸用了一次就效果超明显呢~!而且,现在偶的脸变的白白嫩嫩的,让人好羡慕的!!!连和偶天天生活在一起的家里人都觉得突然白的好奇怪,还说偶的脸变小了,担心偶是8是哪里8健康了呢~~~相信偶,这真的很好用哦~~~!偶给你那个叫“关爱健康“(李秀珍)的姐姐的联系E-mail吧:gajk@,你可以和她说是那个一直买她莱森妮的小妹妹giller推荐你来的她就明白了~~因为一般客户可要先拍下商品才能获得商家的联系方法的~~~~ & & &&
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&

我要回帖

更多关于 脸上肉多怎么减 的文章

 

随机推荐