讲真，这篇游记写了好几个月，好几个月，好几个月~~~ 佩服自己的耐心
如果你即将出发 ，请完完整整看完！
实时、客观，相信对你一定有帮助。
在正式开始记录 亚丁 之行之前，考虑到川西特殊的地形，我想从以下几个方面来简单说说我们此行的行程、装备和各种注意事项，以供大家参考。
关于行程，了解地理的朋友都知道川西和川北 、相邻的西藏 、 青海有很多景点和线路可以选择，所以制定行程时往往会选择困难，总是想在有限的时间多玩一些地方，我就是这样子 。首先，我们确定的是此行不去西藏 ，因为如果要去西藏的话， 亚丁就会玩的很匆忙，此行的重点就是 亚丁 ， 西藏可以下次再去。其次，去过九寨，明年想单独走一回甘南 ，所以川北也被排除在外了。那剩下的选择就是成都往返亚丁， 成都往返亚丁的路线大概有以下几种：
1. ——新都桥——雅江——理塘————亚丁——稻城——理塘——雅江——新都桥—— ，全程6天。这个线路就是顺着318一直到理塘 ，然后往南到亚丁 ，再原路返回。从 成都 有到 亚丁 的大巴，两天时间到 稻城 ，走的就是这趟线路。其实这条线路的周边还有很多景点可以顺路去，所以除非时间非常紧张，否则不是很推荐，多一两天时间能使行程更丰富。
2. 成都——映秀——卧龙——四姑娘山——丹巴——八美——新都桥——雅江——理塘————亚丁——稻城——理塘——雅江——新都桥—— ，全程7天。这个线路跟1不同点在于去程的前半段往北走国道350去四姑娘山 ，再南下新都桥 ，可以避免去程回程走相同的路线，但是要多出一天时间。我们最终选择的就是这条。
此行具体行程安排如下：
Day 3 ： 成都——映秀——卧龙——四姑娘山——日隆——丹巴 ，住丹巴甲居风情酒店
3. 成都——映秀——理县——米罗亚——马尔康——观音桥——色达——甘孜——理塘——稻城——亚丁——稻城——理塘——雅江—— ，全程7-8天。这条线路包括了色达，但是成都到色达路途较远，行程比较辛苦。适合时间充裕且体力充足的朋友。
4. ——亚丁——稻城 飞 成都 ，全程4-5天。这条线路不是很推荐，因为直飞4000米的海拔身体肯定受不了，不如一点一点爬升更好，再有 川西 的风景大部分在路上，如果直飞的话，必然少了很多乐趣。所以，只适合时间紧张的朋友。
5. 上述任一线路去程开车，回程从稻城成都 ，全程5-6天。回程单飞既可以节约时间，又可以在去程慢慢感受海拔的增长，是不错的选择。
但是此行我们最终选择了行程2双汽而非单飞，事实证明这个决定是相当明智的。原因在于：1. 318沿路的风景远近闻名，哪怕多走一次也不会觉得辛苦；2. 高原天气多变，晴天、多 云和 阴天的景色完全不可同日而语，如果去程天气不好的话，还可以对回程有所期待，如果去程大晴天的话，也许回程多云的天气别有一番滋味。总之，同样的路段，不同天气不同风景。我们这趟就是去的时候晴天，回来的时候绝大部分地区阴天下雨大雾，没有蓝天白云的映衬，所有风景都失去了色彩，所以回来一直在睡觉，基本没啥看的。如果再去 川西 ，我还会选择双汽 。
此外，对于从来没有来过四川 、 青海 、 西藏的朋友们，有几点行程安排的建议给大家：
1. 不要一次安排过长时间的旅行（控制在一周到两周），高原天气干燥暴晒，最好还是短期行程之后回到平原调整一下身体，否则被晒黑了可就不容易回来了。。。
2. 鉴于1的基础之上，如果对 四川 和 青海 感兴趣的朋友，可以将这些地区分成几条线路：
d. 青海 大环线，尚未去过，请自行百度；
明年打算尝试一下e线路 。f. 对于 西藏 线路，我认为可以单独安排，因为 西藏 可去的地方实在是很多很多，如果非要和 川西 或 青海 一起的话，则对体力有很高的要求。
西北 由于特殊的地势，旅行最好采用包.车或者拼车，之所以不建议自驾因为山路18弯啊，真的相当危险 。自驾 虽然更自由，但对路线的不熟悉极有可能浪费很多时间，而且有时候不可避免的要开夜路则更增加了风险系数。同时，高原天气多变，下雨下雪大雾经常出现，遇上这样的天气，真的会使 自驾 变成噩梦。请驾驶技术超高的朋友忽略上述评论
包.车或者拼车，价格虽然比一般的旅行团高一些，考虑到风景全在路上，也绝对值得了。一般旅行团那种上车睡觉下车拍照的做法实在是辜负了 川西 的美景，而且大巴车行驶在崎岖的山路上风险系数超高。
确定了出行方式之后，我们于是选择了旅.行.社的别克商务车。这此行程整体服务还是比较赞的，首先，配车和司机师.傅很好，我们的小.陈.师.傅车技超高，是一个性格有点腼腆的大叔，一路没发生任何状况，到了景点还帮我们拍照。车上配备了氧气瓶，以备不时只需。其次，全程推荐的伙食和住宿也相当不错，整体感觉还是非常好的，下.次.还会再选择。
我是第一次这么长时间的停留在4000+的海拔，不过出行之前我还是对自己的身体很有信心的，感觉应该不会高反，所以也没有吃红景 天等 抗高反的药，只是携带了简单的感冒药，拉肚子药和几片安眠药，在 香格里拉 镇上买了一些葡萄糖。结果在 理塘 出现了一些高反的症状，可能也是由于在卡子拉山顶跳跃的有点过分了，为了拍张照片容易吗 ，到兔儿山的时候是最难受的，头晕的要命，以至于基本没咋在兔儿山玩耍就回到了车上，没过多久吐了一次就好多了，再之后就活过来了，再之后也没有高反过。全程偶尔会有头疼，但很快就会过去。
需要强调一下，对于睡眠不好的人来说带着安眠药很重要很重要，我就是换地方很难入睡的那种，所以这次在八美、 香格里拉 镇和 亚丁 村的三晚分别吃了三片安眠药，这几天睡得很好，可能也是这个原因才没有高反，还保存了充足的体力去玩耍。
对于高反，有几点建议给大家：
1. 首先要给自己的身体充足的信心，不要过分的担忧，高原很容易适应的，有一些症状也不要害怕，放松心情很快就会过去，实在不行了吃一点止疼药
2. 注意保暖不要感冒，保证吃饭和睡眠。我自己的体会是饿的时候就很难受，大脑缺氧的感觉更加强烈了，睡不好就会头疼加剧
3. 身体不好的人尽量少剧烈运动，例如跳跃，很容易大脑缺氧
4.办公室人群出行之前的一段时间要加强锻炼。
1. 保暖的衣服，即便是夏天也要携带保暖的衣服，千万不要感冒
2. 登山杖，想看和的话一定要带登山杖，即便是骑马也有很长一段要自己走上去，没有登山杖下山会很危险的
3. 专业登山鞋，一般的旅游鞋比较滑，会有危险
4. 手套、帽子、口罩或围巾
7. 感冒药、安眠药、止疼药、腹泻药、葡萄糖，以及其他抗高反的药品
到成都已经中午了，毫无疑问先去吃火锅 找了酒店附近的火锅，没想到人多啊，等了快一个小时才吃上。我们吃的是微辣的看着跟特辣一样。
然后直奔武侯祠和锦里，几年前来过锦里，觉得人好多啊，这次来才发现什么叫人多 基本走不动，只能找到一个小酒吧喝喝小酒拍拍小花
在武侯祠的旁边有个旅游服务中心，都是 成都 周边的短线行程，有 青城山 、 都江堰 、 乐山 、 峨眉山 等等，我们报了一个转天去大熊猫基地和 三星 堆的行程，包括门票和车费，出发到达都在武侯祠旁边的停车场，还是很方便。一切预订好后就会酒店休息了 。
D2：大熊猫基地、三星堆
早上8点半从武侯祠出发，大约40分钟到达大熊猫基地。可能是到的时候凑巧了，进门的时候人还不是特别多，一看景区里面简直崩溃了，再三提醒大家如果想去看熊猫尽量错过公共假期吧
导游建议进门直奔月亮产房，看小熊猫，然后再去其他的几个馆。我们到月亮产房的时候，只要熊猫出现，人就巨多，工作人员已经拿起了大喇叭，高喊着边走边拍不要停留。。。后来才体会到幸亏有工作人员的大喇叭，否则月亮产房一定陷入瘫痪。出来之后我们进了另一个忘记叫什么名字的馆，全程基本都是人挨着人的一点一点挪动，最后更是陷入了进退两难的境地，颇有点高速公路堵车的意思，更搞笑的是就看见一两只熊猫。好不容易从这个馆出来了找到了太阳产房，结果被门口的人吓到，根本挤不进去，果断决定离开。
熊猫真是可爱啊，尤其是小熊猫，毛茸茸的，真想近距离的抱着玩玩
从大熊猫基地到三星堆大约一个小时，好在 三星 堆的人不是很多，慢慢的欣赏了一番。完事回武侯祠附近吃吃晚饭早点回到酒店休息，准备正式踏上亚丁之旅。
D3：成都、映秀、四姑娘山、日隆、丹巴
早上一大早我们按时从房间出来，可是出发房门才发现有一样东西没有拿上，这样耽误了一些时间，好在司机师傅没有着急。
早上出发的时候还是阴天，我们第一站是 映秀 ，参观512地震遗址，此时的天气也似乎在缅怀在地震中不幸遇难的那些人们。
离开 映秀 ，我们开始向四姑娘山进发， 盘山 公路模式开启 ，好在我一点都不晕车，尽情的沉浸于祖国的大好山河之中 ，同车的小伙伴晕得一塌糊涂。。。
十二点左右，我们到了著名的猫鼻梁观景台，这里可以看到 四姑娘山 的全景。离开 映秀 后天气就开始变晴朗了，到达猫鼻梁的时候万里无云，眼前一座雪山赫然在立，那就是 四姑娘山 的四峰，海拔6250米，大峰、二峰、三峰依次向右排开。连茂茂师傅都感叹我们RP十分好 ，因为他前几次来都有云，没有看到四峰的真容，雪山就是这样，山顶天气变化莫测，能不能看到雪顶基本全凭运气，这一点在 亚丁更是得到了体会。
中午简单的吃过午饭，我们来到了 四姑娘山 双桥沟。其实 四姑娘山 景区还是很美的，只不过和后面 亚丁 相比则稍显逊色，也许是因为我们仅仅去了双桥沟，还没有全方位的感受 四姑娘山 。 四姑娘山 一共有三条沟：长平沟、双桥沟和海子沟，每条沟各有特色，双桥沟开发的比较完备，是 四姑娘山 景区唯一能以车代步游览的一条沟，对体力要求没这么高。我们这次也只是路过 四姑娘山 ，不能深入玩耍，看到过其他朋友晒的 四姑娘山 登山图片，也是美到窒息的，下次有机会会单独来 四姑娘山 走一回
双桥沟景区很大，进门后要先坐观光车一直到景区的最深处，然后开始从里到外的游览各个景点。天黑了才抵达 丹巴 入住。
D4：丹巴、甲居藏寨、八美
这一天的行程安排很是宽松，一早开始游览甲居藏寨，并在藏寨用午餐，2点多才离开 丹巴 向八美进发，5点之前到达八美入住。
正如之前提到，这一天的行程原计划是到 新都桥 入住，从八美到塔公再到 新都桥 是著名的风景长廊。如果按照原定计划，刚好能在下午日落时分抵达这一段，夕阳斜射在山谷间的青杨林和农家，塔公寺和远处的雅拉雪遥相呼应，有幸还可以见到日落 金山 ，必定极美 。转天早上亦可早起登上小山坡欣赏日出前的乡村美景，炊烟袅袅升起，静静等待阳光唤醒大地的那一刻 。只可惜一切只能在想象中停留，旅行中总是会有各种各样的遗憾，好在有遗憾才会有再会 。值得安慰的是，由于这一天轻松的行程，给足了我们时间在藏寨各种拍各种的耍。
甲居藏寨一共有3个观景台，全部游览过来1-2个小时足以。景区地图奉上
我们来的季节有点尴尬，树叶不是最绿也不是秋色，所以看不到层林尽染的风景 。大家自行脑补一下 ，深秋时分，红色黄色绿色的树叶搭配上特色的藏寨，更有蓝天白云的映衬，好美 。不过这次我们拍的照片也毫不逊色。
在藏家的院子房顶各种拍照，然后吃了丰盛的藏式午餐。吃完饭还有藏家歌舞！！！
酒足饭饱之后，便又上路了，途径雅拉雪山观景台，庆幸我们的运气真是不错啊，第二座雪山。
八美的住宿，条件很好。
由于到达酒店的时间还比较早，再加上没有看到日落 金山 的遗憾，所以和小伙伴出来逛了逛八美镇。在八美镇可以看到一点点雪山，也算满足了自己的小愿望。PS： 金山 变红的时间大约为6点50左右。
D5：塔公、新都桥、理塘、香格里拉
今天的行程比较辛苦，要从八美一直开到 香格里拉 镇，一路风景也是最多的，有塔公草原、塔公寺、著名的 新都桥 、卡子拉山、毛垭大草原、 理塘 草原、兔儿山、、、 稻城 白塔等等。前两天的行程从 成都 到 丹巴 再到八美，海拔偶尔突破4000，但基本上都是维持比较低的水平，从今天开始就要一直行走在3000+了，过4000更是常事。从 新都桥 到 理塘 这一段，新修了高尔寺山隧道和剪子弯山隧道，虽然缩短了行程时间降低了驾车难度，但同样也少了很多乐趣，唯一攀登的一座高山就是卡子拉山，所以真正意义上的讲从过了卡子拉山才算是在高海拔行走。海拔与美景也是成正比的，从那以后，最美的风景全在路上，开始了“心灵在天堂，身体在地狱”的体验。
山路十八弯啊，这一趟走了很多这样180度转弯的公路
由于要赶路，加上 新都桥 的树叶还没有变黄，我们并没有在摄影家天堂之称的 新都桥 停留，就直奔卡子拉山了。卡子拉山海拔4718米，在这么高海拔的地方我们可是没少折腾啊，当然不能少了跳跃的照片 为了拍一张满意的跳跃照片，我真是豁出去了，完全没有考虑到海拔的因素 闺蜜本来没打算跳的，甚至打算万一我跳完高反了她好照顾我，结果后来跟我一起跳起来了，甚至比我还high ，而我呢，下了卡子拉山可能是因为跳得过猛了，就开始头晕，一直持续到。。。闺蜜倒是一点事情木有，甚至越玩越high 不过我不后悔豁出去的跳跃，生命就在于折腾嘛 遇到美景就是要跳跃。
离开卡子拉山之后，我们就来到了 理塘 ，并在 理塘 用了午餐，吃的是雪鱼火锅，火锅还是很好吃的，可是这个时候，其实我就有一点点不太舒服了，感觉头发涨有点晕，以为是起得早困了，后来看是有一些高反了 同车的小伙伴也有几个不舒服的，高反真的来了，我们都还在适应期。。。
今天天气真是好到爆了，蓝天白云特别配合，在他们的衬托下一切都是那么的有生机 从 理塘 到 稻城 ，我们就一直保持和蓝天白云平行的状态，超级喜欢这种感觉，感觉是在梦里，两只眼睛不够用的，只想一直看一直看，因为实在是太美了 快美哭了。
一路美景不断，可是我的头却越来越晕，晕到没有心情拍照，所以很遗憾没能用照片记录这一路上的美景 到到兔儿山的时候，本来都不想下车了，还是被闺蜜拉了下来，我依靠在兔儿山的栏杆上，心里想的是真tm太美了，灰蓝白搭配在一起竟然如此惊艳，感觉那么不真实，加上头晕我真的觉得是在做梦，到了天堂 仿佛一伸手就可以够到云彩。
这是我在兔儿山的照片，才拍这么几张真是哭死啊，我竟然在这里高反了实在难受到没法拍照了。。。
过了兔儿山，实在忍不住吐了一次，没想到吐完之后舒服多了，还渐渐地好起来了，早知道就早点吐出来了，悔的我肠子都青了，我的兔儿山啊 抵达海子山的时候我已经完全好了，还剩一点点头疼 ，于是又可以折腾了
抵达稻城的时候刚好赶上日落，使得云彩更有层次感，非常喜欢这个小县城。日落后又开了一个小时的车赶往 香格里拉 镇，到 香格里拉 镇的时候已经天黑了，匆匆吃过晚饭就回酒店休息了，白天吐过晚上也没有吃多少东西保险起见，晚上吃了一片安眠药和一片止疼药，为了转天有体力向进发 。果然，转天又变得生龙活虎了
D6：亚丁 洛绒牛场 牛奶海 五色海【重点】
在开始介绍今天的行程之前，有必要给大家讲讲亚丁景区的攻略：
从 理塘 开车过来，首先抵达的是 稻城 县，再往南是色拉和傍河，有名的就在 稻城 县不远。从 稻城 县开车到 香格里拉 镇大约一个多小时可以抵达， 亚丁 景区的售票处和入口处就在 香格里拉 镇上，如果从网上有预定门票的话，可以到售票处大厅的自动取票机取票，十分方便。
进入亚丁景区的入口后，只能乘坐景区的大巴车，还要经过一个小时的车程才能抵达，也就是大巴车的终点站。这一路上也都是 盘山 公路，风景美不胜收，建议去时坐在大巴车的左边，刚好可以看见山谷间的风景，同理，回程坐右边。 亚丁 村位于 香格里拉 镇和扎灌崩的中间哦，靠近扎灌崩。如果当天晚上住在 亚丁 村的话，半路司机师傅会停车，到站下车就可以了。从 亚丁 村上车去景区的话，可以在马路边等，很快就会有车路过，即使这趟没有空位，司机也会和调度联系马上会有车来接，所以不用着急。从扎灌崩出发的大巴车分两个 通道 ，一个是回景区入口的，一个是回 亚丁 村的，千万不要坐错了，因为回景区入口的大巴是不会在 亚丁 村停车的。大巴车的运营时间参见下图。
所以，如果前一晚住在 稻城 ，从 稻城 到开始徒步之前，至少要留出3个小时，包括在售票处取票并进入景区换乘大巴车的时间。如果前一晚住在 香格里拉 镇，到扎灌崩大约要一个半小时，如果需要在 亚丁 村放下行李，也要相应的增加至少半个小时的时间。
抵达之后，需要步行20分钟，才能抵达电瓶车售票处，全是上坡路。电瓶车从冲古草甸开到大约20分钟，之后才正式开始徒步之旅。
分4个站点，2号站大巴不停车，因为和1号站离得很近，所以统一停在1号站。1号站是位置最好的，整个村子面对着，此外，1号站和2号站的 亚丁 村民居也比较密集，方便早上拍摄晨景的照片，我们在网络上看到的大部分 亚丁 村的照片都出自这里。我们这次住在4号站，应该是 新建 的，只有几个民居而已，不方便拍摄整体的照片，所以下次来一定住一号站。
另外说一下 亚丁 景区是没有卖吃的的，所以午饭一定要自带，如果住在 亚丁 村的话，民居都是可以提供吃饭的，就是比较贵。
3：关于亚丁景区的游览安排
亚丁景区的整体难度是我去过这么多景区最高的，虽然有大巴车和观光车，甚至还可以骑马，但还是有很长也是最艰险的一段需要靠自己的脚力爬上去，这点稍后看照片自行体会。此外，要想游览整个景区至少需要一天半时间，也就是说要在 香格里拉 镇或是 亚丁 村住上一晚，第二天二次进景区，晚上返回稻城 。有少数旅行团只给 稻城 一天时间，这样即便是从 香格里拉 镇出发当天也只够游览长线牛奶海这一条，其他地方则没有更多时间玩耍（我们第一天的行程就是这样子），这么辛苦才到 亚丁 ，没玩够怎么能接受，对不对 。
如果是两天行程的话，到底是第一天走长线还是第二天走长线呢？这也是比较难以选择的，有的人说第一天走，刚到 亚丁 体力比较丰富，如果第一天玩累了晚上在 亚丁 村没睡好，第二天很容易高反，就更上不去了；有的人说第二天走，第一天从 香格里拉 镇到扎灌崩就要一个多小时，全是 盘山 路，到扎灌崩已经晕乎乎了，并且如果还要在 亚丁 村放下行李的话到扎灌崩也要十点钟了，哪还有体力和时间上山，还不如第一天走短路，轻轻松松早点回 亚丁 村休息，养足精神第二天早起走长线。我觉得两个说法都有道理，最重要的是看自己的身体状况，如果已经抵达 香格里拉 镇时身体状况一切良好，我觉得后面发生高反的可能性就不大了，所以第一天还是第二天走长线都无所谓。但无论第一天还是第二天走长线，有一点非常重要的是一定要争取在12点之前抵达牛奶海和五色海，最好是11点左右。因为海拔太高了，即便山下是大晴天，早上雾气也会上升，积累到一定程度就会形成很厚的云，到下午的时候牛奶海和五色海总是会下一些雨，此时山下大晴天，山上也极有可能在下雨。所以，如果是从 香格里拉 镇出发的朋友，最好赶第一班大巴车进入景区，这样才能保证在中午之前抵达牛奶海。
我们是第一天从 香格里拉 镇8点出发的，到达洛绒牛场开始爬山是10点50，1点左右抵达牛奶海，此时已经阴天很厉害了，临走时还下雨了，实在无法忍受寒冷就下山了，也没有看到蓝天白云下的牛奶海，遗憾大了 。转天一早是大晴天，我还感叹半天应该今天走长线，可是到了下午又阴天了。所以大家吸取经验吧
我想说的是如果体力可以，真的没有必要花费那500大元，因为马匹有限可能会没有了，即便被你租到了，马匹也只能带你大约2公里多，这两公里绝大多数还是经过修整过的道路，坡度不大，对体力的要求也不大。最后1公里最陡最难的那段，马匹是不走的，人家直接返回了，就是在下图的位置。而且回程是全程要徒步的，马匹不管回程。
5： 关于牛奶海和五色海
要知道过了洛绒牛场之后的 亚丁 是非常原生态的，原生态到很少有路标，全程我只见过两三个，也只是告诉前行多少米到牛奶海，甚至到了牛奶海和五色海的分叉路口都没有路标，我们能走到五色海和牛奶海也全凭感觉和人流，少点毅力和信心都极有可能半途而废。不过话说回来也可能是因为五色海那条路是人走出来的。。。但既然有了路总要有个简单的路标吧，否则多容易发生危险，这点不知道景区的工作人员是怎么安排的，游客都能到的地方，难道装个路标很困难吗？这一点和我曾经爬过的 韩国 汉拿山相比就差很多，汉拿山也很原生态，原生态在于它的道路未经多少修建，全程只有一个卖水和吃的小卖部，但其也有人性化的一面，每过一段都会有路标，显示目前的位置和海拔、所处阶段的难度和前行的难度，甚至连陡度都标出来了 。由于汉拿山一个来回至少要8个小时，所以管理者善解人意的把全程分成了几十个阶段，每个阶段都是有一个数字的牌子，告诉大家已经完成了多少，我们当时上山下山全靠这些数字牌子支撑下来的。相比之下， 亚丁 上下一个来回也就6个小时，攀登的难度也远小于汉拿山，却少了这些人性化的措施。我们要的是原生态，但也不是连个路标都没有的
回到正题，从洛绒牛场上来首先抵达的其实是五色海，在道路的右边，可是海拔落差至少100米，从这里上去坡度估计有60度，对体力要求很高，也有一定危险性。建议先沿着山路走到牛奶海，坡度可以接受，对体力没什么要求，先游览牛奶海，再从牛奶海上行，只需要爬很短的一段陡坡大约20分钟就能到达五色海。从五色海下来时可以原路返回，也可以走刚才说的那一段60度陡坡，陡坡下来时间短，返回牛奶海再下来比较浪费时间。
牛奶海的话，很多人只是在牛奶海的边上拍拍照就走了，我建议大家可以顺势镇的方向绕湖一周，全角度的领略牛奶海的美，因为她真是太美了 。 如果时间允许的话我真是很想走很多圈，每个角度都拍一拍，而且走到牛奶海的背面是可以拍到倒影的。五色海当然也建议转湖一周啦，不过我们时间不够，所以没有体会到
好了，现在开始介绍我们今天的长线行程啦
我们是早上吃过早饭8点从 香格里拉 镇出发的，8点15到达景区大门，8点半换好票，8点45左右上了大巴车，9点40抵达 亚丁 村4号站，放下行李10点从 亚丁 村出发，10点50左右抵达洛绒牛场开始徒步。爬山时间还算快，1点多到达牛奶海，花了大约2个半小时。在牛奶海绕湖一周并吃了午饭，玩耍了一个多小时。2点半开始向五色海进发，15分钟抵达五色海，在五色海玩了也将近一个小时，3点40开始寻找下山的路。6点半左右回到亚丁村4号站。
刚到景区门口就可以看出今天云很多，没想到牛奶海上果然阴天。这样的天气真不适合走长线 。
坐上大巴车，又开始盘山公路了，风景不是一般的美 。而且还可以看到云海哦
突然就看到了看看这盘山公路，就这么一圈一圈的绕啊，不断向仙乃日靠近。
在大巴上路过亚丁村1号站拍摄的 亚丁 村，由于没有住在这里，所以没有拍到更美的照片，再次提醒大家如果想要拍摄 亚丁 村就要住在1号站，还能出门就看到
下图是亚丁村可以住宿的客栈，和院子里的环境。
刚到扎灌崩走不久，右手边就可以见到仙乃日和
还在扎灌崩看到的，冒着仙气呢
在扎灌崩买了电瓶车的往返车票80元/人，很快就上车了，大约20分钟左右抵达洛绒牛场。从洛绒牛场到牛奶海和五色海只有横跨洛绒牛场的部分修了栈道，走起来比较快，其他地方都是土道或石头路，所以登山鞋很重要，还得是防水的。整体来看前三分之二的坡度比较缓，路也比较好走，走起来不费力气，这一段也是马匹可以走的一段，我们用时大约1个小时左右，看个人速度。另外三分之一要么就在爬坡要么就是难走的石头路，甚至还有一部分有水流过，石头都已经被冲刷得异常的干净光滑，旁边就是悬崖，所以还是非常危险的，这一段马匹就不能走了，只能腿儿着，我们用时大约1个多小时，看个人速度吧
遮住面纱的和洛绒牛场，此行的又一遗憾，没能够看到央迈勇的真容。
穿过洛绒牛场后，就可以看到马厩，如果想租马的同学可以在那里排队，如果腿儿利索着，就可以沿着山脚下一直向前了。刚开始是这样的路，这里距离牛奶海大约3.5公里。
再往上走是这样的路 ，这里距离牛奶海大约2.5公里
终于到了，虽然从攻略上看到过很多牛奶海的照片，可当自己亲自看见牛奶海的那一刻还是被她的美所惊叹与感动那么清澈、那么纯净、静静的存在于这篇大山之中，可以想象当初 洛克 发现她的时候一定跟我们一样的感受，翻山越岭只为遇见你，这一路所有的辛苦都是值得的。
虽然阴天让牛奶海失去了更多的色彩，但阴天还能那么美，我们很知足了，期待有机会可以看到晴天的景色。
终于放晴了一点点，好美 我们在山上的时候就是一会阴天一会晴一点，一会下雨。
真是每个角度都想拍下来，就是实在太冷了，虽然带着口罩。。。在牛奶海玩了一个多小时，还顺便吃了几口午饭，时间过得飞快，便依依不舍的离开了牛奶海，向五色海进发。从牛奶海到五色海翻过一个山坡就到了，路还算好走，有一点坡度。回头再望一眼牛奶海吧，再次惊艳到了
越来越远了，最后变成那一抹蓝，一滴泪。
与牛奶海相比，我们看到的五色海要逊色一些，因为阴天，但只要有一点点太阳，五色海就会绽放出绚烂的一面 。正因为这一点，据说五色海在下午两点阳光直射的时候颜色最多。
时间和寒冷的原因，只能依依不舍的离开五色海，开始了下山的道路。刚才说过，我们是从很陡峭的那一侧下山的，不是很建议，真的非常危险。如果时间充足还是从原路返回吧，还可以再看几眼牛奶海 。
由于山路不好走，我们下山的时间基本和上山时间相等，而且下山基本没怎么休息一直在慢慢的赶路，正所谓上山容易下山难啊。可能是因为在山上太冷了，加上中午只吃了两个小面包，下来后又开始头晕，后来都有点走不动了。回到民居就躺在床上取暖，并喝了一碗热热的面汤之后才恢复过来。想想可能是因为冷加上饿的反应。
D7：冲古寺、仙乃日、珍珠海、稻城
经过昨天一天的地狱体验，今天的行程相当轻松，上个冲古寺简直就是小菜一碟了 。早上7点多起床，经过昨天一晚的修整，今天状态特别好8点钟在民居吃过早饭，就和闺蜜就在民居的小院子里面玩了很久，院子里有很多格桑花，我们各种拍照，一直等到快10点才出发去走短线的珍 珠海 。同时，跟师傅约好4点在景区门口接我们回 稻城 县。所以今天大约还有4个小时在景区玩耍。
再次来到扎灌崩，今天比昨天的天气好太多了
冲古寺继续向前，很快就抵达了珍 珠海 。珍 珠海 并没有想象中的美，因为有风，水面看不到仙乃日的倒影，而且水的颜色也没有牛奶海和五色海好看。也许是因为我们是接近正午时分到这里的，如果早上风小的时候会更美一些。
离开 ，我们来到了冲古草甸，在冲古草甸上又是各种摆拍。
在冲古草甸玩到了快三点，彻底的释放了自我，连袜子都脱了。到了约好的时间，不得不离开了景区 。大约下午5点多的时候，我们再次抵达 稻城 ，晚上入住 稻城 的酒店。酒店外面全是青杨林，美不胜收。晚上吃过午饭，酒店帮着联系了，30元一个人，辛苦了两天是时候慰劳一下自己了。当地藏民开的温泉还算很干净，水也很热，泡个温泉好好睡一觉。
D8：理塘、雅江、新都桥、康定
回程看到的阴天的兔儿山和海子山跟来时候相比，简直就不是一个地方。再次证明蓝天白云的重要性。天堂与地狱的差距
过了折多山，很快就到了康定 ，一个坐落在山坳中，沿河而建的城市，是我们今天的落脚地。今天的晚饭很丰盛。
D9：康定、泸定、石棉、成都
今天的行程基本都是在赶路和睡觉，一方面还是因为再次阴天，另一方面连续玩了这么多天身体很辛苦 。早上6点半出发，下午1点多抵达 成都 。抵达 成都 之后必须要吃一顿火锅啦 看看这红油。
逛吃逛吃的一天啊，去了人民公园、天府广场和春熙路。超级喜欢成都的各种川菜小馆子，物美价廉，还好吃 酒足饭饱，依依不舍的离开了 成都 。
此行中的各种美好和遇见都值得我们珍藏，特此用这篇游记来记录点点滴滴，期待着下次更美的相遇
还想总结一下此行中的各种遗憾，留给自己，作为下次的to do list：
1. 塔公草原中午以后风景更好，可以远远的看到雅拉雪山和金光闪闪的塔公寺，最好是傍晚，可以拍摄雅拉雪山的日落 金山 ；
2. 一定要在新都桥住一晚，拍摄青杨林和村庄的清晨和黄昏，以及在八美到 新都 的景观大道要多停留；
3. 到贡嘎雪山观景台观看 贡嘎 山，有机会拍摄日照金山 ，此外雅哈垭口和子梅垭口也是观贡嘎雪山的极佳地点；
4. 兔儿山要好好玩耍一次；
5. 时间充足的话，海子山要去；
6. 时间充足的话，去稻城附近的色拉和傍河感受高原的田园风光；
7.从 理塘到亚丁这一路，要多停留；
9. 亚丁 景区长线，一定要早早的出发，以便在中午之前抵达牛奶海和五色海；
