干燥综合征在饮食方面需要注意什么?

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忌食辛辣、香燥、温热之品,如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,并严禁吸烟,以防助燥伤津,加重病情。

干燥综合症饮食(干燥综合征能吃西瓜吗)

干燥综合征可以适量吃西瓜。西瓜富含多种维生素以及微量元素,其所含的维生素C和维生素E可抗氧化,对肌肤健康具有重要的作用。此外,西瓜中水分含量充足,可养护肌肤。在急性热病如发烧、口干、汗多、烦躁时,吃西瓜可缓解相应症状。因此,干燥综合征可以适量吃西瓜。

西瓜可直接食用果瓤,还可以做成西瓜汁,或者搭配冰块、奶昔、清水等制成好喝的冷饮。西瓜不宜与桃子同食,易引起腹泻。

干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病,主要侵害外分泌腺,包括泪腺及唾液腺等,可引起眼干口燥等症状,好发于任何年龄,但中年以后发病居多,可能与遗传、内分泌、病毒感染有关。目前尚无根治方法,主要采取措施改善症状,因此,在饮食方面需要特别注意:

1、宜吃甘凉滋润的食物,如豆豉、丝瓜、芹菜、黄花菜、淡菜、甲鱼等清凉食物;水果以西瓜、梨、荸荠、柚子为佳;

2、忌食辛辣刺激性食物,以防助燥伤津,加重病情。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等;

3、口干舌燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

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    干燥综合征患者的饮食应该注意口味清淡易消化为主,比如患者平时多吃百合粥、山药粥,可以帮助身体补脾润肺、生津润燥有利于病情恢复。平时多吃芹菜、白菜、藕、黄瓜、苦瓜、冬瓜等蔬菜以及牡蛎、鲈鱼、青鱼、鲫鱼等肉类,也要多吃各种水果,比如香蕉、草莓、葡萄、苹果、梨子等帮助身体补充营养。患者不能吃狗肉、羊肉、生姜、花椒、槟榔、人参、黄芪,还要注意避免喝酒和抽烟,不能喝咖啡以及浓茶、碳酸饮料,以免引起疾病复发。

中山大学附属第六医院 风湿免疫科

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什么是干燥综合征?   干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome),是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞,故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%~0.77%,在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见,男女比为1:9~1:20°发病年龄多在40~50岁,也见于儿童。

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