粉葛土茯苓煲猪扇骨煲什么润

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-23 02:39 标签： 莲藕猪扇骨煲汤
的这篇博文被推荐到此博主被推荐的博文：
三个要点煲出一碗清润陪你过夏天——萝卜玉米扇骨汤
&&&萝卜玉米扇骨汤
&&&&此汤鲜甜美味，滋润不燥，是夏天应该经常喝的简单易做的汤品
煲软的萝卜蘸上蒜蓉辣椒酱很有牛杂风味哦
夏天天气闷热干燥，经常出汗，不多喝水的话就缺水了！广东银其实很喜欢喝汤，什么汤都喝，夏天煲汤的材料一般都是瓜类配骨头。清淡嘛！但是居然变了，现在吃饭天天要吃辣滴，名副其实的无辣不欢！那谁谁说我这是老年人综合症，脾的气不够，我听了觉得我的“脾气”爆发勒！这是什么道理，明明就是大热天毛有胃口嘛，人人都一样的啦，为啥说我是“脾的气”不够！
听笛子说在唱红歌啊，这红歌是要唱的嗓子张开才有味道吧！那希望笛子就少点吃辣吧！那个也是无辣不欢的东北银！送碗汤让你滴润润喉咙润润肺吧！
居然不会唱歌，五音不全就算了，节奏也找不着边，唱歌总招人起哄！哎……嗓子不好的银大家就别伤勒！
…………………………………………………………………………………………………………………………………
这款汤汤也是好简单滴捏！
广东的主妇们经常把材料丢尽煲里后就出逃，闲聊啦，打麻将了，吹水啦，逛街啦！完事回家加点盐进去就开喝！生活就是这么简单滴嘛！何必太较劲！何必守着厨房用牙签撑住要合起来的眼皮！不费心的又营养的东东谁家不爱？
居然出品：萝卜玉米扇骨汤（两人份）
材料：萝卜一小根，大的半根就可以， 玉米一根，扇骨一大块
1 扇骨买回家砍小块泡泡水去血水
2 锅里放水，扇骨进锅焯水，没有红色就可以咯
3 焯好水的扇骨用清水再清洗一次去掉表面的浮沫，干干净净
4 准备萝卜切两厘米厚左右丁丁
5 玉米切圈圈
6 砂锅里放水，加入所有的材料，再加入一片老姜片
7 砂锅的汤水烧开后转慢火炖，一个小时后加大火烧二十分钟加盐调味酒可以啦！
居然温馨提示：
骨头可换成排骨，但现在排骨贼贵，筒骨就不建议啦，油太多，萝卜和玉米不吸油的，免得到时候喝油就不痛快了，一边喝一边咀咒居然就不好了哈哈
2 加入姜片是为了平去萝卜偏寒性
3 临开喝前二十分钟加大火能让材料的味道充分渗到汤水中，汤汤好味这点要切记哦
…………………………………………………………………………………………………………………………………**************************************************************************************************
更多营养好烫请点击：
我的更多文章：
( 08:15:46)( 01:21:06)( 08:55:47)( 10:30:43)( 18:17:37)( 23:32:59)( 16:34:24)( 18:19:24)( 01:07:40)( 20:26:55)
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。中医教你煲健脾养心的芡实金樱子炖扇骨汤|老火汤|健脾|滋润_新浪珠海
中医教你煲健脾养心的芡实金樱子炖扇骨汤
大洋网-广州日报评论
　　关键词：补肾益精 健脾养心
　　芡实食药兼之，有固肾益精、健脾止泻之功；金樱子为补肾的滋补类中药，能固精缩尿、涩肠止泻。两者均为性味平和，入肾、膀胱、大肠经，还能健脾、治脾。再配以养血安神、益阴敛汗的枣仁，清心火的莲须等中药炖猪扇骨，清润可口，有补肾益精、健脾养心之功，为冬日养肾的家庭药膳汤饮。
　　材料：芡实15克，金樱子5克，枣仁、莲须各3克(中药店有售)，猪扇骨100克，生姜1片。
　　烹制：药材浸泡，洗净；猪扇骨洗净，切块、用刀背敲裂。一起与生姜下炖盅，加入热开水250毫升(约1碗量)，加盖隔水炖约2个半小时便可，进饮方下盐，为1人量。 &

我要回帖

更多关于 莲藕猪扇骨煲汤 的文章

 

随机推荐