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早晚温水洗脸保持头发
造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品不过分清洗,口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏
2、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换,并拿到太阳下暴晒预防痘痘二次感染。
3、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈並增加瘢痕的形成风险
4、饮食规律、合理摄入
不吃:羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃:辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒
可吃:淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃:蔬菜(苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋)、杂粮(薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面)、水果(猕猴桃、梨)
5、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。
6、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议使用温和的医学护膚品和皮肤屏障修复产品,以达到事半功倍的效果
痘痘是在哪里如果循环就是毒素没排清
这个我不太清楚,我弟弟因为吸烟喝酒还熬夜当时脸上一直起痘痘,我一个闺蜜就推荐了咨询师问了下我也不知道他怎么弄嘚,反正我弟弟现在好了很多基本看不太清楚了
就这个号,你加他QQ问问他她不卖产品的
嗯嗯,你加她问问吧反正问问也不要钱
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临泉义乌商贸城南门华康专看痤疮
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