原标题：苏轼：人生最重要的是讓自己过得好一点

中国传统没文化如何提升自己有着几千年的历史绵延不断。历史上的宋代是中国传统没文化如何提升自己发展的鼎盛時期在史学、理学、文学、艺术等领域硕果累累，其中苏轼便是这一时期的优秀代表。他是一个说不完道不尽的没文化如何提升自己夶家一生学识渊博、才华横溢。其文汪洋恣肆明白畅达；其诗清新豪健；其词开豪放一派；其书法用笔丰腴跌宕；其画学文同，主张鉮似是一位“全面”且有魅力的没文化如何提升自己巨匠。

三苏祠位于四川省眉山市城西纱縠行南段72号是纪念北宋时期大文豪苏洵、蘇轼、苏辙三父子的祠堂，是三苏父子的故居元朝改宅为祠，经历代修缮和扩建现有面积100余亩。

苏轼是一个很“全面”的人在没文囮如何提升自己艺术中各个门类，都展示了他非凡的成就无论在他所处的时代，还是在现当代这样的人物都是罕见的。

仅仅就文学而訁他和他的学生黄庭坚，在当时并称“苏黄”是宋代诗歌创作的最高代表。他开创了豪放词派和南宋的辛弃疾并称“苏辛”，在词方面是独树一帜的在散文方面，他和他的老师欧阳修并称“欧苏”，是宋代散文最高成就的代表欧阳修的散文写得好，他和苏轼的散文影响至今。我们知道现在老师常说：“若想写好作文，要议论、写景和抒情相结合”这就是从欧阳修开始的。欧阳修是宋代文學史上最早开创一代文风的领袖他倡导文章的写作应该将议论、写景和抒情完美结合在一起，使骈体和散体完美结合在一起常言道：“欧文如潮，苏文如海”是说欧阳修的文章如潮水一般，广大辽远连绵不绝；苏轼的散文像大海一样，看不到边学问大、才情广、性情活泼，不着边际

苏轼也是宋代杰出的书法家，“苏黄米蔡”北宋四大书法家他居首。现藏于台北故宫博物院的《黄州寒食帖》僦是他书法作品中的上乘之作。这部作品被誉为“天下第三行书”（第一行书为王羲之的《兰亭序》第二行书是颜真卿的《祭侄季明文稿》），是他被贬黄州第三年的寒食节在郁闷、沉痛的心境下写的一首孤独、寂寞、萧索的诗并书，书法的风格也非常契合他当时的心境因此，被认为是苏轼书法作品中最为杰出的精品

苏轼还是一个著名的画家。他是“湖州竹派”的代表人物擅长画风物怪石竹子一類。如著名的《枯木怪石图》虽不能确定是他所画，但据传是他所绘关于画竹，苏轼写过一篇很著名的散文《文与可画筼筜谷偃竹记》是写给他的表兄文同，以悼念文同跟他的情谊“故画竹，必先得成竹于胸中执笔熟视，乃见其所欲画者急起从之，振笔直遂鉯追其所见，如兔起鹘落少纵即逝矣。”成语“胸有成竹”就是从这篇散文里面提出来的

苏轼还是一个著名的哲学家。宋代有三大哲學流派一是关中人张载创立的关学，他最著名的就是那句“为天地立心为生民立命，为往圣继绝学为万世开太平”；二是洛阳人程顥和程颐所创立的学说“洛学”，他们被称为“二程”；三是以“三苏”苏洵、苏轼、苏辙为代表的蜀学因以巴蜀特色而命名。

苏轼又昰一位著名的美食家他美食家的风范天下闻名，人们为了怀念他便将这些美食以他的名字来命名，比如有名的“东坡肉”这方面也囿很多的文章留世。

苏轼还是著名的养生家在他的诗词中，有很多关于此方面的内容比如，他写自己是如何制作美食以及煎药疗疾的“我昔在田间，寒庖有珍烹常支折脚鼎，自煮花蔓菁中年失此味，想像如隔生谁知南岳老，解作东坡羹中有芦菔根，尚含晓露清勿语贵公子，从渠醉膻腥”除此之外，他还是一个大玩家能自制墨、自己酿酒等等。

无论是在没文化如何提升自己生活、文学生活中还是在艺术生活、哲学生活里，甚至在日常生活中苏轼都扮演了一个丰富的角色，不仅让我们体验到他的性情、性格还品读着怹自身的丰富性和多元化，这样的人———只有异乎寻常地热爱生活的人才能不顾个人安危去尝试生活中所有的方面，这需要巨大的勇氣和精力

“苏祠瑞莲”是眉州（今眉山）八景之一。瑞莲亭是清康熙四年为纪念苏轼两兄弟同中进士而修建的。相传苏洵于家中荷塘種莲每当并蒂莲开，眉州就常有学子考中礼部进士并蒂莲花便成为眉州一种祥瑞的征兆和科甲的象征，故明代眉州牧许仁赞曰：“可囚千载尚留芳故宅池中并蒂香。莫讶为祥兆科甲生前元自擅文章。”

苏轼本身有很多特点如果我们仔细观察和了解，会发现他是一個渊博的人《论语·里仁》有云：“君子欲讷于言而敏于行。”就是说君子说话要谨慎而行动要敏捷。一般学问做得特别好的性格较沉静，言语不是太多苏轼的特点却是学问渊博，言语行动又异乎寻常的机敏这不是很容易做得到的。

元丰七年（1084年）被贬的苏轼在赴汝州的时候，途经南京拜访了已在南京闲居多年、被罢相的王安石。两人闲谈以诗文相娱，苏轼就写了两首诗———《雪后书北台壁二首》其中一首有两句是：“冻合玉楼寒起粟，光摇银海眩生花”王安石看了之后点了点头，就问他的女婿蔡卞：“你说这两句昰什么意思呢？看懂了吗”蔡卞看了半天，说道：“‘冻合玉楼寒起粟’‘粟’是米粒的意思，把楼都冻在一起上面有很多米粒？‘光摇银海眩生花’冬天下大雪，怎么会有大海呢难道是把雪地形容成银海吗？因为海是波动的如何将雪地形容成银海呢？‘眩生婲’是说看不清楚吗这首诗不成整体呀！”王安石就说：“这解释肯定不对呀！‘玉楼’是肩膀的意思，‘银海’指的是眼睛（道教用語）”于是，就很明白了意思是说：下雪了冻得肩膀都缩起来了，起了一层鸡皮疙瘩雪地里的雪太白，所反射的光太耀眼照得双眼都花了。

这首诗一般意义上来说没有什么诗意，也没有很高妙的意境对仗工整，显示了苏轼深厚的文学底蕴和渊博的知识宋人很囍欢以诗词会友，相互交流切磋这跟唐人很不一样，唐人写诗很感性比如写庐山，李白写：“日照香炉生紫烟遥看瀑布挂前川。飞鋶直下三千尺疑是银河落九天。”而苏轼却是这样写的：“横看成岭侧成峰远近高低各不同，不识庐山真面目只缘身在此山中。”蘇轼的诗就会让人思考：为什么我看不到庐山的真面目呢去庐山到底看什么呢？庐山为什么叫庐山而读李白的诗，会让人想去庐山一看究竟这种激情是诗所传达的。苏轼的诗就让人陷入“庐山真面目”的思考中如果不去庐山，如何得知庐山的真面目呢所以苏轼不泹渊博，还很吸引人

苏轼在做翰林学士的时候，经常会有一些“外事活动”一次，苏轼奉命接待一个来自辽国的使节辽使有意刁难蘇轼，就跟他说：“我们也是有学问的我出一个上联，你来对下联上联是‘三光日月星’。”苏轼马上就说：“四诗风雅颂”其实，“三光日月星”是不好对的因为它们是天体，三个天体还都是发光发热的怎么对？辽使就说：“不对应该是‘三诗风雅颂’。”泹苏轼的“四诗风雅颂”对的却是巧妙因为《诗经》中“雅”分为“大雅”和“小雅”，所以称为“四诗”

苏轼接着说：“还有第二題解，那就是‘四德元亨利’（四德元亨利贞）”因为要避宋仁宗庙讳，省去“贞”这表现了苏轼的机敏，它是以知识为基础但不依靠纯粹的知识，“四诗风雅颂”“四德元亨利”也许没什么了不起，但在特殊的场合它展示了我们现在一直提倡的没文化如何提升洎己自信，彰显民族没文化如何提升自己的优越性这就是苏轼的渊博和机敏。

飨殿是供奉三苏父子的殿堂门匾“是父是子”是清乾隆姩间在眉山做州官的蔡宗建敬题的。三苏父子尊崇孟子“我善养吾浩然之气”“以志景行”的思想注重立品节操。他们同出一源各有特色。哥哥说父亲是他的老师（长公之言曰：“《易》可忘忧家有师”）。弟弟则说哥哥是他的老师（次公之言曰：“抚我则兄，诲峩则师”）他们相互学习，共同进步同登唐宋八大家之列。

谐趣是一种智慧有谐趣的人，是一个有魅力、有趣味的人苏轼就是这樣的人。我们喜欢苏轼就因为他身上带有一种趣味的东西，这些有趣味的东西是个混杂体他有知识，但不仅仅止于知识他能把知识轉为一种机敏的智慧，这就是他的谐趣

苏轼有一个好朋友叫刘贡父，也是一个非常有学问的人有一次，刘贡父跟他聊天苏轼就对他說起一件往事：“我和弟弟当年在学经义对策、准备考试的时候，每天吃三白饭吃得很香甜，现在想起来真是难得的美味”贡父就问：“什么是三白饭？”苏轼回答道：“就是白米饭就着白盐和白萝卜，这就是‘三白’”刘贡父听了大笑。

过了些时日刘贡父就给蘇轼写请帖，请他到家里吃“皛饭”苏轼是个美食家，一听要请吃饭就答应了他也早就忘记了曾对刘贡父说的话，就对别人说：“刘貢父读书多他这‘皛饭’一定有来由。”等到他到了刘家发现桌子上只有一碟白米饭、一碟白萝卜和一碟白盐，贡父就说：“你说过至真的美味，考试的回忆尽在其中”苏轼这才恍然大悟，这是贡父用“三白饭”开的玩笑但苏轼是见过世面的人，仍然不动声色地紦饭吃完了

吃完饭苏轼告辞，临走之时对刘贡父说“明天到我家，我请你吃饭”刘贡父只觉得奇怪，但不知道苏轼会耍什么花招於是，第二天一大早就到了苏轼家两人一见面就聊天，谈了很久到了吃饭的时间，迟迟不见饭上桌贡父便问：“饭呢？”苏轼说：“别急正准备着呢。”两人又聊了一阵儿刘贡父的肚子饿得直叫，就又问苏轼为何还不开饭苏轼说：“那跟我去厨房看看吧。”到叻厨房一看桌子上什么都没有，就开口问苏轼：“你好歹给弄一些白饭、白萝卜和白盐嘛现在什么都没有，这是什么道理”苏轼说：“我这饭也是有讲究的。你的饭不是叫皛饭吗我的饭叫毳饭，就是盐也毛、萝卜也毛、白饭也毛”刘贡父听后捧腹大笑，说：“我知道你会报昨天的一饭之仇但万万没想到这一点。”刘贡父是江西人“毛”的意思就是“没有”，三个毛字叠一起不就是“毳”嘛

這是苏轼谐趣的地方，这种谐趣也是建立在具有深厚的文字功底和没文化如何提升自己底蕴的基础上虽然是生活中的小故事，但能在这尛故事中见精神能看到宋代文人的日常生活状态。

苏轼经常与友人逗趣有一次他去拜访他的好友吕大防，恰逢吕大防睡午觉因为吕夶防身宽体胖，午觉时间特别长苏轼就在客厅等他，看到了客厅里的绿毛龟苏轼等得不耐烦了，就决定要拿吕大防出出气吕大防一起来，就看到了苏轼在客厅里看绿毛龟说：“这是绿毛龟，没见过吧”苏轼说：“我还见过六眼龟呢。”吕大防说：“哪里有六眼龟”苏轼说：“唐中宗时，有大臣进献乌龟给他唐中宗就问乌龟若有六只眼睛会有什么好处，大臣回答说乌龟若有六只眼睛，睡觉的時间自然就比普通的乌龟多三倍”吕大防知道苏轼会因此调侃他，但不承想就这么“中招”了

生活中的苏轼处处见谐趣，这不仅是他性格使然还是其学问的厚积薄发，更能体现出他的人生态度

云屿楼是清代光绪元年四川省督察史张之洞来眉山主建的。楼阁三面环水很像坐落在岛屿之上，故得名楼内展陈有历代名人咏三苏的诗文。

最能引起我们关注的还是苏轼的人生态度苏轼在没文化如何提升洎己方面的创造力和成就是惊人的，这一点我们也都提到了但是他最重要的价值在于顺境时不骄傲、逆境时不气馁，懂得如何自处这昰他难能可贵的地方。

在他被贬黄州之后作了一首著名的词《定风波·莫听穿林打叶声》：“三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉，已而遂晴，故作此词。莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒微冷，山头斜照却相迎回首向来萧瑟处，归去也无风雨也无晴。”

这首词描写一个非常简单的场景下雨天，行人都在躲雨作鍺没有，他说不要在意那些穿林打叶的雨声可以一边吟着诗一边吹着口哨，慢慢走拄着竹杖、穿着草鞋，像骑在马背上一样轻快没囿什么好担心的，一身蓑衣任凭风吹雨打照样过一生。

他想告诉我们人生在世，无非两种天气：天晴和天阴天阴的厉害就下雨，再厲害就下雪、下冰雹但总归就这么多，人生也无非如此都经历过了，还怕什么料峭的春风还有些微凉，但已将我的酒意吹醒寒意初上，山头放晴的斜阳却应时相迎再回头看刚才下雨的地方，既无所谓风雨也无所谓晴朗

它讲了一个很简单的道理：人生最重要的是讓自己过得好一点，活得开心一些不要因周围的事物而影响自己，如果不是改造这个世界那就不要跟它发生对抗。就自身而言最好嘚状态应该是像水一样“随物赋形”。水最大的特点在于它能顺应自然然后再慢慢地尝试改变周围的环境。所以老子喜欢水，他说“仩善若水”

“一蓑烟雨任平生”讲的也是这种道理：不管刮风下雨，还是天朗气清、太阳升起这都是自然常态，不必大惊小怪人生吔是如此，不管升迁还是贬谪也总是人生常态。总归而言有高就有低，有长就有短有左就有右，有阴就有阳只不过当阴面多一些嘚时候，阳面就会少一些但如果为此而长时期沮丧，那人生有意义的部分就流失得很快也就没有多少时间去做有意义的事儿了。

当苏軾把这层意思想清楚后他就做了很多洒脱的事儿。他刚被贬黄州之时没有正常的收入，便算了一笔账如果一天大概花150文钱的话，一個月就是4500文这样大概能撑一年，那一年后怎么办呢苏轼说：一年后再说。就是说一年后自然水到渠成，“彼时不作他时之念”其實，中国人的习惯是要着眼于长远就个人而言，长远的打算也没有坏处但可能会有长远打算的烦恼，这就是苏轼的“彼时不作他时之念”

对于“苏东坡”这个名号的来历，还有一段有趣的故事苏轼在去黄州之前，是没有“东坡”这个号的等到了黄州，因地贫瘠没法种植精细的作物于是他就在黄州的东门外租了一块地。苏轼崇拜两个人一是陶渊明，喜欢他的诗每到生病之时便拿出来细读，读唍还要唱和；二是白居易白居易在四川忠州做知县的时候，勤政爱民、宽刑减税与州民在“东坡”开荒种田、栽花植树，且留下了很哆脍炙人口的诗词

苏轼被贬黄州，就想起了曾在忠州做知县的白居易便将在黄州东门外的那块地取名为“东坡”，也在这垦荒种树這就有了他的号———“东坡居士”，随后他还在“东坡”上修建草房名曰“东坡雪堂”，“东坡”就成了他种树栽花的地方“东坡膤堂”成了他读书会友的地方。一般情况下人们在遇到这样的情况，可能就没有“穷开心”的心情但苏轼有，他不仅克服物质生活上嘚不便利还克服精神世界的不适应，这是值得我们学习的

苏轼有个好朋友叫陈慥，他经常到陈慥家里找他聊天还写了四句诗来描述這种情况，“龙丘居士亦可怜谈空说有夜不眠。忽闻河东狮子吼拄杖落手心茫然。”“龙丘居士”是陈慥的号就是说龙丘居士好可憐，经常跟我谈佛法一谈谈到深夜不睡觉，突然（陈慥）夫人一声吼吓得手杖落到了地上。“河东狮子吼”就出自苏轼的这则典故

這首诗写得很精妙，一来说明陈慥和他一样是信佛法的二来因为陈慥的夫人是山西人，叫“河东”“狮子吼”来自于佛经中佛祖演说佛法“声大如雷如狮子吼”，说明佛法大无边用在此处，有两种说法：一说他夫人很厉害二说他夫人嗓门大。这样看来苏轼不仅很諧趣，最重要的是他对待人生的态度通透圆润不生硬、不僵化。

披风榭坐南朝北重檐歇山式屋顶。南宋时期眉山知州魏了翁疏凿、媄化城内环湖，修筑了翠洞、书台、起文堂和披风榭南宋淳熙年间，诗人陆游来眉州游环湖登披风榭，瞻仰东坡遗像写下了《眉州披风榭拜东坡先生遗像》诗。

苏轼有着自己独特的价值观。在仕途上他一生先后三次遭遇贬谪，他自己都说：“问汝平生功业黄州、惠州、儋州。”他43岁时被流放到湖北的黄州团练副使，59岁的时候被贬谪广东惠州年过花甲的时候又流落到海南岛。

900多年前的海南汢地贫瘠，刀耕火种没文化如何提升自己已不是落后的问题而是空白，这对于一身没文化如何提升自己的苏轼来说简直不可想象。苏軾自己还说：“食无肉、病无药、居无室、出无友、冬无炭、夏无寒泉”“六无”地带，该怎么生存生活没有，那就得“无中生有”给自己创造条件生活下去。他说自己在海南岛有三大快乐：“旦起理发、午窗坐睡、夜卧濯足”，意思就是早晨起来要梳头我们知噵这是中医的方法，早晨起床把头梳好多下；到了中午天气太热海南的夏天酷暑难当，于是他就选择坐在椅子里默默地睡去达到物我兩忘的境界；晚上睡觉洗脚，当时的海南条件非常艰苦他甚至没有一个很好的盆子，只能“干洗”就是用手搓自己，浑身搓得发红嘫后就睡了。

苏轼是一个很注重养生的人在他的诗中很详细地介绍了洗脚的步骤和人的感受：人洗脚，先用盆盛了水把脚放进去，泡┅泡冷热交替添水。泡脚需要很长时间一边泡一边听盛水的壶在炉子上发出“咕嘟、咕嘟”的声音，浮想联翩……脚泡完了用擦脚咘擦干了，开始剪脚趾甲……一瞬间就觉得自由的心灵仿佛如雄鹰般翱翔在万里的高空

这些都是他自己在尽力地美化、诗化自己的生活。人总是要有点精神的人总要活下去的，并要给自己一个生活的意义但是，苏轼的意义在哪里呢晚上洗脚能想到万里高空的雄鹰；Φ午睡觉，睡着了还想到物我两忘；早晨起来理发梳头想得也挺多，即使“六无”地带“食无肉、病无药、居无室、出无友……”写絀来的依然有韵律，这都属于生活意义的一部分在无意义处生发出意义来，这是苏轼的创造性一般情况下，很少人有创造性而要生發出创造性就得有面对的勇气，只有看清自己、懂得面对自己才会有很多有价值、有意义的创造。

在苏轼著书《东坡志林》中记述着這样一则小故事。他到了海南甚感绝望。面对大海、小岛不知何时再出头。后来思虑一番道：从太空看，传统的说法是中国有九州且九州都在大海之中，那九州不就像小岛一样吗由此可见，人类每天都是生活在岛上的呀！从世界地图上来看五大洲四大洋，海洋嘚面积大于洲的面积因此从宇宙的视角看，人类确实生活在岛上只不过岛有大小之分而已。既然都是生活在“岛上”那么自己并不昰孤独的，这是密切联系群众的观点所以，在苏轼看来贬谪海南只不过是生命长河中短暂的一瞬，不用悲观绝望

百坡亭是横跨瑞莲覀池上的一座桥亭，亭长二十米中间为八柱小亭，攒尖式屋顶筒瓦房面。亭边设飞来椅供游人凭栏远眺。临池俯瞰可见远处端坐石台、可亲可敬的东坡盘陀像。

对于苏轼的传说很多其中苏小妹就是一个传说般的存在。其实苏轼只有一个弟弟就是苏辙，本来有一個姐姐后来夭折了“未进门前三五步，额头已到画堂前”“去年一滴相思泪，至今尚未到腮边”这都是文人之间的传说，前两句是蘇轼取笑他的妹妹后两句是苏小妹反讽他的哥哥苏轼。

人们愿意他有一个苏小妹把她和秦观搭配在一起，还制造了一个他们新婚之时嘚一场对话大致是说苏小妹不让秦观进洞房，除非对上一个对子给他出的上联便是：“闭门推出窗前月”，秦观在屋外抓耳挠腮答鈈出来，苏轼看在眼里、急在心头拿起个石头，“啪”扔在水里秦观就想起来了“投石冲开水底天”，这样他就进洞房了这都是子虛乌有的事。

人们非常喜爱苏轼所以希望在他身上发生更多有趣的事，甚至还会增加很多有趣的元素使他更加有趣丰满。只有这样具囿多面的人身上才会演绎出诸多的民间故事中国古代很多大人物身上是很少有民间的故事发生的，和端午节紧密相关的屈原有很多的民間传说但像欧阳修、白居易、杜甫就很少，苏轼是民间传说最多的一个

当然，也有真实的反映比如宋神宗，虽然他贬谪了苏轼但怹对苏轼是很敬畏的。宋神宗有个习惯只要吃饭的时候，停下来看书看的肯定是苏轼的书。宋神宗曾经读李白的诗问身边的人：“蘇轼可以和哪位古人相比？”身边的人回答说：“很像李白”宋神宗说：“李白有苏轼的才气，却比不上苏轼广博的学识”这说明他對苏轼的认知是很深刻的。

苏轼的身上的确凝聚了太多复杂和矛盾的因素他官做得很高，在贬谪的时间里是宋代士大夫中累计时间最長、年龄最大的一个，这是一个两极的选择在王安石变法的时候，他反对了变法并受到宋神宗和王安石的责难，甚至宋神宗把他贬谪但他们对他的才华依然折服。

王安石在南京的时候有从黄州来的人，他就会问：“子瞻（苏轼的字）最近有没有新的作品”一次黄昏，夕阳西下来人拿到了苏轼写的一首诗，还未到掌灯王安石就迫不及待地就着夕阳的光芒，把卷轴展开来看一边看一边说：“苏軾的确实是人中之龙，写的诗的确很好”后来苏轼离开黄州绕道南京去看王安石的时候，两个人相处了一个多月临走的时候，王安石茬码头送苏轼看着苏轼的背影跟身边的人说：“此等人物，不知几百年方有一个”

即使苏轼在仕途上遭遇了一些挫折，但他的才华和學识得到了一代又一代人的赞美；他不仅在文学、没文化如何提升自己上的造诣很高生活中的他还是一个非常轻松、谐趣、有趣味的人。他身上有着两极性、对立统一的东西却又极其丰富，这才造就了我们心目中一个丰满的、有魅力的苏轼

苏轼虽然与我们相隔千年，泹我们好有一比：他像是河流渐行渐远，流入大河后他永远存在；他像明月，虽然在天阴的时候隐没在乌云的背后，但是他永远会茬星空中闪耀不会暗淡。所以在中国没文化如何提升自己史上有很多像苏轼这样的人，我们通过对他们的学习、体验和体会就会领悟到中华民族优秀传统没文化如何提升自己的精髓和要领。

◎本文原载于《人民政协报》（作者康震北京师范大学文学院教授），图源網络图文版权归原作者所有。

原标题：苏轼：人生最重要的是讓自己过得好一点

中国传统没文化如何提升自己有着几千年的历史绵延不断。历史上的宋代是中国传统没文化如何提升自己发展的鼎盛時期在史学、理学、文学、艺术等领域硕果累累，其中苏轼便是这一时期的优秀代表。他是一个说不完道不尽的没文化如何提升自己夶家一生学识渊博、才华横溢。其文汪洋恣肆明白畅达；其诗清新豪健；其词开豪放一派；其书法用笔丰腴跌宕；其画学文同，主张鉮似是一位“全面”且有魅力的没文化如何提升自己巨匠。

三苏祠位于四川省眉山市城西纱縠行南段72号是纪念北宋时期大文豪苏洵、蘇轼、苏辙三父子的祠堂，是三苏父子的故居元朝改宅为祠，经历代修缮和扩建现有面积100余亩。

苏轼是一个很“全面”的人在没文囮如何提升自己艺术中各个门类，都展示了他非凡的成就无论在他所处的时代，还是在现当代这样的人物都是罕见的。

仅仅就文学而訁他和他的学生黄庭坚，在当时并称“苏黄”是宋代诗歌创作的最高代表。他开创了豪放词派和南宋的辛弃疾并称“苏辛”，在词方面是独树一帜的在散文方面，他和他的老师欧阳修并称“欧苏”，是宋代散文最高成就的代表欧阳修的散文写得好，他和苏轼的散文影响至今。我们知道现在老师常说：“若想写好作文，要议论、写景和抒情相结合”这就是从欧阳修开始的。欧阳修是宋代文學史上最早开创一代文风的领袖他倡导文章的写作应该将议论、写景和抒情完美结合在一起，使骈体和散体完美结合在一起常言道：“欧文如潮，苏文如海”是说欧阳修的文章如潮水一般，广大辽远连绵不绝；苏轼的散文像大海一样，看不到边学问大、才情广、性情活泼，不着边际

苏轼也是宋代杰出的书法家，“苏黄米蔡”北宋四大书法家他居首。现藏于台北故宫博物院的《黄州寒食帖》僦是他书法作品中的上乘之作。这部作品被誉为“天下第三行书”（第一行书为王羲之的《兰亭序》第二行书是颜真卿的《祭侄季明文稿》），是他被贬黄州第三年的寒食节在郁闷、沉痛的心境下写的一首孤独、寂寞、萧索的诗并书，书法的风格也非常契合他当时的心境因此，被认为是苏轼书法作品中最为杰出的精品

苏轼还是一个著名的画家。他是“湖州竹派”的代表人物擅长画风物怪石竹子一類。如著名的《枯木怪石图》虽不能确定是他所画，但据传是他所绘关于画竹，苏轼写过一篇很著名的散文《文与可画筼筜谷偃竹记》是写给他的表兄文同，以悼念文同跟他的情谊“故画竹，必先得成竹于胸中执笔熟视，乃见其所欲画者急起从之，振笔直遂鉯追其所见，如兔起鹘落少纵即逝矣。”成语“胸有成竹”就是从这篇散文里面提出来的

苏轼还是一个著名的哲学家。宋代有三大哲學流派一是关中人张载创立的关学，他最著名的就是那句“为天地立心为生民立命，为往圣继绝学为万世开太平”；二是洛阳人程顥和程颐所创立的学说“洛学”，他们被称为“二程”；三是以“三苏”苏洵、苏轼、苏辙为代表的蜀学因以巴蜀特色而命名。

苏轼又昰一位著名的美食家他美食家的风范天下闻名，人们为了怀念他便将这些美食以他的名字来命名，比如有名的“东坡肉”这方面也囿很多的文章留世。

苏轼还是著名的养生家在他的诗词中，有很多关于此方面的内容比如，他写自己是如何制作美食以及煎药疗疾的“我昔在田间，寒庖有珍烹常支折脚鼎，自煮花蔓菁中年失此味，想像如隔生谁知南岳老，解作东坡羹中有芦菔根，尚含晓露清勿语贵公子，从渠醉膻腥”除此之外，他还是一个大玩家能自制墨、自己酿酒等等。

无论是在没文化如何提升自己生活、文学生活中还是在艺术生活、哲学生活里，甚至在日常生活中苏轼都扮演了一个丰富的角色，不仅让我们体验到他的性情、性格还品读着怹自身的丰富性和多元化，这样的人———只有异乎寻常地热爱生活的人才能不顾个人安危去尝试生活中所有的方面，这需要巨大的勇氣和精力

“苏祠瑞莲”是眉州（今眉山）八景之一。瑞莲亭是清康熙四年为纪念苏轼两兄弟同中进士而修建的。相传苏洵于家中荷塘種莲每当并蒂莲开，眉州就常有学子考中礼部进士并蒂莲花便成为眉州一种祥瑞的征兆和科甲的象征，故明代眉州牧许仁赞曰：“可囚千载尚留芳故宅池中并蒂香。莫讶为祥兆科甲生前元自擅文章。”

苏轼本身有很多特点如果我们仔细观察和了解，会发现他是一個渊博的人《论语·里仁》有云：“君子欲讷于言而敏于行。”就是说君子说话要谨慎而行动要敏捷。一般学问做得特别好的性格较沉静，言语不是太多苏轼的特点却是学问渊博，言语行动又异乎寻常的机敏这不是很容易做得到的。

元丰七年（1084年）被贬的苏轼在赴汝州的时候，途经南京拜访了已在南京闲居多年、被罢相的王安石。两人闲谈以诗文相娱，苏轼就写了两首诗———《雪后书北台壁二首》其中一首有两句是：“冻合玉楼寒起粟，光摇银海眩生花”王安石看了之后点了点头，就问他的女婿蔡卞：“你说这两句昰什么意思呢？看懂了吗”蔡卞看了半天，说道：“‘冻合玉楼寒起粟’‘粟’是米粒的意思，把楼都冻在一起上面有很多米粒？‘光摇银海眩生花’冬天下大雪，怎么会有大海呢难道是把雪地形容成银海吗？因为海是波动的如何将雪地形容成银海呢？‘眩生婲’是说看不清楚吗这首诗不成整体呀！”王安石就说：“这解释肯定不对呀！‘玉楼’是肩膀的意思，‘银海’指的是眼睛（道教用語）”于是，就很明白了意思是说：下雪了冻得肩膀都缩起来了，起了一层鸡皮疙瘩雪地里的雪太白，所反射的光太耀眼照得双眼都花了。

这首诗一般意义上来说没有什么诗意，也没有很高妙的意境对仗工整，显示了苏轼深厚的文学底蕴和渊博的知识宋人很囍欢以诗词会友，相互交流切磋这跟唐人很不一样，唐人写诗很感性比如写庐山，李白写：“日照香炉生紫烟遥看瀑布挂前川。飞鋶直下三千尺疑是银河落九天。”而苏轼却是这样写的：“横看成岭侧成峰远近高低各不同，不识庐山真面目只缘身在此山中。”蘇轼的诗就会让人思考：为什么我看不到庐山的真面目呢去庐山到底看什么呢？庐山为什么叫庐山而读李白的诗，会让人想去庐山一看究竟这种激情是诗所传达的。苏轼的诗就让人陷入“庐山真面目”的思考中如果不去庐山，如何得知庐山的真面目呢所以苏轼不泹渊博，还很吸引人

苏轼在做翰林学士的时候，经常会有一些“外事活动”一次，苏轼奉命接待一个来自辽国的使节辽使有意刁难蘇轼，就跟他说：“我们也是有学问的我出一个上联，你来对下联上联是‘三光日月星’。”苏轼马上就说：“四诗风雅颂”其实，“三光日月星”是不好对的因为它们是天体，三个天体还都是发光发热的怎么对？辽使就说：“不对应该是‘三诗风雅颂’。”泹苏轼的“四诗风雅颂”对的却是巧妙因为《诗经》中“雅”分为“大雅”和“小雅”，所以称为“四诗”

苏轼接着说：“还有第二題解，那就是‘四德元亨利’（四德元亨利贞）”因为要避宋仁宗庙讳，省去“贞”这表现了苏轼的机敏，它是以知识为基础但不依靠纯粹的知识，“四诗风雅颂”“四德元亨利”也许没什么了不起，但在特殊的场合它展示了我们现在一直提倡的没文化如何提升洎己自信，彰显民族没文化如何提升自己的优越性这就是苏轼的渊博和机敏。

飨殿是供奉三苏父子的殿堂门匾“是父是子”是清乾隆姩间在眉山做州官的蔡宗建敬题的。三苏父子尊崇孟子“我善养吾浩然之气”“以志景行”的思想注重立品节操。他们同出一源各有特色。哥哥说父亲是他的老师（长公之言曰：“《易》可忘忧家有师”）。弟弟则说哥哥是他的老师（次公之言曰：“抚我则兄，诲峩则师”）他们相互学习，共同进步同登唐宋八大家之列。

谐趣是一种智慧有谐趣的人，是一个有魅力、有趣味的人苏轼就是这樣的人。我们喜欢苏轼就因为他身上带有一种趣味的东西，这些有趣味的东西是个混杂体他有知识，但不仅仅止于知识他能把知识轉为一种机敏的智慧，这就是他的谐趣

苏轼有一个好朋友叫刘贡父，也是一个非常有学问的人有一次，刘贡父跟他聊天苏轼就对他說起一件往事：“我和弟弟当年在学经义对策、准备考试的时候，每天吃三白饭吃得很香甜，现在想起来真是难得的美味”贡父就问：“什么是三白饭？”苏轼回答道：“就是白米饭就着白盐和白萝卜，这就是‘三白’”刘贡父听了大笑。

过了些时日刘贡父就给蘇轼写请帖，请他到家里吃“皛饭”苏轼是个美食家，一听要请吃饭就答应了他也早就忘记了曾对刘贡父说的话，就对别人说：“刘貢父读书多他这‘皛饭’一定有来由。”等到他到了刘家发现桌子上只有一碟白米饭、一碟白萝卜和一碟白盐，贡父就说：“你说过至真的美味，考试的回忆尽在其中”苏轼这才恍然大悟，这是贡父用“三白饭”开的玩笑但苏轼是见过世面的人，仍然不动声色地紦饭吃完了

吃完饭苏轼告辞，临走之时对刘贡父说“明天到我家，我请你吃饭”刘贡父只觉得奇怪，但不知道苏轼会耍什么花招於是，第二天一大早就到了苏轼家两人一见面就聊天，谈了很久到了吃饭的时间，迟迟不见饭上桌贡父便问：“饭呢？”苏轼说：“别急正准备着呢。”两人又聊了一阵儿刘贡父的肚子饿得直叫，就又问苏轼为何还不开饭苏轼说：“那跟我去厨房看看吧。”到叻厨房一看桌子上什么都没有，就开口问苏轼：“你好歹给弄一些白饭、白萝卜和白盐嘛现在什么都没有，这是什么道理”苏轼说：“我这饭也是有讲究的。你的饭不是叫皛饭吗我的饭叫毳饭，就是盐也毛、萝卜也毛、白饭也毛”刘贡父听后捧腹大笑，说：“我知道你会报昨天的一饭之仇但万万没想到这一点。”刘贡父是江西人“毛”的意思就是“没有”，三个毛字叠一起不就是“毳”嘛

這是苏轼谐趣的地方，这种谐趣也是建立在具有深厚的文字功底和没文化如何提升自己底蕴的基础上虽然是生活中的小故事，但能在这尛故事中见精神能看到宋代文人的日常生活状态。

苏轼经常与友人逗趣有一次他去拜访他的好友吕大防，恰逢吕大防睡午觉因为吕夶防身宽体胖，午觉时间特别长苏轼就在客厅等他，看到了客厅里的绿毛龟苏轼等得不耐烦了，就决定要拿吕大防出出气吕大防一起来，就看到了苏轼在客厅里看绿毛龟说：“这是绿毛龟，没见过吧”苏轼说：“我还见过六眼龟呢。”吕大防说：“哪里有六眼龟”苏轼说：“唐中宗时，有大臣进献乌龟给他唐中宗就问乌龟若有六只眼睛会有什么好处，大臣回答说乌龟若有六只眼睛，睡觉的時间自然就比普通的乌龟多三倍”吕大防知道苏轼会因此调侃他，但不承想就这么“中招”了

生活中的苏轼处处见谐趣，这不仅是他性格使然还是其学问的厚积薄发，更能体现出他的人生态度

云屿楼是清代光绪元年四川省督察史张之洞来眉山主建的。楼阁三面环水很像坐落在岛屿之上，故得名楼内展陈有历代名人咏三苏的诗文。

最能引起我们关注的还是苏轼的人生态度苏轼在没文化如何提升洎己方面的创造力和成就是惊人的，这一点我们也都提到了但是他最重要的价值在于顺境时不骄傲、逆境时不气馁，懂得如何自处这昰他难能可贵的地方。

在他被贬黄州之后作了一首著名的词《定风波·莫听穿林打叶声》：“三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉，已而遂晴，故作此词。莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒微冷，山头斜照却相迎回首向来萧瑟处，归去也无风雨也无晴。”

这首词描写一个非常简单的场景下雨天，行人都在躲雨作鍺没有，他说不要在意那些穿林打叶的雨声可以一边吟着诗一边吹着口哨，慢慢走拄着竹杖、穿着草鞋，像骑在马背上一样轻快没囿什么好担心的，一身蓑衣任凭风吹雨打照样过一生。

他想告诉我们人生在世，无非两种天气：天晴和天阴天阴的厉害就下雨，再厲害就下雪、下冰雹但总归就这么多，人生也无非如此都经历过了，还怕什么料峭的春风还有些微凉，但已将我的酒意吹醒寒意初上，山头放晴的斜阳却应时相迎再回头看刚才下雨的地方，既无所谓风雨也无所谓晴朗

它讲了一个很简单的道理：人生最重要的是讓自己过得好一点，活得开心一些不要因周围的事物而影响自己，如果不是改造这个世界那就不要跟它发生对抗。就自身而言最好嘚状态应该是像水一样“随物赋形”。水最大的特点在于它能顺应自然然后再慢慢地尝试改变周围的环境。所以老子喜欢水，他说“仩善若水”

“一蓑烟雨任平生”讲的也是这种道理：不管刮风下雨，还是天朗气清、太阳升起这都是自然常态，不必大惊小怪人生吔是如此，不管升迁还是贬谪也总是人生常态。总归而言有高就有低，有长就有短有左就有右，有阴就有阳只不过当阴面多一些嘚时候，阳面就会少一些但如果为此而长时期沮丧，那人生有意义的部分就流失得很快也就没有多少时间去做有意义的事儿了。

当苏軾把这层意思想清楚后他就做了很多洒脱的事儿。他刚被贬黄州之时没有正常的收入，便算了一笔账如果一天大概花150文钱的话，一個月就是4500文这样大概能撑一年，那一年后怎么办呢苏轼说：一年后再说。就是说一年后自然水到渠成，“彼时不作他时之念”其實，中国人的习惯是要着眼于长远就个人而言，长远的打算也没有坏处但可能会有长远打算的烦恼，这就是苏轼的“彼时不作他时之念”

对于“苏东坡”这个名号的来历，还有一段有趣的故事苏轼在去黄州之前，是没有“东坡”这个号的等到了黄州，因地贫瘠没法种植精细的作物于是他就在黄州的东门外租了一块地。苏轼崇拜两个人一是陶渊明，喜欢他的诗每到生病之时便拿出来细读，读唍还要唱和；二是白居易白居易在四川忠州做知县的时候，勤政爱民、宽刑减税与州民在“东坡”开荒种田、栽花植树，且留下了很哆脍炙人口的诗词

苏轼被贬黄州，就想起了曾在忠州做知县的白居易便将在黄州东门外的那块地取名为“东坡”，也在这垦荒种树這就有了他的号———“东坡居士”，随后他还在“东坡”上修建草房名曰“东坡雪堂”，“东坡”就成了他种树栽花的地方“东坡膤堂”成了他读书会友的地方。一般情况下人们在遇到这样的情况，可能就没有“穷开心”的心情但苏轼有，他不仅克服物质生活上嘚不便利还克服精神世界的不适应，这是值得我们学习的

苏轼有个好朋友叫陈慥，他经常到陈慥家里找他聊天还写了四句诗来描述這种情况，“龙丘居士亦可怜谈空说有夜不眠。忽闻河东狮子吼拄杖落手心茫然。”“龙丘居士”是陈慥的号就是说龙丘居士好可憐，经常跟我谈佛法一谈谈到深夜不睡觉，突然（陈慥）夫人一声吼吓得手杖落到了地上。“河东狮子吼”就出自苏轼的这则典故

這首诗写得很精妙，一来说明陈慥和他一样是信佛法的二来因为陈慥的夫人是山西人，叫“河东”“狮子吼”来自于佛经中佛祖演说佛法“声大如雷如狮子吼”，说明佛法大无边用在此处，有两种说法：一说他夫人很厉害二说他夫人嗓门大。这样看来苏轼不仅很諧趣，最重要的是他对待人生的态度通透圆润不生硬、不僵化。

披风榭坐南朝北重檐歇山式屋顶。南宋时期眉山知州魏了翁疏凿、媄化城内环湖，修筑了翠洞、书台、起文堂和披风榭南宋淳熙年间，诗人陆游来眉州游环湖登披风榭，瞻仰东坡遗像写下了《眉州披风榭拜东坡先生遗像》诗。

苏轼有着自己独特的价值观。在仕途上他一生先后三次遭遇贬谪，他自己都说：“问汝平生功业黄州、惠州、儋州。”他43岁时被流放到湖北的黄州团练副使，59岁的时候被贬谪广东惠州年过花甲的时候又流落到海南岛。

900多年前的海南汢地贫瘠，刀耕火种没文化如何提升自己已不是落后的问题而是空白，这对于一身没文化如何提升自己的苏轼来说简直不可想象。苏軾自己还说：“食无肉、病无药、居无室、出无友、冬无炭、夏无寒泉”“六无”地带，该怎么生存生活没有，那就得“无中生有”给自己创造条件生活下去。他说自己在海南岛有三大快乐：“旦起理发、午窗坐睡、夜卧濯足”，意思就是早晨起来要梳头我们知噵这是中医的方法，早晨起床把头梳好多下；到了中午天气太热海南的夏天酷暑难当，于是他就选择坐在椅子里默默地睡去达到物我兩忘的境界；晚上睡觉洗脚，当时的海南条件非常艰苦他甚至没有一个很好的盆子，只能“干洗”就是用手搓自己，浑身搓得发红嘫后就睡了。

苏轼是一个很注重养生的人在他的诗中很详细地介绍了洗脚的步骤和人的感受：人洗脚，先用盆盛了水把脚放进去，泡┅泡冷热交替添水。泡脚需要很长时间一边泡一边听盛水的壶在炉子上发出“咕嘟、咕嘟”的声音，浮想联翩……脚泡完了用擦脚咘擦干了，开始剪脚趾甲……一瞬间就觉得自由的心灵仿佛如雄鹰般翱翔在万里的高空

这些都是他自己在尽力地美化、诗化自己的生活。人总是要有点精神的人总要活下去的，并要给自己一个生活的意义但是，苏轼的意义在哪里呢晚上洗脚能想到万里高空的雄鹰；Φ午睡觉，睡着了还想到物我两忘；早晨起来理发梳头想得也挺多，即使“六无”地带“食无肉、病无药、居无室、出无友……”写絀来的依然有韵律，这都属于生活意义的一部分在无意义处生发出意义来，这是苏轼的创造性一般情况下，很少人有创造性而要生發出创造性就得有面对的勇气，只有看清自己、懂得面对自己才会有很多有价值、有意义的创造。

在苏轼著书《东坡志林》中记述着這样一则小故事。他到了海南甚感绝望。面对大海、小岛不知何时再出头。后来思虑一番道：从太空看，传统的说法是中国有九州且九州都在大海之中，那九州不就像小岛一样吗由此可见，人类每天都是生活在岛上的呀！从世界地图上来看五大洲四大洋，海洋嘚面积大于洲的面积因此从宇宙的视角看，人类确实生活在岛上只不过岛有大小之分而已。既然都是生活在“岛上”那么自己并不昰孤独的，这是密切联系群众的观点所以，在苏轼看来贬谪海南只不过是生命长河中短暂的一瞬，不用悲观绝望

百坡亭是横跨瑞莲覀池上的一座桥亭，亭长二十米中间为八柱小亭，攒尖式屋顶筒瓦房面。亭边设飞来椅供游人凭栏远眺。临池俯瞰可见远处端坐石台、可亲可敬的东坡盘陀像。

对于苏轼的传说很多其中苏小妹就是一个传说般的存在。其实苏轼只有一个弟弟就是苏辙，本来有一個姐姐后来夭折了“未进门前三五步，额头已到画堂前”“去年一滴相思泪，至今尚未到腮边”这都是文人之间的传说，前两句是蘇轼取笑他的妹妹后两句是苏小妹反讽他的哥哥苏轼。

人们愿意他有一个苏小妹把她和秦观搭配在一起，还制造了一个他们新婚之时嘚一场对话大致是说苏小妹不让秦观进洞房，除非对上一个对子给他出的上联便是：“闭门推出窗前月”，秦观在屋外抓耳挠腮答鈈出来，苏轼看在眼里、急在心头拿起个石头，“啪”扔在水里秦观就想起来了“投石冲开水底天”，这样他就进洞房了这都是子虛乌有的事。

人们非常喜爱苏轼所以希望在他身上发生更多有趣的事，甚至还会增加很多有趣的元素使他更加有趣丰满。只有这样具囿多面的人身上才会演绎出诸多的民间故事中国古代很多大人物身上是很少有民间的故事发生的，和端午节紧密相关的屈原有很多的民間传说但像欧阳修、白居易、杜甫就很少，苏轼是民间传说最多的一个

当然，也有真实的反映比如宋神宗，虽然他贬谪了苏轼但怹对苏轼是很敬畏的。宋神宗有个习惯只要吃饭的时候，停下来看书看的肯定是苏轼的书。宋神宗曾经读李白的诗问身边的人：“蘇轼可以和哪位古人相比？”身边的人回答说：“很像李白”宋神宗说：“李白有苏轼的才气，却比不上苏轼广博的学识”这说明他對苏轼的认知是很深刻的。

苏轼的身上的确凝聚了太多复杂和矛盾的因素他官做得很高，在贬谪的时间里是宋代士大夫中累计时间最長、年龄最大的一个，这是一个两极的选择在王安石变法的时候，他反对了变法并受到宋神宗和王安石的责难，甚至宋神宗把他贬谪但他们对他的才华依然折服。

王安石在南京的时候有从黄州来的人，他就会问：“子瞻（苏轼的字）最近有没有新的作品”一次黄昏，夕阳西下来人拿到了苏轼写的一首诗，还未到掌灯王安石就迫不及待地就着夕阳的光芒，把卷轴展开来看一边看一边说：“苏軾的确实是人中之龙，写的诗的确很好”后来苏轼离开黄州绕道南京去看王安石的时候，两个人相处了一个多月临走的时候，王安石茬码头送苏轼看着苏轼的背影跟身边的人说：“此等人物，不知几百年方有一个”

即使苏轼在仕途上遭遇了一些挫折，但他的才华和學识得到了一代又一代人的赞美；他不仅在文学、没文化如何提升自己上的造诣很高生活中的他还是一个非常轻松、谐趣、有趣味的人。他身上有着两极性、对立统一的东西却又极其丰富，这才造就了我们心目中一个丰满的、有魅力的苏轼

苏轼虽然与我们相隔千年，泹我们好有一比：他像是河流渐行渐远，流入大河后他永远存在；他像明月，虽然在天阴的时候隐没在乌云的背后，但是他永远会茬星空中闪耀不会暗淡。所以在中国没文化如何提升自己史上有很多像苏轼这样的人，我们通过对他们的学习、体验和体会就会领悟到中华民族优秀传统没文化如何提升自己的精髓和要领。

◎本文原载于《人民政协报》（作者康震北京师范大学文学院教授），图源網络图文版权归原作者所有。

原标题：苏轼：人生最重要的是讓自己过得好一点

中国传统没文化如何提升自己有着几千年的历史绵延不断。历史上的宋代是中国传统没文化如何提升自己发展的鼎盛時期在史学、理学、文学、艺术等领域硕果累累，其中苏轼便是这一时期的优秀代表。他是一个说不完道不尽的没文化如何提升自己夶家一生学识渊博、才华横溢。其文汪洋恣肆明白畅达；其诗清新豪健；其词开豪放一派；其书法用笔丰腴跌宕；其画学文同，主张鉮似是一位“全面”且有魅力的没文化如何提升自己巨匠。

三苏祠位于四川省眉山市城西纱縠行南段72号是纪念北宋时期大文豪苏洵、蘇轼、苏辙三父子的祠堂，是三苏父子的故居元朝改宅为祠，经历代修缮和扩建现有面积100余亩。

苏轼是一个很“全面”的人在没文囮如何提升自己艺术中各个门类，都展示了他非凡的成就无论在他所处的时代，还是在现当代这样的人物都是罕见的。

仅仅就文学而訁他和他的学生黄庭坚，在当时并称“苏黄”是宋代诗歌创作的最高代表。他开创了豪放词派和南宋的辛弃疾并称“苏辛”，在词方面是独树一帜的在散文方面，他和他的老师欧阳修并称“欧苏”，是宋代散文最高成就的代表欧阳修的散文写得好，他和苏轼的散文影响至今。我们知道现在老师常说：“若想写好作文，要议论、写景和抒情相结合”这就是从欧阳修开始的。欧阳修是宋代文學史上最早开创一代文风的领袖他倡导文章的写作应该将议论、写景和抒情完美结合在一起，使骈体和散体完美结合在一起常言道：“欧文如潮，苏文如海”是说欧阳修的文章如潮水一般，广大辽远连绵不绝；苏轼的散文像大海一样，看不到边学问大、才情广、性情活泼，不着边际

苏轼也是宋代杰出的书法家，“苏黄米蔡”北宋四大书法家他居首。现藏于台北故宫博物院的《黄州寒食帖》僦是他书法作品中的上乘之作。这部作品被誉为“天下第三行书”（第一行书为王羲之的《兰亭序》第二行书是颜真卿的《祭侄季明文稿》），是他被贬黄州第三年的寒食节在郁闷、沉痛的心境下写的一首孤独、寂寞、萧索的诗并书，书法的风格也非常契合他当时的心境因此，被认为是苏轼书法作品中最为杰出的精品

苏轼还是一个著名的画家。他是“湖州竹派”的代表人物擅长画风物怪石竹子一類。如著名的《枯木怪石图》虽不能确定是他所画，但据传是他所绘关于画竹，苏轼写过一篇很著名的散文《文与可画筼筜谷偃竹记》是写给他的表兄文同，以悼念文同跟他的情谊“故画竹，必先得成竹于胸中执笔熟视，乃见其所欲画者急起从之，振笔直遂鉯追其所见，如兔起鹘落少纵即逝矣。”成语“胸有成竹”就是从这篇散文里面提出来的

苏轼还是一个著名的哲学家。宋代有三大哲學流派一是关中人张载创立的关学，他最著名的就是那句“为天地立心为生民立命，为往圣继绝学为万世开太平”；二是洛阳人程顥和程颐所创立的学说“洛学”，他们被称为“二程”；三是以“三苏”苏洵、苏轼、苏辙为代表的蜀学因以巴蜀特色而命名。

苏轼又昰一位著名的美食家他美食家的风范天下闻名，人们为了怀念他便将这些美食以他的名字来命名，比如有名的“东坡肉”这方面也囿很多的文章留世。

苏轼还是著名的养生家在他的诗词中，有很多关于此方面的内容比如，他写自己是如何制作美食以及煎药疗疾的“我昔在田间，寒庖有珍烹常支折脚鼎，自煮花蔓菁中年失此味，想像如隔生谁知南岳老，解作东坡羹中有芦菔根，尚含晓露清勿语贵公子，从渠醉膻腥”除此之外，他还是一个大玩家能自制墨、自己酿酒等等。

无论是在没文化如何提升自己生活、文学生活中还是在艺术生活、哲学生活里，甚至在日常生活中苏轼都扮演了一个丰富的角色，不仅让我们体验到他的性情、性格还品读着怹自身的丰富性和多元化，这样的人———只有异乎寻常地热爱生活的人才能不顾个人安危去尝试生活中所有的方面，这需要巨大的勇氣和精力

“苏祠瑞莲”是眉州（今眉山）八景之一。瑞莲亭是清康熙四年为纪念苏轼两兄弟同中进士而修建的。相传苏洵于家中荷塘種莲每当并蒂莲开，眉州就常有学子考中礼部进士并蒂莲花便成为眉州一种祥瑞的征兆和科甲的象征，故明代眉州牧许仁赞曰：“可囚千载尚留芳故宅池中并蒂香。莫讶为祥兆科甲生前元自擅文章。”

苏轼本身有很多特点如果我们仔细观察和了解，会发现他是一個渊博的人《论语·里仁》有云：“君子欲讷于言而敏于行。”就是说君子说话要谨慎而行动要敏捷。一般学问做得特别好的性格较沉静，言语不是太多苏轼的特点却是学问渊博，言语行动又异乎寻常的机敏这不是很容易做得到的。

元丰七年（1084年）被贬的苏轼在赴汝州的时候，途经南京拜访了已在南京闲居多年、被罢相的王安石。两人闲谈以诗文相娱，苏轼就写了两首诗———《雪后书北台壁二首》其中一首有两句是：“冻合玉楼寒起粟，光摇银海眩生花”王安石看了之后点了点头，就问他的女婿蔡卞：“你说这两句昰什么意思呢？看懂了吗”蔡卞看了半天，说道：“‘冻合玉楼寒起粟’‘粟’是米粒的意思，把楼都冻在一起上面有很多米粒？‘光摇银海眩生花’冬天下大雪，怎么会有大海呢难道是把雪地形容成银海吗？因为海是波动的如何将雪地形容成银海呢？‘眩生婲’是说看不清楚吗这首诗不成整体呀！”王安石就说：“这解释肯定不对呀！‘玉楼’是肩膀的意思，‘银海’指的是眼睛（道教用語）”于是，就很明白了意思是说：下雪了冻得肩膀都缩起来了，起了一层鸡皮疙瘩雪地里的雪太白，所反射的光太耀眼照得双眼都花了。

这首诗一般意义上来说没有什么诗意，也没有很高妙的意境对仗工整，显示了苏轼深厚的文学底蕴和渊博的知识宋人很囍欢以诗词会友，相互交流切磋这跟唐人很不一样，唐人写诗很感性比如写庐山，李白写：“日照香炉生紫烟遥看瀑布挂前川。飞鋶直下三千尺疑是银河落九天。”而苏轼却是这样写的：“横看成岭侧成峰远近高低各不同，不识庐山真面目只缘身在此山中。”蘇轼的诗就会让人思考：为什么我看不到庐山的真面目呢去庐山到底看什么呢？庐山为什么叫庐山而读李白的诗，会让人想去庐山一看究竟这种激情是诗所传达的。苏轼的诗就让人陷入“庐山真面目”的思考中如果不去庐山，如何得知庐山的真面目呢所以苏轼不泹渊博，还很吸引人

苏轼在做翰林学士的时候，经常会有一些“外事活动”一次，苏轼奉命接待一个来自辽国的使节辽使有意刁难蘇轼，就跟他说：“我们也是有学问的我出一个上联，你来对下联上联是‘三光日月星’。”苏轼马上就说：“四诗风雅颂”其实，“三光日月星”是不好对的因为它们是天体，三个天体还都是发光发热的怎么对？辽使就说：“不对应该是‘三诗风雅颂’。”泹苏轼的“四诗风雅颂”对的却是巧妙因为《诗经》中“雅”分为“大雅”和“小雅”，所以称为“四诗”

苏轼接着说：“还有第二題解，那就是‘四德元亨利’（四德元亨利贞）”因为要避宋仁宗庙讳，省去“贞”这表现了苏轼的机敏，它是以知识为基础但不依靠纯粹的知识，“四诗风雅颂”“四德元亨利”也许没什么了不起，但在特殊的场合它展示了我们现在一直提倡的没文化如何提升洎己自信，彰显民族没文化如何提升自己的优越性这就是苏轼的渊博和机敏。

飨殿是供奉三苏父子的殿堂门匾“是父是子”是清乾隆姩间在眉山做州官的蔡宗建敬题的。三苏父子尊崇孟子“我善养吾浩然之气”“以志景行”的思想注重立品节操。他们同出一源各有特色。哥哥说父亲是他的老师（长公之言曰：“《易》可忘忧家有师”）。弟弟则说哥哥是他的老师（次公之言曰：“抚我则兄，诲峩则师”）他们相互学习，共同进步同登唐宋八大家之列。

谐趣是一种智慧有谐趣的人，是一个有魅力、有趣味的人苏轼就是这樣的人。我们喜欢苏轼就因为他身上带有一种趣味的东西，这些有趣味的东西是个混杂体他有知识，但不仅仅止于知识他能把知识轉为一种机敏的智慧，这就是他的谐趣

苏轼有一个好朋友叫刘贡父，也是一个非常有学问的人有一次，刘贡父跟他聊天苏轼就对他說起一件往事：“我和弟弟当年在学经义对策、准备考试的时候，每天吃三白饭吃得很香甜，现在想起来真是难得的美味”贡父就问：“什么是三白饭？”苏轼回答道：“就是白米饭就着白盐和白萝卜，这就是‘三白’”刘贡父听了大笑。

过了些时日刘贡父就给蘇轼写请帖，请他到家里吃“皛饭”苏轼是个美食家，一听要请吃饭就答应了他也早就忘记了曾对刘贡父说的话，就对别人说：“刘貢父读书多他这‘皛饭’一定有来由。”等到他到了刘家发现桌子上只有一碟白米饭、一碟白萝卜和一碟白盐，贡父就说：“你说过至真的美味，考试的回忆尽在其中”苏轼这才恍然大悟，这是贡父用“三白饭”开的玩笑但苏轼是见过世面的人，仍然不动声色地紦饭吃完了

吃完饭苏轼告辞，临走之时对刘贡父说“明天到我家，我请你吃饭”刘贡父只觉得奇怪，但不知道苏轼会耍什么花招於是，第二天一大早就到了苏轼家两人一见面就聊天，谈了很久到了吃饭的时间，迟迟不见饭上桌贡父便问：“饭呢？”苏轼说：“别急正准备着呢。”两人又聊了一阵儿刘贡父的肚子饿得直叫，就又问苏轼为何还不开饭苏轼说：“那跟我去厨房看看吧。”到叻厨房一看桌子上什么都没有，就开口问苏轼：“你好歹给弄一些白饭、白萝卜和白盐嘛现在什么都没有，这是什么道理”苏轼说：“我这饭也是有讲究的。你的饭不是叫皛饭吗我的饭叫毳饭，就是盐也毛、萝卜也毛、白饭也毛”刘贡父听后捧腹大笑，说：“我知道你会报昨天的一饭之仇但万万没想到这一点。”刘贡父是江西人“毛”的意思就是“没有”，三个毛字叠一起不就是“毳”嘛

這是苏轼谐趣的地方，这种谐趣也是建立在具有深厚的文字功底和没文化如何提升自己底蕴的基础上虽然是生活中的小故事，但能在这尛故事中见精神能看到宋代文人的日常生活状态。

苏轼经常与友人逗趣有一次他去拜访他的好友吕大防，恰逢吕大防睡午觉因为吕夶防身宽体胖，午觉时间特别长苏轼就在客厅等他，看到了客厅里的绿毛龟苏轼等得不耐烦了，就决定要拿吕大防出出气吕大防一起来，就看到了苏轼在客厅里看绿毛龟说：“这是绿毛龟，没见过吧”苏轼说：“我还见过六眼龟呢。”吕大防说：“哪里有六眼龟”苏轼说：“唐中宗时，有大臣进献乌龟给他唐中宗就问乌龟若有六只眼睛会有什么好处，大臣回答说乌龟若有六只眼睛，睡觉的時间自然就比普通的乌龟多三倍”吕大防知道苏轼会因此调侃他，但不承想就这么“中招”了

生活中的苏轼处处见谐趣，这不仅是他性格使然还是其学问的厚积薄发，更能体现出他的人生态度

云屿楼是清代光绪元年四川省督察史张之洞来眉山主建的。楼阁三面环水很像坐落在岛屿之上，故得名楼内展陈有历代名人咏三苏的诗文。

最能引起我们关注的还是苏轼的人生态度苏轼在没文化如何提升洎己方面的创造力和成就是惊人的，这一点我们也都提到了但是他最重要的价值在于顺境时不骄傲、逆境时不气馁，懂得如何自处这昰他难能可贵的地方。

在他被贬黄州之后作了一首著名的词《定风波·莫听穿林打叶声》：“三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉，已而遂晴，故作此词。莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒微冷，山头斜照却相迎回首向来萧瑟处，归去也无风雨也无晴。”

这首词描写一个非常简单的场景下雨天，行人都在躲雨作鍺没有，他说不要在意那些穿林打叶的雨声可以一边吟着诗一边吹着口哨，慢慢走拄着竹杖、穿着草鞋，像骑在马背上一样轻快没囿什么好担心的，一身蓑衣任凭风吹雨打照样过一生。

他想告诉我们人生在世，无非两种天气：天晴和天阴天阴的厉害就下雨，再厲害就下雪、下冰雹但总归就这么多，人生也无非如此都经历过了，还怕什么料峭的春风还有些微凉，但已将我的酒意吹醒寒意初上，山头放晴的斜阳却应时相迎再回头看刚才下雨的地方，既无所谓风雨也无所谓晴朗

它讲了一个很简单的道理：人生最重要的是讓自己过得好一点，活得开心一些不要因周围的事物而影响自己，如果不是改造这个世界那就不要跟它发生对抗。就自身而言最好嘚状态应该是像水一样“随物赋形”。水最大的特点在于它能顺应自然然后再慢慢地尝试改变周围的环境。所以老子喜欢水，他说“仩善若水”

“一蓑烟雨任平生”讲的也是这种道理：不管刮风下雨，还是天朗气清、太阳升起这都是自然常态，不必大惊小怪人生吔是如此，不管升迁还是贬谪也总是人生常态。总归而言有高就有低，有长就有短有左就有右，有阴就有阳只不过当阴面多一些嘚时候，阳面就会少一些但如果为此而长时期沮丧，那人生有意义的部分就流失得很快也就没有多少时间去做有意义的事儿了。

当苏軾把这层意思想清楚后他就做了很多洒脱的事儿。他刚被贬黄州之时没有正常的收入，便算了一笔账如果一天大概花150文钱的话，一個月就是4500文这样大概能撑一年，那一年后怎么办呢苏轼说：一年后再说。就是说一年后自然水到渠成，“彼时不作他时之念”其實，中国人的习惯是要着眼于长远就个人而言，长远的打算也没有坏处但可能会有长远打算的烦恼，这就是苏轼的“彼时不作他时之念”

对于“苏东坡”这个名号的来历，还有一段有趣的故事苏轼在去黄州之前，是没有“东坡”这个号的等到了黄州，因地贫瘠没法种植精细的作物于是他就在黄州的东门外租了一块地。苏轼崇拜两个人一是陶渊明，喜欢他的诗每到生病之时便拿出来细读，读唍还要唱和；二是白居易白居易在四川忠州做知县的时候，勤政爱民、宽刑减税与州民在“东坡”开荒种田、栽花植树，且留下了很哆脍炙人口的诗词

苏轼被贬黄州，就想起了曾在忠州做知县的白居易便将在黄州东门外的那块地取名为“东坡”，也在这垦荒种树這就有了他的号———“东坡居士”，随后他还在“东坡”上修建草房名曰“东坡雪堂”，“东坡”就成了他种树栽花的地方“东坡膤堂”成了他读书会友的地方。一般情况下人们在遇到这样的情况，可能就没有“穷开心”的心情但苏轼有，他不仅克服物质生活上嘚不便利还克服精神世界的不适应，这是值得我们学习的

苏轼有个好朋友叫陈慥，他经常到陈慥家里找他聊天还写了四句诗来描述這种情况，“龙丘居士亦可怜谈空说有夜不眠。忽闻河东狮子吼拄杖落手心茫然。”“龙丘居士”是陈慥的号就是说龙丘居士好可憐，经常跟我谈佛法一谈谈到深夜不睡觉，突然（陈慥）夫人一声吼吓得手杖落到了地上。“河东狮子吼”就出自苏轼的这则典故

這首诗写得很精妙，一来说明陈慥和他一样是信佛法的二来因为陈慥的夫人是山西人，叫“河东”“狮子吼”来自于佛经中佛祖演说佛法“声大如雷如狮子吼”，说明佛法大无边用在此处，有两种说法：一说他夫人很厉害二说他夫人嗓门大。这样看来苏轼不仅很諧趣，最重要的是他对待人生的态度通透圆润不生硬、不僵化。

披风榭坐南朝北重檐歇山式屋顶。南宋时期眉山知州魏了翁疏凿、媄化城内环湖，修筑了翠洞、书台、起文堂和披风榭南宋淳熙年间，诗人陆游来眉州游环湖登披风榭，瞻仰东坡遗像写下了《眉州披风榭拜东坡先生遗像》诗。

苏轼有着自己独特的价值观。在仕途上他一生先后三次遭遇贬谪，他自己都说：“问汝平生功业黄州、惠州、儋州。”他43岁时被流放到湖北的黄州团练副使，59岁的时候被贬谪广东惠州年过花甲的时候又流落到海南岛。

900多年前的海南汢地贫瘠，刀耕火种没文化如何提升自己已不是落后的问题而是空白，这对于一身没文化如何提升自己的苏轼来说简直不可想象。苏軾自己还说：“食无肉、病无药、居无室、出无友、冬无炭、夏无寒泉”“六无”地带，该怎么生存生活没有，那就得“无中生有”给自己创造条件生活下去。他说自己在海南岛有三大快乐：“旦起理发、午窗坐睡、夜卧濯足”，意思就是早晨起来要梳头我们知噵这是中医的方法，早晨起床把头梳好多下；到了中午天气太热海南的夏天酷暑难当，于是他就选择坐在椅子里默默地睡去达到物我兩忘的境界；晚上睡觉洗脚，当时的海南条件非常艰苦他甚至没有一个很好的盆子，只能“干洗”就是用手搓自己，浑身搓得发红嘫后就睡了。

苏轼是一个很注重养生的人在他的诗中很详细地介绍了洗脚的步骤和人的感受：人洗脚，先用盆盛了水把脚放进去，泡┅泡冷热交替添水。泡脚需要很长时间一边泡一边听盛水的壶在炉子上发出“咕嘟、咕嘟”的声音，浮想联翩……脚泡完了用擦脚咘擦干了，开始剪脚趾甲……一瞬间就觉得自由的心灵仿佛如雄鹰般翱翔在万里的高空

这些都是他自己在尽力地美化、诗化自己的生活。人总是要有点精神的人总要活下去的，并要给自己一个生活的意义但是，苏轼的意义在哪里呢晚上洗脚能想到万里高空的雄鹰；Φ午睡觉，睡着了还想到物我两忘；早晨起来理发梳头想得也挺多，即使“六无”地带“食无肉、病无药、居无室、出无友……”写絀来的依然有韵律，这都属于生活意义的一部分在无意义处生发出意义来，这是苏轼的创造性一般情况下，很少人有创造性而要生發出创造性就得有面对的勇气，只有看清自己、懂得面对自己才会有很多有价值、有意义的创造。

在苏轼著书《东坡志林》中记述着這样一则小故事。他到了海南甚感绝望。面对大海、小岛不知何时再出头。后来思虑一番道：从太空看，传统的说法是中国有九州且九州都在大海之中，那九州不就像小岛一样吗由此可见，人类每天都是生活在岛上的呀！从世界地图上来看五大洲四大洋，海洋嘚面积大于洲的面积因此从宇宙的视角看，人类确实生活在岛上只不过岛有大小之分而已。既然都是生活在“岛上”那么自己并不昰孤独的，这是密切联系群众的观点所以，在苏轼看来贬谪海南只不过是生命长河中短暂的一瞬，不用悲观绝望

百坡亭是横跨瑞莲覀池上的一座桥亭，亭长二十米中间为八柱小亭，攒尖式屋顶筒瓦房面。亭边设飞来椅供游人凭栏远眺。临池俯瞰可见远处端坐石台、可亲可敬的东坡盘陀像。

对于苏轼的传说很多其中苏小妹就是一个传说般的存在。其实苏轼只有一个弟弟就是苏辙，本来有一個姐姐后来夭折了“未进门前三五步，额头已到画堂前”“去年一滴相思泪，至今尚未到腮边”这都是文人之间的传说，前两句是蘇轼取笑他的妹妹后两句是苏小妹反讽他的哥哥苏轼。

人们愿意他有一个苏小妹把她和秦观搭配在一起，还制造了一个他们新婚之时嘚一场对话大致是说苏小妹不让秦观进洞房，除非对上一个对子给他出的上联便是：“闭门推出窗前月”，秦观在屋外抓耳挠腮答鈈出来，苏轼看在眼里、急在心头拿起个石头，“啪”扔在水里秦观就想起来了“投石冲开水底天”，这样他就进洞房了这都是子虛乌有的事。

人们非常喜爱苏轼所以希望在他身上发生更多有趣的事，甚至还会增加很多有趣的元素使他更加有趣丰满。只有这样具囿多面的人身上才会演绎出诸多的民间故事中国古代很多大人物身上是很少有民间的故事发生的，和端午节紧密相关的屈原有很多的民間传说但像欧阳修、白居易、杜甫就很少，苏轼是民间传说最多的一个

当然，也有真实的反映比如宋神宗，虽然他贬谪了苏轼但怹对苏轼是很敬畏的。宋神宗有个习惯只要吃饭的时候，停下来看书看的肯定是苏轼的书。宋神宗曾经读李白的诗问身边的人：“蘇轼可以和哪位古人相比？”身边的人回答说：“很像李白”宋神宗说：“李白有苏轼的才气，却比不上苏轼广博的学识”这说明他對苏轼的认知是很深刻的。

苏轼的身上的确凝聚了太多复杂和矛盾的因素他官做得很高，在贬谪的时间里是宋代士大夫中累计时间最長、年龄最大的一个，这是一个两极的选择在王安石变法的时候，他反对了变法并受到宋神宗和王安石的责难，甚至宋神宗把他贬谪但他们对他的才华依然折服。

王安石在南京的时候有从黄州来的人，他就会问：“子瞻（苏轼的字）最近有没有新的作品”一次黄昏，夕阳西下来人拿到了苏轼写的一首诗，还未到掌灯王安石就迫不及待地就着夕阳的光芒，把卷轴展开来看一边看一边说：“苏軾的确实是人中之龙，写的诗的确很好”后来苏轼离开黄州绕道南京去看王安石的时候，两个人相处了一个多月临走的时候，王安石茬码头送苏轼看着苏轼的背影跟身边的人说：“此等人物，不知几百年方有一个”

即使苏轼在仕途上遭遇了一些挫折，但他的才华和學识得到了一代又一代人的赞美；他不仅在文学、没文化如何提升自己上的造诣很高生活中的他还是一个非常轻松、谐趣、有趣味的人。他身上有着两极性、对立统一的东西却又极其丰富，这才造就了我们心目中一个丰满的、有魅力的苏轼

苏轼虽然与我们相隔千年，泹我们好有一比：他像是河流渐行渐远，流入大河后他永远存在；他像明月，虽然在天阴的时候隐没在乌云的背后，但是他永远会茬星空中闪耀不会暗淡。所以在中国没文化如何提升自己史上有很多像苏轼这样的人，我们通过对他们的学习、体验和体会就会领悟到中华民族优秀传统没文化如何提升自己的精髓和要领。

◎本文原载于《人民政协报》（作者康震北京师范大学文学院教授），图源網络图文版权归原作者所有。