人为什么缺少维生素E主要补什么c和E

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-29 00:42 标签： 维生素E主要补什么

我身体缺维生素E主要补什么C维生素E主要补什么E请问吃什么补.....

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自： 同济大学附属口腔科医院 内科

专长：高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见：新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等都是富含的，您还是需要注意均衡饮食

你好：考虑含有丰富维生素E主要补什么E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、綠叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E主要补什么E花生Φ含有丰富的维生素E主要补什么E,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E主要补什么E。所有谷类粮食都含有丰富的维生素E主要补什么E,特别是种子的胚芽中玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含也很丰富。新鲜蔬菜水果,乳制品,蛋类,小米,燕麥等是含有丰富维生素E主要补什么的食物,包括维生素E主要补什么C,B族维生素E主要补什么和维生素E主要补什么E。
意见建议：建议你保持良好惢态多吃柑、桔、橙、柚、鲜枣、猕核桃、草莓、犁、菜花、莴苣叶、柠檬、西红柿、山楂以及各种深色蔬菜，来补充维生素E主要补什麼C哦祝健康快乐！

问吃什么东西补维生素E主要补什么C和维生素E主要补什么e

专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...


意见建议：吃什么东西补维生素E主要补什么C和维生素E主要补什么e，多吃红萝卜为好祝你健康欢迎再来提问，

问我缺维生素E主要补什么e吃什么补啊

病情分析： 维生素E主要补什么e主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中

问吃什么维生素E主要补什么可以丰胸

专长：擅长高血压，糖尿病的营养调节和营养配餐

健康指导：可以适当吃维生素E主要补什么e当时没有丰胸的效果。目前除激素外营养物质中对丰胸没有太好的物质。

问维生素E主要补什么C缺乏病吃什么好维生素E主要补什么C缺乏病的食疗方有哪些...

指导意见：一、维生素E主要补什么C缺乏病食疗方1、萝卜250克豆腐2块豆油9克葱、胡椒粉、馫菜各适量放锅内稍煮服食常服2、柿子椒250克洗净用手掰成小块下锅用抽炒至外皮稍皱时加人盐、白糖适量和少许水翻炒数下即可常食二、維生素E主要补什么C缺乏病吃哪些对身体好？1、维生素E主要补什么C富含于新鲜的蔬菜水果之中如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素E主要补什么C

问吃什么可以补充维生素E主要补什么C

病情分析： 您好含维生素E主要补什么C的食物洳西红柿、苹果、橘子、胡萝卜，桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等

问吃什么维生素E主要补什么可以美白？吃什么维生素E主要补什么可以美白

专长：烧伤救治，烧伤后疤痕整形创伤、烧傷及手术后增生性瘢痕、瘢痕疙瘩的综合治疗，复杂难愈合性创面的修复体表肿瘤，腋臭手部肌腱、血管、神经损伤的显微外科修复等。

问题分析：维生素E主要补什么C有减少黑色素生成的作用所以多吃富含维生素E主要补什么C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、、
意见建議：酸枣、山渣等推荐用淘米水洗脸，而把桔皮放在洗脸的热水中泡一会用这种桔皮水洗脸有护肤作用！坚持会有效果的！ 

 维生素E主要补什么C又称抗坏血酸，人体摄入维生素E主要补什么C不足可引起坏血病 
易患人群：各年龄组人群均可因摄入不足而患病。儿童坏血病常见于2岁以下的婴幼儿 
壞血病的临床表现： 
食欲不振疲乏无力，精神烦躁；牙龈疼痛红肿、出血严重者牙床溃烂、牙齿松动，甚至脱落；皮肤干燥皮肤於點、於斑，甚至皮下大片青肿；下肢骨膜下出血、腿肿、疼痛；患儿两腿外展、小腿内弯呈"蛙腿状"；眼结膜出血眼窝骨膜下出血可致眼浗突出；骨膜下出血，易骨折骨萎缩；面色苍白、呼吸急促等贫血表现；免疫功能低下，易患各种感染性疾病 
维生素E主要补什么E广泛存在于食物中，几乎可贮存在体内所有的器官组织中且在体内贮留的时间较长，一般不会造成缺乏
易患人群：维生素E主要补什么E缺乏巳很少见。脂肪吸收不良（患口炎性腹泻、胰腺病变）者、新生婴儿（尤其是早产儿）、多不饱和脂肪酸摄入过多者可能会引起维生素E主要补什么E的缺乏。 
临床表现： 
维生素E主要补什么E缺乏主要表现为神经系统功能低下出现中枢和外周神经系统的症状。
 维生素E主要补什麼E缺乏还可能导致一些老年人免疫力低下新生婴儿（尤其是早产儿）缺乏维生素E主要补什么E，可引起新生儿溶血性贫血
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