原标题：现在自由搏击和散打和洎由搏击哪个更实用学哪个好哪个实用性高？

自由搏击和散打和自由搏击哪个更实用哪个更实用当然是自由搏击，因为自由搏击中的哋面技技术在实战中更容易制服对手，散打和自由搏击哪个更实用由于是有规则的竞技限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术往往力气大选手容易占优！而自由搏击运用人身全部攻击诸元，往往凭技巧胜出以小博大以弱胜强更是司空见惯！熊劲南和张伟麗是UFC世界冠军，凭的是全面的碾压实力！而中国UFC男选手的不俗战绩凭的就是以巧制胜，这是亚州选手竞争的必由之路！所以实战首先從自由搏击开始学习效率更高！散打和自由搏击哪个更实用适合欧美高大力量型选手学习！

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个人更青睐于自由搏击吧毕竟不受太多的规则限制，这样的比赛贴近生活的实用性也更具有观赏性现在很多国内的拳手也转型去打UFC的比赛，这也算是中国传统武术与世界格斗术的一种文化交流吧～